הבן זוג שלי בחצי שנה האחרונה, נפרד ממני לפני שבוע. אני שבורה ומרוסקת ומרגישה שכל פעם נכנסת למעגל הזה של בחירות גברים שהם לא יציבים כמו כרוניקה ידועה מראש. אני לא יודעת אם אימון אישי זאת הדרך שלי לצאת משם, אבל כרגע אני אפאטית לגמרי. לעצתכם אודה

הי גילי, קודם כל אני באמת שולח לך חיבוק גדול. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, ולכל הדעות מהפחות נעימים ממנו. אבל קחי בחשבון שמה שרואים מכאן לא רואים משם. כלומר בפרספקטיבת הזמנים, דברים יראו לך אחרת. לא פירטת מה הביא את בן הזוג להיפרד ממך ביום בהיר אחד אחרי חצי שנה, אבל בינינו עדיף עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מציע לך שני דברים – ראשית, נסי לקראות את הדברים מצד אחד בצורה חיובית יותר. כמו מזל שהוא נפרד ממני עכשיו ולא רגע לפני החופה או גרוע מזה, איזה יופי שגברים בלתי יציבים מתנפים מהחיים שלי עד שיגיע הבחור המתאים לי וכו' – אם לא תשני את דפוס החשיבה שלך, תידבק בך אותה אמונה מגבילה שכינית אותה "כרוניקה ידועה מראש" ותת המודע שלך יזמן לך עוד בחורים מאותו סוג. דבר נוסף שיעזור לך לצאת מהמעגל, זה לבדוק דווקא את עצמך. זה קל תמיד להפיל את האחריות על הצד השני, ולהכליל. אבל כמו שציינת בעצמך את זאת שמקבלת את הבחירות – באילו פרמטרים וערכים את בוחרת? מה מניע אותך? האם יש משהו שאת יכלת לעשות אחרת כדי שמערכת היחסים היתה ממשיכה? אלו שאלות שיקדמו אותך הרבה יותר לעבר מציאת זוגיות טובה ובריאה, תסמכי עלי. לא חייבים לרוץ לזה עכשיו, מותר להתפנק בבן אנד ג'רי בשבוע הקרוב. לגבי אימון, אפאטיות זאת בהחלט "איכות" שלא תשרת אותך בתהליך אימון. חכי עם זה קצת. אחד הפרמטרים הקירטיים להצלחת האימון זאת התחושה ..."די כבר". ואגב, זה לא חייב לבוא כתולדה של משבר ואפילו עדיף שלא. אלא מתוך תובנה עמוקה, רצון שהדברים יהיו אחרת מקווה שעזרתי, שלך עדי different is the NEW better

איך אפשר ללמד ילדה בת 9 חודשים שנרדמת רק בתנוחת עירסול לישון לבד במיטה שלה ובלי שתבכה?

24/7 וכשיצאה לאויר העולם כל הסביבה שלה השתנתה .היא צריכה את הרגשת החום והקרבה אלייך כדי להרגיש ביטחון. אפשר בדרך הדרגתית ללמד אותה להירדם באופן עצמאי. אני מבינה שקשה לך כאמא לשמוע את הבת שלך בוכה וזה הכי טבעי בעולם אבל חשוב לי לומר לך שהבכי זה תקשורת של הילדה איתך. ילדים בוכים ליד מי שהם מרגישים ביטחון לבכות לידו והכי חשוב להבין למה היא בוכה ולתת לה מענה מתאים ומדוייק לבכי. כדי לתת לך כלים ללמד את הבת שלך להירדם באופן עצמאי אני צריכה ללמוד פרטים נוספים על הרגלים וסדר יום במהלך היום.

אנחנו משפחה אחרת. בן 8 חודשים הולך לישון אחרי טקס שינה מסודר ונרדדם כמו מלאך לבד במיטה שלו. מתעורר 3-4 פעמים בלילה. אני נותן לו מוצץ והוא נרדם בחזרה מייד. בבוקר אני ממש עייף.

הי, אפשר וחשוב ללמד את הילד לקחת מוצץ בעצמו. התהליך מורכב משלושה שלבים: 1. ללמד את הילד להכניס את המוצץ לפה. 2. לתת לילד את המוצץ ביד והוא ישים אתו בפה בעצמו 3. ללמד את הילד לחפש את המוצץ בעצמו ולשים אותו בפה. בהצלחה.

אמא מיואשת. בת חצי שנה,לאחרונה עושה בעיות בשנת הלילה. מגיל חודשיים ישנה לילה רצוף בלי בעייה. בימים האחרונים אחרי טקס שינה מסודר היא צווחת ולא נרגעת אז אני מרימה אותה והיא נרגעת מחזירה למיטה ושוב צווחות ובכי ושוב אני מרימה, ככה יכול להימשך שעתיים!!!!!! עייפה תשושה ומיואשת.

הי, מהתיאור שלך נראה שהילדה חווה קושי רגשי בפרידה. האם חל איזשהו שינוי בבית? בסדר היום שלה? האם התחילה מסגרת? שלחי לי יותר פרטים ואינפורמציה כדי שאוכל לתת לך מענה מדוייק ומתאים לבת שלך. ובינתיים אשמח אם תתני לה זמן איכות ככל שניתן במהלך היום כדי להחזיר לה את הביטחון שאת נמצאת שם בשבילה.

הילדה שלי חזרה מהגן עם מילים לא יפות כמו "טיפשה", "מפגרת" ועוד. איך אפשר לגרום לה להפסיק להשתמש במילים הללו?

