-
אכילה אינטואיטיבית
מהי אכילה אינטואיטיבית?
מהן עקרונות השיטה הזו?
איך אדם יכול לדעת שהוא אינו עובר את הגבול בין אכילה אינטואיטיבית לסתם אכילה מרובה?
לאילו תוצאות היא מביאה ומה היתרונות של השיטה לעומת דיאטות אחרות
על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית
-
אכילה רגשית
מהי אכילה רגשית? האם זה קורה בעיקר לאנשים שנמצאים בדיכאון? מה לעשות כדי להימנע מאכילה רגשית? איך מתמודדים עם רגשות קשים כמו עצב מבלי לפנות לאוכל ולהרגיש אשם אחר כך? האם כדאי לנו להימנע לגמרי מאכילה רגשית? על כל אלה תענה איילת קלטר, מטפלת בהשמנה ובהתנהגויות אכילה, מנהלת מרכז "שפת האכילה".
-
הרגלי אכילה נכונים ודיאטה מאוזנת
שיחה עם הנטורופתית שירי כספי על הרגלי אכילה נכונים, הרכב דיאטה מאוזנת, סוגי המזון שכדאי לאכול, מספר הארוחות מדי יום, שילובי מזון מומלצים בארוחות וסוגי מזון מהם כדאי להימנע
נטורופתיה, אבות המזון, שילובי מזון, מספר ארוחות ביום, אסקימו יעוץ
-
מה הקשר בין רעב בילדות לסרטן בגיל מאוחר?
האם יש קשר בין חשיפה לתת-תזונה בזמן הילדות לסרטן בגיל מאוחר, מה גודל ההשפעה, האם הפרעות אכילה משפיעות בצורה דומה לזו שנצפתה בקרב קורבנות מלחמה שסבלו מרעב, ומה הסיבה לקשר, על כך תסביר ד"ר ליטל קינן, מומחית לאפדמיולוגיה, אוניברסיטת חיפה.
-
תזונה אצל ילדים
בשיחה עם שירי כספי הנטורופתית אנחנו מסבירים מהי תזונה נכונה לילדים, מהם סוגי המזון המומלצים עבורם, מהי הדוגמא האישית המוצעת להורים ככל הנוגע להרגלי האכילה, ומה יש לעשות על מנת להימנע מהשמנת יתר בקרב הילדים
נטורופתיה, ילדים, אסקימו יעוץ
-
מיגרנות וכאבי ראש בראי הנטורופתיה
ממה נובעים כאבי ראש ומיגרנות? אלה סוגי מזון מומלצים לאכילה על מנת להימנע מכאבי ראש וממיגרנות? ומאלה סוגי מזון עדיף להימנע? על אלה נשוחח עם הנטורופתית שירי כספי
נטורופתיה, הרגלי אכילה, פעילות גופנית, אסקימו
-
מנהיגים צעירים - טיפ לשינוי הרגלי תזונה במשפחה
מנהיגים צעירים - טיפ לשינוי הרגלי תזונה במשפחה מאת יולה חלפין.
-
תמר דורון - ראיון אישי על תזונה ואורח חיים בריא
בולמוס זה לא רק באכילה. אבל אם זה מפריע לכם בתזונה ובאורח החיים שלכם - אני כאן בשבילכם. אני מומחית לשינויים בריאותיים באורח החיים. מלמדת את הלקוחות שלי איך להתנהל אחרת, בריא יותר. אני מלווה את הלקוחות בתהליך של הרזיה בריאה, בשיטה שמאפשרת לפתוח דף חדש, לרדת במשקל מהר יחסית ובאופן בטוח ובריא, וגם ללמוד הרגלים בריאים שיעזרו לשמור על ההישגים. הליווי נעשה באופן אישי או קבוצתי. ההשכלה שלי: תואר BSc בביולוגיה, לימודים לתואר MSc במיקרוביולוגיה, תואר MBA בשיווק. בעלת נסיון של 20 שנה בשיווק תרופות קונבנציונליות וטבעיות וכן התמחות בשיטות טיפול טבעיות. אני מחברת בין העולמות של הרפואה הקונבנציונלית והמשלימה, בהרצאות חווייתיות על ההרמוניה בין הגוף והנפש בבריאות שלנו.
-
תזונה נכונה בגיל השלישי
מהם השינויים בגוף האדם שמתרחשים בגיל השלישי אשר מגבירים את החשיבות למועדות לתזונה נכונה בשלב הזה בחיים?
האם מומלץ לבני הגיל השלישי לפתוח בדיאטות מסוגים שונים?
איך בכל זאת ניתן לשמור על משקל גוף תקין בגיל השלישי?
מה עוד משתנה בגיל השלישי ? מה הסכנות העיקריות שעומדות בפני הגיל השלישי ?
מספר טיפים לתזונה נכונה בגיל השלישי?
על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית
-
הרגלי תזונה נכונים אצל ילדים
איך אנחנו כהורים יכולים להילחם בתפיסה האופיינית לעידן שלנו שרק רזה נחשב ליפה? אם יש לי ילד שמנמן איך אפשר לעזור לו לחיות טוב עם המשקל שלו? איך לוודא שלילד שלי יש הרגלי אכילה נכונים? על כל אלו תענה איילת קלטר, מטפלת בהשמנה ובהתנהגויות אכילה ומנהלת מרכז "שפת האכילה".
-
האם כלבים בוכים?
האם כלבים מסוגלים לבכות, מתי יורדות להם דמעות, איך הם מגיבים לכאב, האם כלבים יכולים לאבד את התאבון בגלל כאב, ואלו סימנים יכולים לעזור לנו להבין שהם חווים סבל או ליקוי בריאותי, על כך יסביר ד"ר אבי פצ`ו, מנהל בית החולים הוטרינרי, רמת גן.
בחר את המומחה שלך
