הבן זוג שלי בחצי שנה האחרונה, נפרד ממני לפני שבוע. אני שבורה ומרוסקת ומרגישה שכל פעם נכנסת למעגל הזה של בחירות גברים שהם לא יציבים כמו כרוניקה ידועה מראש. אני לא יודעת אם אימון אישי זאת הדרך שלי לצאת משם, אבל כרגע אני אפאטית לגמרי. לעצתכם אודה

הי גילי, קודם כל אני באמת שולח לך חיבוק גדול. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, ולכל הדעות מהפחות נעימים ממנו. אבל קחי בחשבון שמה שרואים מכאן לא רואים משם. כלומר בפרספקטיבת הזמנים, דברים יראו לך אחרת. לא פירטת מה הביא את בן הזוג להיפרד ממך ביום בהיר אחד אחרי חצי שנה, אבל בינינו עדיף עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מציע לך שני דברים – ראשית, נסי לקראות את הדברים מצד אחד בצורה חיובית יותר. כמו מזל שהוא נפרד ממני עכשיו ולא רגע לפני החופה או גרוע מזה, איזה יופי שגברים בלתי יציבים מתנפים מהחיים שלי עד שיגיע הבחור המתאים לי וכו' – אם לא תשני את דפוס החשיבה שלך, תידבק בך אותה אמונה מגבילה שכינית אותה "כרוניקה ידועה מראש" ותת המודע שלך יזמן לך עוד בחורים מאותו סוג. דבר נוסף שיעזור לך לצאת מהמעגל, זה לבדוק דווקא את עצמך. זה קל תמיד להפיל את האחריות על הצד השני, ולהכליל. אבל כמו שציינת בעצמך את זאת שמקבלת את הבחירות – באילו פרמטרים וערכים את בוחרת? מה מניע אותך? האם יש משהו שאת יכלת לעשות אחרת כדי שמערכת היחסים היתה ממשיכה? אלו שאלות שיקדמו אותך הרבה יותר לעבר מציאת זוגיות טובה ובריאה, תסמכי עלי. לא חייבים לרוץ לזה עכשיו, מותר להתפנק בבן אנד ג'רי בשבוע הקרוב. לגבי אימון, אפאטיות זאת בהחלט "איכות" שלא תשרת אותך בתהליך אימון. חכי עם זה קצת. אחד הפרמטרים הקירטיים להצלחת האימון זאת התחושה ..."די כבר". ואגב, זה לא חייב לבוא כתולדה של משבר ואפילו עדיף שלא. אלא מתוך תובנה עמוקה, רצון שהדברים יהיו אחרת מקווה שעזרתי, שלך עדי different is the NEW better

שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

הילדה שלי חזרה מהגן עם מילים לא יפות כמו "טיפשה", "מפגרת" ועוד. איך אפשר לגרום לה להפסיק להשתמש במילים הללו?

אמא יקרה, חלק מתהליך הלמידה של הילדה הינו חיקוי. כמובן שהיא מחקה את אחד הילדים בגן ....חשוב להקפיד על 1. הצבת גבולות 2. להוות עבור הילדה מודל לחיקוי חיובי עם מילים מעצימות 3. לא לעשות מזה עניין

אני בראשית גיל ה-20 לחיי, וכבר מגיל ההתבגרות ידעתי שהולך להיות לי קשה. יש לי נטיה טבעית לרחמים עצמיים, לקורבנות, לעצבות, לפסימיות. אני כאילו לא מצליחה להניע את עצמי לזוז, ומרגישה שהחיים הולכים לעבור עלי בקושי רגשי רב. כבר הייתי אצל מטפלת NLP שבעיקר לקחה לי כסף יותר משעזרה לי, אני מגיל צעיר בבלוגים רוחניים מחפשת דרכים לעזור לעצמי, אבל נראה ששום דבר לא יהיה מספיק כדי להתעלות מעל הטבע השלילי שלי. אני אובדת עצות, ושוב, מיואשת נורא מהכל. אני מבולבלת, לא מצליחה להגיע לשום החלטות, פחדנית ומה לא.

אז מה לעשות לי? 1. תתחילי לדבר לעצמך ועל עצמך בכבוד, היי עירנית לשפה שלך ותקני אותה במידת הצורך. 2. קבלת החלטה באשר היא תקדם אותך הרבה יותר מאשר הימנעות ממנה.