אמא יקרה, חלק מתהליך הלמידה של הילדה הינו חיקוי. כמובן שהיא מחקה את אחד הילדים בגן ....חשוב להקפיד על 1. הצבת גבולות 2. להוות עבור הילדה מודל לחיקוי חיובי עם מילים מעצימות 3. לא לעשות מזה עניין

אורית שואלת: "יש לי ילדה בת 5 שהפסיקה לאכול את המנה הבשרית בצהרון. אני נוקטת בסנקציות של אין ממתקים ואין אייפד עד שתחזור לאכול". האם ניתן להגיע אל הילדה בדרכים אחרות/נוספות?

אורית יקרה! חשוב להפריד את ההתנייה של ממתקים מהאוכל. הלא לא תירצי שהילדה תאכל רק כדי לקבל ממתק או כריך עם שוקולד.

אני בראשית גיל ה-20 לחיי, וכבר מגיל ההתבגרות ידעתי שהולך להיות לי קשה. יש לי נטיה טבעית לרחמים עצמיים, לקורבנות, לעצבות, לפסימיות. אני כאילו לא מצליחה להניע את עצמי לזוז, ומרגישה שהחיים הולכים לעבור עלי בקושי רגשי רב. כבר הייתי אצל מטפלת NLP שבעיקר לקחה לי כסף יותר משעזרה לי, אני מגיל צעיר בבלוגים רוחניים מחפשת דרכים לעזור לעצמי, אבל נראה ששום דבר לא יהיה מספיק כדי להתעלות מעל הטבע השלילי שלי. אני אובדת עצות, ושוב, מיואשת נורא מהכל. אני מבולבלת, לא מצליחה להגיע לשום החלטות, פחדנית ומה לא.

אז מה לעשות לי? 1. תתחילי לדבר לעצמך ועל עצמך בכבוד, היי עירנית לשפה שלך ותקני אותה במידת הצורך. 2. קבלת החלטה באשר היא תקדם אותך הרבה יותר מאשר הימנעות ממנה.

שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

היי, נמצאת כבר יותר משמונה חודשים בהליך של חיפוש עבודה בתחום בו למדתי שעדיין אין לי ניסיון בו. העניין שלמרות שקיבלתי ייעוץ ושכתוב של קורות חיים ולמרות שאני משתדלת לא להתייאש אני לא מצליחה למצוא עבודה ובקושי גם מוזמנת לראיונות. אני לא יודעת כבר מה לעשות ואיך אפשר לצאת מזה

הי טל מפורום אימון אישי, חבל שאין לי יותר פרטים ממך – בת כמה את, מה למדת ואיזו עבודה את מחפשת. אבל אני אתייחס לשתי נקודות גנריות למצב בו את נמצאת היום. 1. לגבי חיפוש העבודה – הרבה מתאמנים מגיעים אליי במצב שלך, הם בתחושה שהם מחפשים עבודה אבל בקושי מזמנים אותם לראיונות. שאני שואל אותם האם עשיתם כל מה שביכולתכם כדי למצוא עבודה? מיד הם עונים לי בהתחלה כן ;-) אבל שכשאני מתחיל לפרוט איתם את מהלך חיפוש העבודה לפעולות או לזמן – הם מבינים בעצמם שכנראה הם לא באמת חיפשו. כמה זמן ביום את מקדישה לכך? בכמה אתרים את מחפשת? כמה אנשים את מפעילה? כמה את יוזמת או ממתינה...עם יד על הלב, קומי מחר בבוקר ושימי ווליום. בינינו, כמה זה נח לא לעבוד 8 חודשים כי אין עבודה, אה? 2. עכשיו לגבי נושא הניסיון, זה ממש כמו ביצה ותרנוגלת. בני ה-20 שבאים אלי מתלוננים שלא מזמינים אותם לעבודה כי אין להם ניסיון, בעוד בני ה-40+ שמתאמנים אצלי מקטרים על כך שלא מזמינים אותם לראיון בגלל גילם. אני מאמין ואומר מניסיון שלי ושל מתאמנים שלי – שלא הגיל או הניסיון הם אלה שמגבילים אותנו אלא אנחנו אלו שמגבילים את עצמנו יותר מהכל. כל אחד הרי מתחיל ממקום של חוסר ניסיון פרקטי, גם שכירים וגם עצמאיים. מהנקודה הזאת אפשר רק להתקדם – אז בדקי עם עצמך מה עוצר אותך? קחי בחשבון שכל נושא הניסיון מתקשר באופן ישיר לביטחון עצמי. אולי את זאת שלא בטוחה בעצמך בגלל חוסר הניסיון, במידה וכן – שני את הפרדיגמה הזאת ותראי שאפשרויות יפתחו בפניך. שמחתי לעזור, שלך עדי different is the NEW better

למה חשוב מאוד שנעשה עכשיו עסקים יותר מתמיד - נקודת המבט של תודעת העל

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

למה חשוב מאוד שנעשה עכשיו עסקים יותר מתמיד - נקודת המבט של תודעת העל

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

נקודת המבט של תודעת העל על הסיטואציה בה אנו נמצאים

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

אלה מרים מפורום "אמא'לה שאלות - תשובות לאמהות עם מלא שאלות" בפייסבוק שואלת: מה כדאי להגיד לילד בן 6 ששואל בפחד על המצב?

אלה שלום, כדי שילדך יוכל להתמודד עם הפחד יש להחזיר לו את הביטחון ולהצביע בפניו על כל האמצעים שמגנים עליו. יש להתמקד בשיחה איתו על הדברים החיוביים בחייו ומסביבו

תינוקת מקסימה בת 5 חודשים. בעוד כחודש צריכה לחזור לעבודה. כיום נרדמת רק בעגלה, מתלבטת לקחת ייעוץ שינה או שתלמד לישון במיטה בפועוטון?

התפקיד שלנו כהורים הוא להקנות לילדים הרגלי שינה נכונים ועצמאיים. המעבר לפעוטון טומן בחובו שינויים רבים ולכן כדאי ורצוי להקנות לילדה הרגלי שינה נכונים לפני. הורים פונים לייעוץ שינה כשהם נתקלים בקשיים וצריכים הכוונה וליווי כדי להצליח בתהליך הקניית הרגלי שינה עצמאיים ונכונים.

בן שנה וחמשה חודשים. פתאום התחיל לקום פעמיים בלילה כי הוא רעב. אני נותנת מים אבל הוא צורח עד לב שמיים ונרגע רק עם הבקבוק אני אמא חד הורית.

הי,. צריך לבדוק את כל סדר היום והתזונה של הילד. מוצקים בארוחות אמורים להשביע את הילד. האם הוא אוכל מוצקים במהלך היום? מה הוא אוכל? האם את מבלה עם הילד זמן איכות באופן קבוע?

אפרת שואלת לדעתכם: "בעד ונגד אימוץ כלב"

אפרת יקרה! הטיפול בבעלי חיים נותן לילד הרגשה של אחריות וחוויות של הצלחה שבונות ומעצימות את הביטחון העצמי

גולשת פורום מאמאזון בפייסבוק מספרת על ביתה בת השנתיים עם חוסר ביטחון עצמי בקירבת ילדים

שלום לדגית הזהב! נראה שלילדה חסרים כלים לתקשורת חברתית. אני ממליצה לך לקחת אותה באופן עקבי מדי יום לגן השעשועים ולתווך בינה ובין ילדים אחרים בני גילה כדי שתרכוש מיומנויות שייבנו לה את הביטחון העצמי הנדרש

דורית כוכבי-אפריאט מפורום "אמאל'ה שאלות" בפייסבוק שואלת: איך מסבירים לילדה בת 3, שמעולם לא הייתה במסגרת, שהיא הולכת לגן ולא לכיתה א'?

דורית שלום. לפי התיאור שלך נראה כי הילדה מחפשת אתגרים חברתיים וקוגניטיביים. הגן יספק לה פיתרון נהדר. ישנה אפשרות שהילדה מבטאת בין השורות פחד מהכניסה לגן ויש להתייחס לכך ברצינות בכובד ראש. אני מזמינה אתכם ליצור עימי קשר ואשמח לעזור.

הדר כהן-זלצר מקבוצת "מאמאזון" בפייסבוק, מספרת על ילד בן שנתייים עם התנהגויות מיוחדות, ושואלת האם זה נותן אינדיקציה שהילד הוא מעל לממוצע?

הדר שלום. מהתיאור שלך עולה כי הילד אוהב אתגרים קוגניטיביים. יחד עם זאת חשוב לפתח גם את האינטליגנציה הריגשית

אורית מפורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה שואלת: "אנחנו גרים באזור המרכז ויש לנו ילד בן 4.5 שבכל פעם שיש אזעקה הוא פוחד ושואל הרבה שאלות. אחר כך הוא גם נצמד אלינו ובא לישון איתנו בלילות. איך להסביר לילד קטן בשפה שהוא יבין מה זה אזעקה?"

ילדים מבינים קודם כל גישה חיובית, כך הייתי מציע לך להסביר את המצב באופן החיובי שלו, למשל: האזעקה באה להגן עלינו ולשמור על בטחוננו (במקום להתמקד בסכנה). קחי בחשבון ששפת הגוף שלך ומה שאת משדרת, מעבירים מסר אפילו חזק יותר מהמלל. כך שהייתי מציע לך להיות ערה לתגובות והתחושות שלך בזמן אזעקה, וכמובן אם את חשה מתח וחרדה בעצמך ישנן מגוון שיטות ואפשרויות להפחית אותם ולהתמודד איתם בצורה אפקטיבית. עדי פרבר, מאמן אישי DIB Coaching

הגולשת :ממושקה4" מפורום "הורים לפעוטות" באתר "תפוז" שואלת "האם אני היחידה שסובלת מסיוטי לילה עקב המצב"?

פחד הוא רגש שנוצר כאשר הביטחון הפיסי והריגשי שלנו מתערער. אני ממליצה לדבר על הפחד ולהביע את הרגשות שלנו. זה חשוב גם לילדים וגם לאנשים בוגרים. זה נותן לנו תחושה של ביטחון שאנחנו לא לבד, זה משחרר את הפחד ומפחית אותו

בעיות רגשיות בקרב גברים

ד`ר אורן גור פסיכולוג העומד בראש המרכז לאבהות, מסביר מה יכולות להיות ההשלכות של הימנעות מהבעה רגשית בקרב גברים.

אביעד דוידוביץ - טיפול בחרדות ובעיות רגשיות עם עידן אנשל (פרק 16)

אביעד דוידוביץ מראיין בתוכניתו "בשם הגוף והנפש" את עידן אנשל, מומחה בסיוע לאנשים שיש להם בעיות חרדה מכל סוג או בעיות רגשיות. בטיפול (שיחות) נעזר בידע שלו על הפילוסופיות של המזרח, בתרגילים מתוך הפסיכותרפיה ההוליסטית, בטכניקות אימון ובשיטת הטיפול המיוחדת לחרדות - השיטה הקוגניטיבית התנהגותית. עידן מדגים בתכנית על אביעד את שיטת הטיפול שלו על אביעד עם מטוטלת והנחיה של דמיון מודרך.

ד"ר שלי ורוד - למה גברים מזייפים אורגזמה?

האם גברים יכולים גם הם לזייף? אם כן מדוע? ד"ר שלי ורוד מסבירה את התופעה.

מה השכיחות וכיצד יש לטפל בבעיות פוריות של הגבר?

אחד מכל שישה זוגות סובל מבעיית פוריות, טוען ד"ר שי שפי, מומחה לאורולוגיה ואנדרולוגיה. איך מזהים מהי הבעיה? מהו התהליך? מהו אחוז בעיות הפוריות אצל גברים ביחס לנשים? איך מתמודדים איתם ומהו תהליך הזיהוי והטיפול? כל התשובות בראיון המומחה.