גולשת פורום מאמאזון בפייסבוק מספרת על ביתה בת השנתיים עם חוסר ביטחון עצמי בקירבת ילדים

שלום לדגית הזהב! נראה שלילדה חסרים כלים לתקשורת חברתית. אני ממליצה לך לקחת אותה באופן עקבי מדי יום לגן השעשועים ולתווך בינה ובין ילדים אחרים בני גילה כדי שתרכוש מיומנויות שייבנו לה את הביטחון העצמי הנדרש

אפרת שואלת לדעתכם: "בעד ונגד אימוץ כלב"

אפרת יקרה! הטיפול בבעלי חיים נותן לילד הרגשה של אחריות וחוויות של הצלחה שבונות ומעצימות את הביטחון העצמי

אמא מיואשת. בת חצי שנה,לאחרונה עושה בעיות בשנת הלילה. מגיל חודשיים ישנה לילה רצוף בלי בעייה. בימים האחרונים אחרי טקס שינה מסודר היא צווחת ולא נרגעת אז אני מרימה אותה והיא נרגעת מחזירה למיטה ושוב צווחות ובכי ושוב אני מרימה, ככה יכול להימשך שעתיים!!!!!! עייפה תשושה ומיואשת.

הי, מהתיאור שלך נראה שהילדה חווה קושי רגשי בפרידה. האם חל איזשהו שינוי בבית? בסדר היום שלה? האם התחילה מסגרת? שלחי לי יותר פרטים ואינפורמציה כדי שאוכל לתת לך מענה מדוייק ומתאים לבת שלך. ובינתיים אשמח אם תתני לה זמן איכות ככל שניתן במהלך היום כדי להחזיר לה את הביטחון שאת נמצאת שם בשבילה.

היי, נמצאת כבר יותר משמונה חודשים בהליך של חיפוש עבודה בתחום בו למדתי שעדיין אין לי ניסיון בו. העניין שלמרות שקיבלתי ייעוץ ושכתוב של קורות חיים ולמרות שאני משתדלת לא להתייאש אני לא מצליחה למצוא עבודה ובקושי גם מוזמנת לראיונות. אני לא יודעת כבר מה לעשות ואיך אפשר לצאת מזה

הי טל מפורום אימון אישי, חבל שאין לי יותר פרטים ממך – בת כמה את, מה למדת ואיזו עבודה את מחפשת. אבל אני אתייחס לשתי נקודות גנריות למצב בו את נמצאת היום. 1. לגבי חיפוש העבודה – הרבה מתאמנים מגיעים אליי במצב שלך, הם בתחושה שהם מחפשים עבודה אבל בקושי מזמנים אותם לראיונות. שאני שואל אותם האם עשיתם כל מה שביכולתכם כדי למצוא עבודה? מיד הם עונים לי בהתחלה כן ;-) אבל שכשאני מתחיל לפרוט איתם את מהלך חיפוש העבודה לפעולות או לזמן – הם מבינים בעצמם שכנראה הם לא באמת חיפשו. כמה זמן ביום את מקדישה לכך? בכמה אתרים את מחפשת? כמה אנשים את מפעילה? כמה את יוזמת או ממתינה...עם יד על הלב, קומי מחר בבוקר ושימי ווליום. בינינו, כמה זה נח לא לעבוד 8 חודשים כי אין עבודה, אה? 2. עכשיו לגבי נושא הניסיון, זה ממש כמו ביצה ותרנוגלת. בני ה-20 שבאים אלי מתלוננים שלא מזמינים אותם לעבודה כי אין להם ניסיון, בעוד בני ה-40+ שמתאמנים אצלי מקטרים על כך שלא מזמינים אותם לראיון בגלל גילם. אני מאמין ואומר מניסיון שלי ושל מתאמנים שלי – שלא הגיל או הניסיון הם אלה שמגבילים אותנו אלא אנחנו אלו שמגבילים את עצמנו יותר מהכל. כל אחד הרי מתחיל ממקום של חוסר ניסיון פרקטי, גם שכירים וגם עצמאיים. מהנקודה הזאת אפשר רק להתקדם – אז בדקי עם עצמך מה עוצר אותך? קחי בחשבון שכל נושא הניסיון מתקשר באופן ישיר לביטחון עצמי. אולי את זאת שלא בטוחה בעצמך בגלל חוסר הניסיון, במידה וכן – שני את הפרדיגמה הזאת ותראי שאפשרויות יפתחו בפניך. שמחתי לעזור, שלך עדי different is the NEW better

למה חשוב מאוד שנעשה עכשיו עסקים יותר מתמיד - נקודת המבט של תודעת העל

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

למה חשוב מאוד שנעשה עכשיו עסקים יותר מתמיד - נקודת המבט של תודעת העל

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

.תודעת העל - כיצד שימוש בעודף חסד יוצר דיסהרמוניה בבריאה ואיך זה קשור למלחמה?

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

נקודת המבט של תודעת העל על הסיטואציה בה אנו נמצאים

שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

אלה מרים מפורום "אמא'לה שאלות - תשובות לאמהות עם מלא שאלות" בפייסבוק שואלת: מה כדאי להגיד לילד בן 6 ששואל בפחד על המצב?