בעיות רגשיות גניקולוגיות וזוגיות

מה הקשר בין גניקולוגיה לזוגיות? ראיון עם נטלי לורן כהן מומחים לגיניקולוגיה רגשית.

המשמעות של מעבר מבן זוג להורה בקרב גברים

ד`ר אורן גור מסביר מה יכולים להיות השינויים המשמעותיים שחלים בקרב גברים כשהם הופכים להיות הורים מססטוס של בני זוג.

אמא, בואי להשפיע על בריאות הילדים שלך!

שמי קרן ארד אני מטפלת ברפואה סינית בילדים ובאמהות שלהם ובעלת תואר שני בביולוגיה. אני אמא לשלושה ילדים אהובים שהחליטה לקחת את היכולת להשפיע על בריאות הילדים צעד אחד קדימה וכך מצאתי את עצמי לומדת 4 שנים רפואה סינית ומתמחה בטיפול בילדים בשיטת דיקור ללא מחטים הנקראת שונישין. לקליניקה שלי מגיעים ילדים עם קוצר נשימה, דלקות אוזניים חוזרות, נוזלים באוזניים, שקדים מוגדלים, מחלות חוזרות ונשנות, בעיות במערכת העיכול, אי שקט ובעיות שינה ועוד... אני מאמינה שכל אמא יכולה להשפיע על בריאות הילדים וכמובן גם על בריאותה שלה. כל אמא יכולה להיות אמא מטפלת ממש כמוני, ולכן אני כאן כדי ללמד אותך איך לעשות את זה. אני מזמינה אותך להצטרף לתכנית שלי כאן בערוץ המומחים של אסקימו ב20 לכל חודש בשעה 9 בבוקר ולקבל את המידע הטוב ביותר שיעזור לך להשפיע על בריאותך וכמובן על בריאות הילדים. ועד אז את מוזמנת לשאול אותי כל שאלה כאן מתחת לסירטון..

ד"ר שלי ורוד - פנטזיות מיניות

ד"ר שלי ורוד מדברת פנטזיות מיניות ומציעה זמנים מתאימים לממשן.

ד"ר שלי ורוד - החשק המיני של האישה

טיפ ראשון מד"ר שלי ורוד שיעזור לכל אישה לשפר את החשק המיני.

ד"ר שלי ורוד - למה נשים מזייפות אורגזמה?

ד"ר שלי ורוד מדברת על זיופים, של אורגזמה כמובן, והמשמעות שלהם לטוב ולרע.

שרון בלוך - טיפ 4 - שיתוף של חוויות רגשיות

איך יוצרים ערוץ תקשורת פתוח ובטוח עם ילדנו בקלות? שרון בלוך, מאמנת לשמחה כדרך חיים תראה לכם איך עושים את זה בסרטון טיפ מספר 4 מתוך סדרת טיפים המיועדים להגדיל את נפח השמחה בחייכם וחיי ילדיכם .

אביעד דוידוביץ - רפואה משלימה וקוסמטיקה טבעית עם הדר חרמון (פרק 14)

אביעד דוידוביץ מראיין בתכניתו "בשם הגוף והנפש" את הדר חרמון, קליניקה לרפואה משלימה וקוסמטיקה טבעית. אחות מוסמכת עם שנים של עבודה והתמחות ביחידה לטיפול נמרץ וניתוחי לב. בעלת ידע רב וניסיון בתחום הרפואה. בעלת ניסיון של כ 20 שנה בתחום הרפואה המשלימה. את תחילת הדרך התחילה עם שיאצו ומשם התפתחה ולמדה טכניקות ושיטות נוספות לטיפול בבעיות שונות. מתמחה בטכניקות כמו רפלקסולוגיה, דיקור וטווינה , בעזרתן ניתן לעזור בבעיות בטיפול בדרכים שונות.

השילוב של יצירה בטיפול בכאב כרוני

מהי ההגדרה של כאב כרוני?, כיצד משלבים יצירה בטיפול בכאב כרוני?, לאילו תוצאות הטיפול מביא?, האם זה מתאים לכל סוגי הכאבים?, האם זה בא להחליף תרופות מערביות או זה נדבך נוסף לתרופות? על שאלות אלו יענה ד"ר אלון מרגלית- מומחה ומדריך ברפואת המשפחה וברפואה שלמה, מומחה בפסיכולוגיה רפואית, היפנוזה וטיפול זוגי ומשפחתי. ד"ר מרגלית גם מנהל מרפאה רב תחומית ארצית לטיפול בחולים בעלי בעיות מורכבות.

חשיבות הקשר בין המטפל למטופל ברפואה משלימה

מדוע חשוב הקשר בין המטפל למטופל וכיצד קשר זה בא לידי ביטוי?, איך יוצרים קשר טוב בין המטפל למטופל, שאלו שני אנשים שלרוב נפגשים לראשונה?, מהם הבעיות הנפוצות ביחסים שבין המטפל למטופל?, בתור מטופל, איך עלי לבחור את המטפל שיהיה הכי מתאים לי? על שאלות אלו יענה ד"ר אלון מרגלית- מומחה ומדריך ברפואת המשפחה וברפואה שלמה, מומחה בפסיכולוגיה רפואית, היפנוזה וטיפול זוגי ומשפחתי. ד"ר מרגלית גם מנהל מרפאה רב תחומית ארצית לטיפול בחולים בעלי בעיות מורכבות.

מהי רפואה משלימה אינטגרטיבית?

מהי רפואה משלימה אינטגרטיבית ומה היא כוללת בתוכה?, מי קהל היעד של רפואה אלטרנטיבית? למי היא מתאימה ולמי לא?, במה באים לידי ביטוי היתרונות והחסרונות של שילוב בין רפואה מערבית לרפואה העתיקה מהמזרח?, האם ישנן הוכחות מדעיות כי הרפואה המשלימה והאינטגרטיבית אכן מצליחות לפתור בעיות בריאותיות? על כל אלה יענה ד"ר יוסף רחמים- ד"ר לסוציולוגיה, חינוך ופסיכולוגיה ארגונית. הוא מומחה באבחון, ייעוץ וטיפול אישי וארגוני הוליסטי

דרכים להתמודד עם ירידה בזכרון בגיל השלישי

ירידה בזכרון היא תהליך טבעי של הזקדנות הגוף. כולנו נחווה שינויים באייכות הזכרון, וחשוב לדעת להתמודד עם התופעה ללא פחדים מיותרים על הדרכים להתמודדות נכונה עם בעיות זכרון, בראיון עם שרי גל גרונטולוגית יועצת ומנחה לגיל השלישי ולבני משפחה מטפלים

מרכזי תמיכה רגשית לגברים

ד`ר אורן גור מרחיב על האפשרויות העומדות בפני גברים בנושא תמיכה רגשית, סביב נושא של הורות ובכלל.

התפתחות מוטורית של תינוקות והקשר ללקויות למידה

האם מצאו קשר בין התפתחות תינוקות לבין לקויות למידה שהתגלו מאוחר יותר? האם יש קשר בין מגע של ההורה לבין היתכנות של בעיות שונות בהתפתחות ? על כל אלו בראיון עם אפרת פינקלר, מלווה התפתחותית של תינוקות. אסקימו און ליין, אפרת פינקלר, התפתחות תינוקות, לקויות למידה

מהו הקשר בין יוגה תרפיה לבעיות פסיכוסומטיות?

מהן בעיות כרוניות? איך מתמודדים עם בעיות פסיכו-סומטיות? מהי דרכה של היוגה לסייע לבעיות גוף ונפש? האם היא מסייעת לבעיות כרוניות?

דיקור קרקפת לפי שיטתו של ד"ר יממוטו

מיהו ד"ר יממוטו? מהי ההתמחות המיוחדת שלו? איך מסייע דיקור קרקפת? כיצד זה פותר בעיות כאב?

LET'S START - תוכנית הסטארטאפ פרק 2 - מישל עבדי

Lets Start התכנית הטלוויזיונית המלאה ליזמות וסטארטאפ, בהנחיית ליאור כהן באסקימו הטלוויזיה של העסקים. Lets Start תעסוק בכל הסיגמנטים, האתגרים, ההצעות וההליכים הנוגעים לעולמות הסטארטאפ והיזמות הטכנולוגית. הפעם נתמקד בנושא מעניין "ובעל השלכות ציוניות"; יזמות טכנולוגית בקרב עולים חדשים. העולים החדשים נאלצים להתמודד עם לא מעט אתגרים ברמה היומית, אך נשארים חדורי מטרה ואהבה לישראל. למרות הקשיים בקליטה, המדינה מוגדרת כ – STARTUP NATION מעודדת ומציעה אפשרויות רבות להתפתח בעולם היזמות, דבר שאולי יכול לפצות על היבטים אחרים. והפעם מתארח אצלינו: מישל עבדי, מקים ומנהל שותף בקרן הון סיכון מאבריק (Mavrick), המשקיעה בסטארטאפים ומטפחת יזמות בקרב עולים חדשים ויספר על הקרן.

הפורום החדש של תושבי ראשון לציון-אביבית זרקון

איך הגיעה בחורה מתחום היופי לנהל את הפורום החדש של תושבי ראשון לציון? איך חיים מנהלים אותנו לכיוונים שמתאימים לנו? מהו הפורום החדש של תושבי ראשון לציון? איך מתגלגלים לפוליטיקה מאהבה נטו? על השאלות הללו ועוד תענה לנו אביבית זרקון מנהלת הפורום החדש של תושבי ראשון לציון ועצמאית בתחום היופי. ניתן ליצור קשר עם אביבית בטלפון 0523381561 ובמייל bibosh77@walla.co.il. וניתן ליצור קשר איתי- עו"ד נורית בנדורי שם טוב נכסים במשפחה- בנייד 0544773772 ובמייל nurit@bendory.co.il

Let's Start - סגיר התכנית ליזמות וסטארט אפ בהנחיית ליאור כהן באסקימו הטלוויזיה של העסקים

Lets Start סגיר תכנית הטלוויזיה באינטרנט ליזמות סטארטאפ וחדשנות טכנולוגית בהנחיית ליאור כהן באסקימו הטלוויזיה של העסקים. פרק זה עסק בפיתוח יזמות וסטארטאפ בעיקר בענף הרפואה וכל תכנית של Lets Start תעסוק ותיגע בסיגמנטים שונים של עולם היזמות, החדשנות והסטארטאפ בענפים השונים. תודה למשתתפי התכנית: אסף מנצור סמנכ"ל פיתוח עסקי ב אלון מדטק - חממה לחברות סטארטאפ בתחום הרפואי. דר' יעל רוזן מנכ"ל BrainMarc סטארטאפ בתחום מדעי המוח עו"ד אורי ברק ממשרד טולצ'נסקי, שטרן, מרציאנו, כהן, לויצקי ושות' מומחים בסטארטאפ ובחברות בתחום מדעי החיים והרפואה. ודר' הדר רון מנהלת שותפה ב Israel Health Care Venture קרן הון סיכון המשקיעה בחברות וסטארטאפים בתחום מדעי החיים והרפואה. לתכנים נוספים בתחום העסקים כנסו לאתר הטלוויזיה של העסקים בלינק למטה!