אלה שלום, כדי שילדך יוכל להתמודד עם הפחד יש להחזיר לו את הביטחון ולהצביע בפניו על כל האמצעים שמגנים עליו. יש להתמקד בשיחה איתו על הדברים החיוביים בחייו ומסביבו

הגולשת :ממושקה4" מפורום "הורים לפעוטות" באתר "תפוז" שואלת "האם אני היחידה שסובלת מסיוטי לילה עקב המצב"?

פחד הוא רגש שנוצר כאשר הביטחון הפיסי והריגשי שלנו מתערער. אני ממליצה לדבר על הפחד ולהביע את הרגשות שלנו. זה חשוב גם לילדים וגם לאנשים בוגרים. זה נותן לנו תחושה של ביטחון שאנחנו לא לבד, זה משחרר את הפחד ומפחית אותו

שאני מבקשת זוגיות האם זה הרצון של האגו או העצמי הגבוה שלי?

שאני מבקשת זוגיות האם זה הרצון של האגו או העצמי הגבוה שלי? קטע מתוך: "וובינר להיות האני האותנטי - ניקוי הפחדים". שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

מנהיגים צעירים באוירת חופש ת הפסח. איך להעצים את הביטחון העצמי של הילדים בחופשת הפסח?

בעיצומה של חופשת הפסח, בין פיקניק אטרקציות וביקור אצל סבא וסבתא חשוב לשמור על מסגרת נכונה ולהעצים את הילדים תוך כדי פעילויות של כל המשפחה והחברים. אני מזמינה אתכם לקחת אתנחתא קצרה מכל הפעילויות ולהצטרף אליי היום ב21.00.

איך מטפלים ברפואה משלימה יכולים להתגבר על פחדים בשיווק עצמי?

מהם הפחדים העומדים בפני מטפלים ברפואה משלימה? איך מתמודדים עם המבוכה שבשיווק עצמי? מהי הדרך הנכונה לבסס את הביטחון המקצועי? מה מטפל ברפואה משלימה צריך לדעת כדי להצליח? איך מוכיחים ללקוחות שאנחנו אמינים?

ד"ר שלי ורוד - פנטזיות מיניות

ד"ר שלי ורוד מדברת פנטזיות מיניות ומציעה זמנים מתאימים לממשן.

ד"ר שלי ורוד - החשק המיני של האישה

טיפ ראשון מד"ר שלי ורוד שיעזור לכל אישה לשפר את החשק המיני.

ד"ר שלי ורוד - למה נשים מזייפות אורגזמה?

ד"ר שלי ורוד מדברת על זיופים, של אורגזמה כמובן, והמשמעות שלהם לטוב ולרע.

ד"ר שלי ורוד - למה גברים מזייפים אורגזמה?

האם גברים יכולים גם הם לזייף? אם כן מדוע? ד"ר שלי ורוד מסבירה את התופעה.

ערוץ העסקים - עסקים מבוססי שליחות ובידול בעולם תחרותי

ערן שטרן, מפתח עסקים מבוססי שליחות. ערן מסביר על בידול בעולם תחרותי ומה בעל עסק צריך לעשות על מנת לבדל את עצמו ולמצוא את הייחודיות שלו. מראיין: דוד בוטנרו, מנכ"ל אסקימו ערוץ העסקים משודר בפורמט אינטרנט-טלוויזיה מאולפני אסקימו, מהווה מרכז ידע לשידור תכנים איכותיים לציבור העצמאים והעסקים הקטנים-בינוניים בישראל. כל המידע והכלים שיעזרו לכם לנהל את העסקים בהצלחה-במקום אחד. (חלק 1)

ערוץ העסקים - עסקים מבוססי שליחות + שיווק ייחודי שלא ניתן להעתיק

ערן שטרן, מפתח "עסקים מבוססי שליחות" מסביר על שיווק ייחודי שלא ניתן להעתיק אותו. מראיין: דוד בוטנרו, מנכ"ל אסקימו ערוץ העסקים משודר בפורמט אינטרנט-טלוויזיה מאולפני אסקימו, מהווה מרכז ידע לשידור תכנים איכותיים לציבור העצמאים והעסקים הקטנים-בינוניים בישראל. כל המידע והכלים שיעזרו לכם לנהל את העסקים בהצלחה-במקום אחד. (חלק 3)

ערוץ העסקים - עסקים מבוססי שליחות, "למה אני עושה את מה שאני עושה?"