Let's Start תכנית הטלוויזיה החדשה ליזמות וסטארטאפ בהנחיית ליאור כהן – באסקימו הטלוויזיה של העסקים

Lets Start התכנית הטלוויזיונית (טלוויזיה באינטרנט) המלאה ליזמות וסטארטאפ בהנחיית ליאור כהן באסקימו הטלוויזיה של העסקים Lets Start תעסוק בכל הסיגמנטים, האתגרים, ההצעות וההליכים הנוגעים לעולמות הסטארטאפ והיזמות הטכנולוגית. ופרק זה יתמקד בנושא הסטארטאפ בתחומי הרפואה ומדעי החיים. בהשתתפות: אסף מנצור סמנכ"ל פיתוח עסקי ב אלון מדטק - חממה לחברות סטארטאפ בתחום הרפואי. דר' יעל רוזן מנכ"ל BrainMarc סטארטאפ בתחום מדעי המוח עו"ד אורי ברק ממשרד טולצ'נסקי, שטרן, מרציאנו, כהן, לויצקי ושות' מומחים בסטארטאפ ובחברות בתחום מדעי החיים והרפואה. ודר' הדר רון מנהלת שותפה ב Israel Health Care Venture קרן הון סיכון המשקיעה בחברות וסטארטאפים בתחום מדעי החיים והרפואה. לתכנים נוספים בתחום העסקים כנסו לאתר הטלוויזיה של העסקים בלינק למטה!

ערוץ העסקים של ישראל

שלמה רוזנברג

עידן אנשל

מטפל בבעיות של חרדות, פחדים, טראומות, סטרס, בעיות של התמודדות ורגשות, חרדת בחינות ופחד קהל, עזרה מידית ומהירה בכל תחום.

שלי ורוד

יועצת מינית וזוגית. בעלת שני תארים בפסיכולוגיה ודוקטורט בהתנהגות מינית. כותבת, מרצה, מופיעה בטלוויזיה ועובדת עם גברים, נשים וזוגות בכל הגילאים.

גב' מאיה בר שלום

יוצרת מוסיקה לגיל הרך, הוצאתי 3 דיסקים של שירי משחק ותנועה בשיתוף המשוררת הרצליה רז ז"ל במטרה לחשוף את הילדים לתכנים איכותיים.

שלי שאלתיאל

שלי שאלתיאל, יועצת אופנה בעלת ותק של למעלה מעשר שנים וחברה באגודה הבינלאומית המובילה ליועצי תדמית AICI.

איריס משלי

איריס משלי, מעצבת מומחית בחימר פולימרי, בעלת חנויות ואתרים בינלאומים למכירת הדרכות ומוצרים.

שלמה מוסלי

אנו עוסקים באיתור מידע לחברות, ארגונים ממשלתיים, פוליטקאים, מפורסמים, וכל מי שזקוק למיד עסקי, רפואי, פרסומי ושיווקי.

ירון שלג

מומחה בעל שלוש הסמכות תקפות למודל המצוינות האירופי: EFQM, שאומץ רשמית הן ע`י המגזר הציבורי והן ע`י המגזר הפרטי.

שלומית וולפין

שלומית - ליצנית רפואית בוגרת שמחת הלב, מדריכה ומאמנת ליצנים רפואיים ברחבי הארץ, מתנדבת בקהילה וליצנית מקצועית לאירועים.

שלומי שטוסר

הורות ומשפחה

מומחים בתחומי הורות, משפחה וילדים? זה הזמן לעבור לקדמת הבמה ולהגיע בעזרת מנהלת הערוץ, ליהי ג'ילט סנטו, לקהל היעד שלכם ע"י שידורים חיים מתוך ערוץ המשדרים מהבית!

מר רונן רוזנבלט ניר

מומחה בטיפול בדיקור סיני, מטפל בבעיות רפואיות רבות הכוללות בין השאר: טיפול בכאב ובפציעות ספורט, טיפול בבעיות פוריות של גברים ונשים

גד שלסקי

הומאופת קלאסי

זיו שלום

בדיקה בדיקה בדיקה

רו"ח חגי שלו

מומחה לשינויים עסקיים. מאז 2006, סייע לקרוב לאלף יזמים ובעלי עסקים להפסיק לדאוג לפרנסה ולהרוויח יותר כסף.

מיכל שלזינגר

מטפלת ברפואה סינית אינטגרטיבית, גוף נפש, דיקור, IPEC צמחים, פרחי באך, NLP, דמיון מודרך והומוטוקסיקולוגיה

ד`ר ניצן שלזינגר

ענת שליו

עובדת סוציאלית מומחית בבריאות הנפש, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת.מייסדת מרכזי מית`ל למשפחות אנשים עם מחלה פסיכיאטרית

שלמה בן זאב

רב, מרצה בענייני יהדות ואמונה, מוהל, סופר סת"ם, מחבר ספרים ועוד

אודי שלזינגר

שלו 2 קליין

שישה תשלומים

רונית שלס

מוסדות ממשלתיים

כירורגיה של היד

ירושלים העיר העתיקה

ירושלים

אימון בשיטת העבודה של ביירון קייטי

רפואה משלימה

אודיטור של דיאנטיקה

הגיל השלישי

רשלנות רפואית

רשלנות רפואית

איך מסבירים לילדים את המציאות החדשה והמטורפת שלנו?

במציאות החדשה והמטורפת שאנו חווים הילדים חווים קשיים רגשיים שמשפיעים ויוצרים קשיים תפקודיים התנהגותיים כמו פרידה מההורים, קושי בהירדמות ועוד. כיצד נוכל לעזור לילדים שלנו לרכוש ביטחון בחיי השגרה היומיומיים?

3.עמדת הייעוץ שלי - לוח הפגישות שלי

לשונית הפגישות שלכם הינה חשובה מאוד. בלשונית זו תתנהלו ישירות מול הלקוחות ותנהלו את לוח הפגישות שלכם. כמו כן לשונית זו חשובה לצורך מעקב אחר פגישות ששולמו או לא שולמו.