ערן שטרן, מפתח "עסקים מבוססי שליחות" מסביר מדוע כל בעל עסק צריך לשאול את עצמו "למה אני עושה את מה שאני עושה?" מראיין: דוד בוטנרו, מנכ"ל אסקימו ערוץ העסקים משודר בפורמט אינטרנט-טלוויזיה מאולפני אסקימו, מהווה מרכז ידע לשידור תכנים איכותיים לציבור העצמאים והעסקים הקטנים-בינוניים בישראל. כל המידע והכלים שיעזרו לכם לנהל את העסקים בהצלחה-במקום אחד. (חלק 4)

ערוץ העסקים - עסקים מבוססי שליחות ושיווק מבוסס ייעוד

ערן שטרן, מפתח "עסקים מבוססי שליחות" מסביר על שיווק מבוסס ייעוד. מראיין: דוד בוטנרו, מנכ"ל אסקימו ערוץ העסקים משודר בפורמט אינטרנט-טלוויזיה מאולפני אסקימו, מהווה מרכז ידע לשידור תכנים איכותיים לציבור העצמאים והעסקים הקטנים-בינוניים בישראל. כל המידע והכלים שיעזרו לכם לנהל את העסקים בהצלחה-במקום אחד. (חלק 2)

ערוץ העסקים של ישראל - דויד בוטנרו מראיין את ד"ר שלי ורוד (חלק 1)

ערוץ העסקים של ישראל - דויד בוטנרו מראיין את ד"ר שלי ורוד (חלק 1)

4. גביית חובות מס מצדדים שלישיים (קובי כהן)

גביית חובות מס מצדדים שלישיים (קובי כהן)

שרון בלוך - טיפ 9 - פרידה ממחשבות שליליות

שרון בלוך, מאמנת לשמחה כדרך חיים תלמד אתכם בסרטון איך לעזור לילדכם להיפרד ממחשבות שליליות ו איך להתגבר על חרדות כדי לחיות תמיד ב חשיבה חיובית.

וובינר חיבור ליעוד והעצמת השליחות

וובינר אינטרנטי ללא תשלום ,בו ארחיב בנושא מהו ייעוד הנשמה ואפעיל בכל אחד מהמשתתפים את זרע הייעוד, השליחות ופוטנציאל העצמי הגבוה הטמון בהוויה של כל אחד מאיתנו‘.. www.sharonicohen.com

אביעד דוידוביץ - רפואה משלימה וקוסמטיקה טבעית עם הדר חרמון (פרק 14)

אביעד דוידוביץ מראיין בתכניתו "בשם הגוף והנפש" את הדר חרמון, קליניקה לרפואה משלימה וקוסמטיקה טבעית. אחות מוסמכת עם שנים של עבודה והתמחות ביחידה לטיפול נמרץ וניתוחי לב. בעלת ידע רב וניסיון בתחום הרפואה. בעלת ניסיון של כ 20 שנה בתחום הרפואה המשלימה. את תחילת הדרך התחילה עם שיאצו ומשם התפתחה ולמדה טכניקות ושיטות נוספות לטיפול בבעיות שונות. מתמחה בטכניקות כמו רפלקסולוגיה, דיקור וטווינה , בעזרתן ניתן לעזור בבעיות בטיפול בדרכים שונות.

כיצד עליתי על דרך יעוד הנשמה שלי?

כיצד עליתי על דרך יעוד הנשמה שלי? קטע מתוך: "וובינר להיות האני האותנטי - ניקוי הפחדים". שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

להיות האני האותנטי שלי - חיבור ללוחם האמיץ

בתוך ניצוץ הנשמה של כל אחד מאיתנו קיים אני לוחם אמיץ שמכיל את היכולות הבאות: האומץ לפעול על פי האמת שלנו. היכולת להבחין בין עיקר לטפל ולפעול על פי מה שבאמת מדויק עבורינו על מנת שלא נבזבז את הפעולות שאנו עושים על פעולות שאינם מביאים לנו תמורה. היכולת והכח להתגבר על כל אתגר בחיינו. היכולת להתמיד בדרכינו ולא לוותר לעצמינו למרות האתגרים. היכולת לפעול מתוך מקום של סבלנות ולהכיל גם את הדברים הלא מושלמים עדין בחיינו כדי להגיע למטרות שלנו. היכולת לכבד את עצמינו ואת האמת שלנו ולפעול על פיה. היכולת להיות בשליטה עצמית בזמן שאנו חווים את השינויים ולהישאר באיזון לא משנה מה עומד מולינו. היכולת לפעול ולעשות למען מה שאנו יודעים שהוא אמת וצודק. בוובינר 2 נעבור שוב תהליך של חניכה אנרגטית ונעורר את אותו לוחם אמיץ שקיים עמוק בתוכינו עם כל היכולות שטמונות בו. שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

אביעד דוידוביץ - בשם הגוף והנפש פרק 4 עם נטע שליט חסון ורויטל דדון

איך נוכל למלא את עצמנו בעוצמה ובאור ולהתמודד עם היום יום? ואיך אני כמטפל בעל עסק משלי יכול לבדל את עצמי מאחרים? בתוכנית הקרובה נארח את נטע שליט חסון, מאמנת עסקית לתקשורת ומנהיגות וגם את רויטל דדון, מנהלת מרכז ח.ב.ה - המרכז להתפתחות והעצמה. התוכנית "בשם הגוף והנפש" עוסקת בכל מה שאדם צריך לדעת על הגוף ועל הנפש שלו ודנה בסוגי טיפול שונים וייחודיים. צפו בתוכנית וכתבו לנו שאלות במהלך השידור ונשמח לענות לכם. נתראה.

תזונה נכונה בגיל השלישי

מהם השינויים בגוף האדם שמתרחשים בגיל השלישי אשר מגבירים את החשיבות למועדות לתזונה נכונה בשלב הזה בחיים? האם מומלץ לבני הגיל השלישי לפתוח בדיאטות מסוגים שונים? איך בכל זאת ניתן לשמור על משקל גוף תקין בגיל השלישי? מה עוד משתנה בגיל השלישי ? מה הסכנות העיקריות שעומדות בפני הגיל השלישי ? מספר טיפים לתזונה נכונה בגיל השלישי? על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית

טיפול בכאב בעזרת רפואה משלימה

מדוע מומלץ לשלב רפואה משלימה בטיפול בכאב אקוטי או כרוני?,מהן תופעות הלוואי של התרופות המערביות?, מהן שיטות הטיפול הקיימות ואיך משלבים בניהן?, האם יש שיטות שהמטופל יכול לבצע בעצמו?, האם זה עובד לטווח הקצר והארוך? על שאלות אלו תענה ד"ר דניאלה שפיגלר- רופאה המטפלת בכאב ללא תרופות

כיצד בוחרים מטפל מומחה ברפואה המשלימה?

על זיהוי המטפל המומחה, בראיון עם דבורה בוזגלו, מומחית להתאמת מטפלים למטופלים ברפואה המשלימה.

התאמת מטופל למטפל ברפואה המשלימה

מדוע חשוב להתאים את המטופל למטפל? בראיון עם דבורה בוזגלו, מומחית להתאמת מטפלים למטופלים ברפואה המשלימה.

מהו חוק ההגנה העצמית?

מהו חוק ההגנה העצמית ואיך הוא בא לידי ביטוי בפועל? מתי לא מדובר בהגנה עצמית? מתי כן אפשר לעשות שימוש בהגנה עצמית? על כל אלה יענה עו"ד ברק פרידמן שעוסק במשפט פלילי.

שלי שאלתיאל

שלי שאלתיאל, יועצת אופנה בעלת ותק של למעלה מעשר שנים וחברה באגודה הבינלאומית המובילה ליועצי תדמית AICI.

שלי ורוד

יועצת מינית וזוגית. בעלת שני תארים בפסיכולוגיה ודוקטורט בהתנהגות מינית. כותבת, מרצה, מופיעה בטלוויזיה ועובדת עם גברים, נשים וזוגות בכל הגילאים.

ערוץ הטלוויזיה שלי

איריס משלי

איריס משלי, מעצבת מומחית בחימר פולימרי, בעלת חנויות ואתרים בינלאומים למכירת הדרכות ומוצרים.

ענת שליו

עובדת סוציאלית מומחית בבריאות הנפש, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת.מייסדת מרכזי מית`ל למשפחות אנשים עם מחלה פסיכיאטרית

מעוף ירושלים והשפלה

דלית הלוי סיטרוק

מטפלת משפחתית וזוגית, מומחית לטיפול בכעסים, מנחת סדנת שליטה בכעסים, הופיעה בערוץ 10 ב"מקצוענים", וערוץ 2 "איזה יופי"

יעל עיני

יועצת, מלווה ומנחה הורים במעגלי החיים השונים, מתוך הבנה שכל קושי, שיש לי כהורה מול הילד שלי, הוא הזדמנות עבורי להתפתחות.

עוד ונוטריון יואב צח וכס

עו"ד יואב צח וכס בעל ותק של 38 שנים בתחומים גירושין, ייצוג תביעות נגד משרד הביטחון, ונכי צה"ל, נוטריון,גישור במשפחה.

רעות רייז

מומחית לרפואה משלימה, מטפלת בדיקור, צמחי מרפא וטווינא. מתמחה באבחון ובטיפול ילדים ונשים

גלית הללי

נומרולוגית ומתקשרת מעל 15 שנה, קוראת בכף היד, קלפי טארוט וקוראת תווי פנים. המטרה שלי היא להעניק לכל אדם את המקסימום.

מוטי וולק

מומחיות: ביקורת פנימית תפעולית. ייעוץ תפעולי לחברות. איתור ליקויים, מיפוי כשלי בקרה. הבראת חברות.

ענבר אור

המומחיות שלי מתבטאת בעיקר בצד הניהולי, תפעולי והשיווקי של העסק. הובלת עסקים להצלחה וצמיחה.