5.האזור האישי שלי - איך פותחים חשבון PayPal?

הדרכה קצרה שתסביר לכם כיצד לפתוח חשבון עסקי בפייאפל , מערכת תשלומים דיגטלית וקלה לתפעול.

יחסי המרה- איך יותר ויותר גולשים אקראיים הופכים ללקוחות משלמים?

יחס המרה הינו חידה משמעותית בעולם הפיתוח העסקי, המסחר האלקטרוני והשיווק הדיגיטלי. כל עסק צריך למדוד את ההמרות שלו ולשפר אותם על בסיס חודשי, לפחות.

חוק מיסוי דירה שלישית מאת עו"ד רוית כהן שיינר

.. חוק מיסוי דירה שלישית (או 2.5 דירות לפי לשון החוק) נכנס לתוקף ביום 1.1.2017 וזוהי למעשה, אחת הדרכים של הממשלה להתמודד עם בעיית הדיור, על ידי עצירה של המשקיעים מלרכוש עוד ועוד דירות ואולי בכך לעצור את עליית המחירי הדיור. ועל ידי החוק הממשלה מנסה לתעדף את הזוגות הצעירים שאין להם נכסים. *בהתאם למידע של רשות המיסים רק רק% 9 מכלל האוכלוסיה בישראל בעלים של 2.5 דירות ומעלה*. אז מי למעשה חייב לפי לשון החוק? כל תא משפחתי, המשמעות של תא משפחתי בהתאם ללשון החוק, הינה בני זוג וילדים עד גיל 18 מחושבים כיחידה אחת. כך יוצא שכל תא משפחתי בעל 2.5 דירות ומעלה ישלם מס. חובה לציין כי אין כל קשר להסכמים שבני הזוג עושים בניהם, תא משפחתי הינו יחידה אחת. כיצד מתבצע חישוב המס? רשות המיסים לא עושה או לא מעוניינת בשמאות ספציפית לכל דירה אלא יש לה מחשבון אשר יבצע את החישוב שתואם את איזור הנכס פלוס מטר הנכס. ולפי הנוסחה הזאת יחושב המס. יודגש כי בהתאם ללשון החוק אין מנגנון של ערעור על השווי שניתן מכיוון שרשות המיסים לא מעוניינת באלפי ערעורים ושמאויות שונות אשר יוגשו לה. רשות המיסים מעודדת את מכירת הנכסים על ידי מענק בשווי של 85 אש"ח אשר יקוזז ממס השבח אותו יש לשלם במכירה. שכן, מאז שנת 2008 מחירי הדיור הכפילו את עצמם ולרוב יש לשלם את מס השבח. כמו כן, המדינה מאפשרת למוכרים של אותם דירות להפקיד את הכספים בקופת גמל אשר פטורה ממס. ולמשוך את הכספים תוך 5 שנים או בגיל 60 (לפי המאוחר מבניהם). לחוק כמובן יש ביקורת לדוג' אדם שיש לו 2 דירות בשווי של 20 מיליון ש"ח לא ישלם מס, לעומת אדם שמחזיק 3 דירות בשווי של 5 מליון ש"ח אשר ישלם את המס. עוד בעיה, של כפל מס לבעלי הדירות שכן, בעלי הדירות למעשה משלמים מס גם על השכירות שמעל 5000 ש"ח ועכשיו גם מס על הדירה השלישית. כמובן שהחוק לא חל על : דירות בדמי מפתח / דיור מוגן . דירות בחו"ל לא חל עליהם המס. וימים יגידו כיצד ישפיע החוק על מחירי הדיור בארץ.... כמובן שנורא קשה לנבא ובעלי אינטרסים שונים מעלים ניתוח זה או אחר על מנת לרצות או להשפיע בנושא. מצ״ב מחשבון של רשות המיסים https://www.misim.gov.il/svDira3/simulator.aspx הפוסט לא בא להחליף יעוץ משפטי

היכן לגייס מימון לעסק שלך?

יש בידיך תכנית עסקית שהכנת או שהכין עבורך יועץ שיווק בשלב המקדמי שלפני הקמת העסק שלך. בתכנית כלולים כל האלמנטים הנדרשים לבנק, או קרן כל שהיא או אפילו לשותף פוטנציאלי שירצה להיכנס למיזם או לעסק שלך. עכשיו נשאר לבדוק היכן תוכל להשיג את המימון.

איך תבחר מקום לעסק שלך?

יש אמירה בשיווק ששלושה פרמטרים קובעים את הצלחת העסק (שלושת ה"ממים"): מיקום, מיקום, מיקום. האמור כמובן הוא בעיקר לגבי עסקים בתחום הקמעונאי. מיקום העסק הוא אחת ההחלטות הקשות שעומדות בפני בעלי עסקים או יזמים בין אם אתה רוצה לפתוח בית קפה, מסעדה, צימר, מספרה, קליניקה כל שהיא, מכולת, גן ילדים, משרד חנות בגדים או כל עסק אחר, בעיקר בענפי המסחר והשירותים.

הכנסת שותף לפני הקמת העסק שלך או אחריו

להכנסת שותף בשלב שלפני ההקמה של העסק וגם לאחריו, משמעויות מרחיקות לכת מבחינתך היזם או בעל העסק. תהליך הכנסת שותף, יכול לקרות בשלב שלפני הקמת העסק – כשהיזם מחליט שלא יוכל "להרים" את העסק לבדו והוא חושב שצריך לצרף אחד או יותר שותפים, או לאחר שהעסק קיים והבעלים חושב שהכנסת שותף תשפר את מצב העסק ע"י הרחבת הפעילות שלו, כניסה לשווקים או לפלחי שוק חדשים (ראה שותף אסטרטגי) או מבחינה כספית או אחרת.