לילך רוכל

מדריכת הכנה ללידה, דולה, יועצת הנקה ותמיכה בהורות מלווה במקצועיות ואהבה מתוך תחושת שליחות וזכות.

דוד לנדאו

מומחה ברפואת עיניים מומחיות על בתחום ניתוחי הקרנית, קטרקט ולייזר להסרת משקפיים. מנתח בכיר בהדסה ירושלים

ד`ר ישראל מיניאלי

מומחה לרפואה סינית משלימה לפתרון בעיות רפואיות שנותרו ללא מענה, הכנת תרופות מיוחדות. ברשותי מרפאה ובית מרקחת מיוחדים.

יורם מור

אני לא תזונאי . עברתי שינוי משמעותי בהרגלי התזונה שלי לתזונה מלאה מהצומח .אני רוצה לספר לכם על הקסם .מה ואיך לעשות .

אדי גולדפיין

‎מעצב גרפי בעל סטודיו מזה 20 שנה. עיקר ההתמחות שלי במיתוג חזותי, עיצוב אריזות, עיצוב לוגואים, ותדמיות. מרצה מזה 15 שנה.

אתי סבאג

טיפול הוליסטי. טתא הילינג,רייקי,חיבור לנשמה,סריקת גוף אינטואיטיבית,מודעות עצמית,התמרה רוחנית. תקשור פתיחת העין השליש

ד"ר נח גונן

פסיכיאטר מומחה. טיפולם פרטניים. מומחה להפרעות חרדה ודיכאון. פסיכיאטריה משפטית. מוכר ע"י הביטוחים המשלימים.

אורלי פוקס

כתבתי את הספר "אנורקסית שלי". מעבירה הרצאות בנושא מודעות עצמית אורח חיים נכון והפרעות אכילה. מלווה מייעצת ותומכת במשפחות

באה שרון

התחיל לימודי כינור בגיל 4. עבדה 35 שנים בתזמורת סימפונית ירושלים ובטלווזיה הכללית

עו`ד שי גוריון

עיתונאי, התמחה כעורך דין במשפט בינלאומי ועבד בייעוץ בנושאי מדיניות כלכלית-חברתית למגזר הציבורי והשלישי.

הרב ראובן טרדבורקס

גיור בארץ ובחו`ל, בית דין, יהדות, עליה, ירושלים, קנדה.

ירושלים העיר העתיקה

ירושלים

רפואה משלימה

הגיל השלישי

חוק מיסוי דירה שלישית מאת עו"ד רוית כהן שיינר

.. חוק מיסוי דירה שלישית (או 2.5 דירות לפי לשון החוק) נכנס לתוקף ביום 1.1.2017 וזוהי למעשה, אחת הדרכים של הממשלה להתמודד עם בעיית הדיור, על ידי עצירה של המשקיעים מלרכוש עוד ועוד דירות ואולי בכך לעצור את עליית המחירי הדיור. ועל ידי החוק הממשלה מנסה לתעדף את הזוגות הצעירים שאין להם נכסים. *בהתאם למידע של רשות המיסים רק רק% 9 מכלל האוכלוסיה בישראל בעלים של 2.5 דירות ומעלה*. אז מי למעשה חייב לפי לשון החוק? כל תא משפחתי, המשמעות של תא משפחתי בהתאם ללשון החוק, הינה בני זוג וילדים עד גיל 18 מחושבים כיחידה אחת. כך יוצא שכל תא משפחתי בעל 2.5 דירות ומעלה ישלם מס. חובה לציין כי אין כל קשר להסכמים שבני הזוג עושים בניהם, תא משפחתי הינו יחידה אחת. כיצד מתבצע חישוב המס? רשות המיסים לא עושה או לא מעוניינת בשמאות ספציפית לכל דירה אלא יש לה מחשבון אשר יבצע את החישוב שתואם את איזור הנכס פלוס מטר הנכס. ולפי הנוסחה הזאת יחושב המס. יודגש כי בהתאם ללשון החוק אין מנגנון של ערעור על השווי שניתן מכיוון שרשות המיסים לא מעוניינת באלפי ערעורים ושמאויות שונות אשר יוגשו לה. רשות המיסים מעודדת את מכירת הנכסים על ידי מענק בשווי של 85 אש"ח אשר יקוזז ממס השבח אותו יש לשלם במכירה. שכן, מאז שנת 2008 מחירי הדיור הכפילו את עצמם ולרוב יש לשלם את מס השבח. כמו כן, המדינה מאפשרת למוכרים של אותם דירות להפקיד את הכספים בקופת גמל אשר פטורה ממס. ולמשוך את הכספים תוך 5 שנים או בגיל 60 (לפי המאוחר מבניהם). לחוק כמובן יש ביקורת לדוג' אדם שיש לו 2 דירות בשווי של 20 מיליון ש"ח לא ישלם מס, לעומת אדם שמחזיק 3 דירות בשווי של 5 מליון ש"ח אשר ישלם את המס. עוד בעיה, של כפל מס לבעלי הדירות שכן, בעלי הדירות למעשה משלמים מס גם על השכירות שמעל 5000 ש"ח ועכשיו גם מס על הדירה השלישית. כמובן שהחוק לא חל על : דירות בדמי מפתח / דיור מוגן . דירות בחו"ל לא חל עליהם המס. וימים יגידו כיצד ישפיע החוק על מחירי הדיור בארץ.... כמובן שנורא קשה לנבא ובעלי אינטרסים שונים מעלים ניתוח זה או אחר על מנת לרצות או להשפיע בנושא. מצ״ב מחשבון של רשות המיסים https://www.misim.gov.il/svDira3/simulator.aspx הפוסט לא בא להחליף יעוץ משפטי

החזון שלי - אבישג חיה כספי

כל אדם נולד וראוי לחיות חיים מלאים, עמוקים, חושניים, אותנטיים. עבור רבים אפשרות זו נותרת משאת-נפש רחוקה, שכן בנסיבות חיינו אנו לומדים יותר ויותר לומר "לא" לעצמנו – ושוכחים לבסוף מי אנו באמת ומי היינו יכולים להיות. אולם גם שנים ארוכות של מאבקים חיצוניים על הישרדות, שליטה, ביטחון והישגים, אינן מכבות לחלוטין את הלהבה הפנימית. ובהתעורר הכמיהה לשנוי מהותי אנו עולים שוב על "הדרך הביתה" – מסע פנימי של התעוררות, צמיחה ומימוש עצמי. ואף אם הכיוון אינו תמיד נהיר לנו, בהיותנו פתוחים ונכונים ללכת אל הבלתי-ידוע, ייקרו על דרכנו תמרורים, מורים וחברים למסע, שיפתחו לנו שערים לקראת הצעד הבא אל החופש להיות.

תוכנית הבריאה למימוש פוטנציאל העצמי

היכולת שלנו לממש את פוטנציאל העצמי שלנו היא לפתח את התודעה לגבי קיומה של הרוח בתוכינו במאמר זה אני מרחיבה בנושא.

מסלול המצוינות של פוטנציאל העצמי - מסלול יעוד הנשמה

כל אחד מאיתנו הגיע לחיים אילו עם יעוד ושאנו צועדים בדרך זו נחווה הצלחה בכל היבטי חיינו מאמר זה מרחיב על דרך יעוד הנשמה.

4.עמדת הייעוץ - מאזן התשלומים שלי

3.עמדת הייעוץ שלי - לוח הפגישות שלי

לשונית הפגישות שלכם הינה חשובה מאוד. בלשונית זו תתנהלו ישירות מול הלקוחות ותנהלו את לוח הפגישות שלכם. כמו כן לשונית זו חשובה לצורך מעקב אחר פגישות ששולמו או לא שולמו.

2.עמדת הייעוץ שלי - העוקבים והלקוחות שלי

אחד היתרונות הבולטים של עמדת הייעוץ היא היכולת של המומחה לתקשר ישירות עם הלקוחות שלו.

1.עמדת הייעוץ שלי - איך להקים עמדה משלי?

בכדי שתוכלו להתחיל לתת ייעוץ ללקוחות שלכם יש מספר פרטים ופעולות שעליכם לעדכן לפני.

מהי עמדת הייעוץ שלי?

ברוכים הבאים לעמדת הייעוץ האישית שלכם. עמדה זו תשמש עבורכם כמשרד וירטואלי. שם תוכלו לתקשר עם הלקוחות, לנהל את לוח הפגישות ולגבות תשלומים על השירותים שלכם.

6.האזור האישי שלי - זמני הסטרימינג שלי

זמן הסטרימינג מאפשר לכם לעקבו כמה דקות שידור יש לכם במהלך החודש במסגרת לחבילה שברשותכם.

5.האזור האישי שלי - איך פותחים חשבון PayPal?

הדרכה קצרה שתסביר לכם כיצד לפתוח חשבון עסקי בפייאפל , מערכת תשלומים דיגטלית וקלה לתפעול.

4.האזור האישי שלי- איך לשדרג את המנוי שלי?

פתחתם כרטיס ועכשיו אתם רוצים לפעול בו ולכן עליכם לשדרג את המנוי שלכם.

3.האזור האישי שלי - איך מעדכנים את התחומים שלי?

בחירה של התחומים הרלוונטיים תעזור לגולשים המחפשים באתר להגיע אליך ישירות.

2.האזור האישי שלי - איך מעדכנים את תמונת הפרופיל ותמונת הלוגו?

אחד הדברים עליו אנחנו צריכים לתת דגש הינו הפן הויזואלי. בחירה נכונה של תמונת פרופיל ותמונת לוגו תמשוך את הלקוחות שלנו.