המדריך לשלושת השלבים להפקת אירועים

הדו"ח שלושת השלבים לאירוע מושלם מתוך הספר שיראה אור בשנה הקרובה

החזון שלי - אבישג חיה כספי

כל אדם נולד וראוי לחיות חיים מלאים, עמוקים, חושניים, אותנטיים. עבור רבים אפשרות זו נותרת משאת-נפש רחוקה, שכן בנסיבות חיינו אנו לומדים יותר ויותר לומר "לא" לעצמנו – ושוכחים לבסוף מי אנו באמת ומי היינו יכולים להיות. אולם גם שנים ארוכות של מאבקים חיצוניים על הישרדות, שליטה, ביטחון והישגים, אינן מכבות לחלוטין את הלהבה הפנימית. ובהתעורר הכמיהה לשנוי מהותי אנו עולים שוב על "הדרך הביתה" – מסע פנימי של התעוררות, צמיחה ומימוש עצמי. ואף אם הכיוון אינו תמיד נהיר לנו, בהיותנו פתוחים ונכונים ללכת אל הבלתי-ידוע, ייקרו על דרכנו תמרורים, מורים וחברים למסע, שיפתחו לנו שערים לקראת הצעד הבא אל החופש להיות.

תשובות לשאלות של נשים על יחסים ומיניות

איך זה בא לידי ביטוי אישה שמובילה במיניות באינטימיות? ראשית, תנאי ראשוני להובלה הוא אישה שמחוברת לעצמה, לתחושות ולרגשות שלה. שנית, היכולת שלה לבטא ולתקשר זאת באופן עדין ורגיש כאשר הדגש התקשורתי הוא לא על מה הוא לא עושה בסדר, אלא מה עושה לה טוב. 2. איך אני מגיעה למצב של קשר אינטימי גופני ונפשי עם מישהו בלי להסתכן בלהיפגע, מישהו שאני אחשוק בו ושיודע להעריך אותי? להיפגע זה חלק מהכול. בעיניי המוכנות להיות פגיעה הינה המוכנות להרגיש. מי שחוסמת עצמה מלהיות פגיעה חוסמת מעצמה להרגיש גם רגשות חיוביים. לגבי נושא ההערכה. זו תשובה מורכבת, רק אומר שכאשר את מעריכה את עצמך את תראי זאת כשיקוף בבן הזוג.

איך לנהל נכון את הזמן שלך

מה זה ניהול זמן, המאמר עוסק בשאלה מה זה ניהול זמן וכיצד ניתן לשפר את יכולות ניהול הזמן שלנו תופתעו לגלות מה התשובה....

4.עמדת הייעוץ - מאזן התשלומים שלי

2.עמדת הייעוץ שלי - העוקבים והלקוחות שלי

אחד היתרונות הבולטים של עמדת הייעוץ היא היכולת של המומחה לתקשר ישירות עם הלקוחות שלו.

1.עמדת הייעוץ שלי - איך להקים עמדה משלי?

בכדי שתוכלו להתחיל לתת ייעוץ ללקוחות שלכם יש מספר פרטים ופעולות שעליכם לעדכן לפני.

מהי עמדת הייעוץ שלי?

ברוכים הבאים לעמדת הייעוץ האישית שלכם. עמדה זו תשמש עבורכם כמשרד וירטואלי. שם תוכלו לתקשר עם הלקוחות, לנהל את לוח הפגישות ולגבות תשלומים על השירותים שלכם.

4.האזור האישי שלי- איך לשדרג את המנוי שלי?

פתחתם כרטיס ועכשיו אתם רוצים לפעול בו ולכן עליכם לשדרג את המנוי שלכם.

3.האזור האישי שלי - איך מעדכנים את התחומים שלי?

בחירה של התחומים הרלוונטיים תעזור לגולשים המחפשים באתר להגיע אליך ישירות.

2.האזור האישי שלי - איך מעדכנים את תמונת הפרופיל ותמונת הלוגו?

אחד הדברים עליו אנחנו צריכים לתת דגש הינו הפן הויזואלי. בחירה נכונה של תמונת פרופיל ותמונת לוגו תמשוך את הלקוחות שלנו.

1. איזור אישי שלי - איך לעדכן את הפרטים האישיים שלי?

עדכון נכון וענייני של הפרטים שלכם יעזור ללקוחות שלכם לאתר אתכם בקלות ולקבל מכם את כל המידע החיוני עליכם.

מהו האזור האישי שלי?

האזור האישי שלכם הוא המקום בו תוכלו לעדכן את פרטי הלקוח שלכם. עדכון נכון ורלוונטי יהווה את כרטיס הביקור שלכם באתר.

איך בוחרים לעצב את הבית שלנו בצורה נכונה וכיצד עושים את זה?

כשאנחנו רוצים לעצב את הבית שלנו אנחנו צריכים לשקף את מי שגר בו- את עצמנו. במאמר הבא נלמד איך לעשות את זה בדרך חכמה ויעילה.

חבילות תוכן לעמוד המומחה שלנו- כל הפרטים

האם כבר הקלטת ראיונות, כתבת מאמרים ומלאת את סל השירותים שלך ? אם כן מצוין! אם לא אנחנו פה על מנת להדריך אותך איך לעשות את זה !

7.האזור האישי שלי - איך להוסיף מאמר לעמוד שלי?

לצד קטעי הוידאו חשוב לגבות את המידע שאנחנו אומרים ומשדרים גם בטקסטים כתובים. כל מאמר שמתפרסם בעמוד שלכם יוכל למתג את עצמכם כמומחים בתחום ולהביא לחשיפה גבוהה בקרב העוקבים שלכם. בעזרת הדרכה הבאה נלמד כיצד לעשות זאת בפשטות ובקלות.