1. איזור אישי שלי - איך לעדכן את הפרטים האישיים שלי?

עדכון נכון וענייני של הפרטים שלכם יעזור ללקוחות שלכם לאתר אתכם בקלות ולקבל מכם את כל המידע החיוני עליכם.

מהו האזור האישי שלי?

האזור האישי שלכם הוא המקום בו תוכלו לעדכן את פרטי הלקוח שלכם. עדכון נכון ורלוונטי יהווה את כרטיס הביקור שלכם באתר.

7.האזור האישי שלי - איך להוסיף מאמר לעמוד שלי?

לצד קטעי הוידאו חשוב לגבות את המידע שאנחנו אומרים ומשדרים גם בטקסטים כתובים. כל מאמר שמתפרסם בעמוד שלכם יוכל למתג את עצמכם כמומחים בתחום ולהביא לחשיפה גבוהה בקרב העוקבים שלכם. בעזרת הדרכה הבאה נלמד כיצד לעשות זאת בפשטות ובקלות.

היכן מסתתרת דירה בחשבון הבנק שלי?

מכירים את המשפט " בכל שמן מסתתר רזה", כך הוא התקציב שלנו ורק צריך את הפסל (המומחה) שיאיר את עיננו. כך אני מאיר את התקציב שלכם באור המאפשר לכם לממש חלומות גדולים וללא הורדה משמעותית ברמת החיים שלכם.

מאמר ראשון

מאמר ראשון שלי

תשובות לשאלות על טנטרה, סדנאות ומפגשים - אבישג חיה כספי

מה כוללת סדנת טנטרה? מה קורה בה ? כמה ימים אורכת הסדנה? האם יש לימודי המשך או שכל אחד מתרגל בבית אחר כך ? בשלב הראשון בסדנת טנטרה לומדים את ה"שפה" הטנטרית – מדיטציות אקטיביות ואינטראקטיביות, תיעול האנרגיה בגוף באמצעות נשימות, שחרור חסימות אנרגטיות ורגשיות, חוויית ה"כאן ועכשיו", הגברת החושניות והעצמת החושים דרך תהליכים חווייתיים, תנועה ומוסיקה. לפעילות בקבוצה יש ערך רב, שכן היא מאפשרת תהליכים בין-אישיים והעצמה אנרגטית מעבר ליכולתו של הפרט לבדו. סדנאות שלב ראשון ושני פתוחות הן ליחידים/ות והן לזוגות. השלב השלישי מיועד לזוגות בלבד (שיש ביניהם קשר אינטימי) ומתקיימות במתכונות של סוף שבוע ארוך או כסדרת מפגשים שבועיים. למשתתפים ניתנת אפשרות נרחבת לשתף ולהעלות שאלות בעקבות ההתנסות, והצעות לתרגול עצמי לאחר הסדנה. פעם בחודשיים מתקיימים מפגשים לבוגרי הסדנאות כדי לתרגל שוב וגם להכיר משתתפים מסדנאות אחרות. כמו כן ניתן לקבוע מפגש פרטי הן להעשרה והעמקה בתחום והן מפגשי טנטרהתרפיה להתמודדות עם קשיים אישיים, זוגיים ומיניים.

מנהיגים צעירים בונים סדר יום

סדר יום חשוב והכרחי לילדים כבר מגיל 3-4 חודשים. סדר היום נותן לילדים תחושה של רוגע, של מוכרות וביטחון – ואלו בונים ומעצימים את הביטחון העצמי של הילדים. ידוע שילדים שיש להם סדר יום קבוע ישנים טוב יותר בלילה.

מבן יחיד לאח בכור

"... משך כחמש שנים הייתי בת יחידה עד שנולדה אחותי הקטנה. אמא מספרת שבבוקר, כשהביאו את אחותי הביתה שרתי לה, שיחקתי איתה ונראיתי מרוצה. בערב לפני השינה כשראיתי שהיא נשארת בבית בכיתי וצרחתי בכל כוחי שיחזירו אותה לבית החולים לשם היא שייכת. לקח לי זמן רב עד שהבנתי שהיא חלק מהמשפחה החדשה שלי and she is here to stay ..."

אז מה עושים עם הילדים אחה"צ?

אמא של נופר מגיעה אל הגן. נופר רצה לעבר אמה ומושכת לה ביד; "אמא, אמא – אני רוצה ללכת ליוגב, אני רוצה ללכת ליוגב" ... האם עונה "אבל נופרי אנחנו צריכות ללכת הביתה אי אפשר ללכת היום ליוגב". נופר פרצה בבכי ושתיהן מסתכלות עליי במבט שמבקש עזרה.

״השירים, המשחקים, איפה הם עכשיו? אולי מלפני אולי מצדדי אולי מאחורי הגב?״

כיצד לנצל את חופשת החג להעלאת הביטחון העצמי של הילד