בחר את המומחה שלך

2,120
מומחים

 מומחים בשידור חי.
שאלו שאלות וקבלו תשובות אונליין.

5,704
תוכניות

וראיונות וידאו
עם מומחים מובילים מרחבי העולם

היועץ האישי שלי

חסכו זמן וכסף. התייעצו עם מומחה בוידאו. ועכשיו גם באפליקצייה



מגיבים ברשת

  • אלה מרים מפורום "אמא'לה שאלות - תשובות לאמהות עם מלא שאלות" בפייסבוק שואלת: מה כדאי להגיד לילד בן 6 ששואל בפחד על המצב?

    אלה שלום, כדי שילדך יוכל להתמודד עם הפחד יש להחזיר לו את הביטחון ולהצביע בפניו על כל האמצעים שמגנים עליו. יש להתמקד בשיחה איתו על הדברים החיוביים בחייו ומסביבו

  • אורית מפורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה שואלת: "אנחנו גרים באזור המרכז ויש לנו ילד בן 4.5 שבכל פעם שיש אזעקה הוא פוחד ושואל הרבה שאלות. אחר כך הוא גם נצמד אלינו ובא לישון איתנו בלילות. איך להסביר לילד קטן בשפה שהוא יבין מה זה אזעקה?"

    ילדים מבינים קודם כל גישה חיובית, כך הייתי מציע לך להסביר את המצב באופן החיובי שלו, למשל: האזעקה באה להגן עלינו ולשמור על בטחוננו (במקום להתמקד בסכנה). קחי בחשבון ששפת הגוף שלך ומה שאת משדרת, מעבירים מסר אפילו חזק יותר מהמלל. כך שהייתי מציע לך להיות ערה לתגובות והתחושות שלך בזמן אזעקה, וכמובן אם את חשה מתח וחרדה בעצמך ישנן מגוון שיטות ואפשרויות להפחית אותם ולהתמודד איתם בצורה אפקטיבית. עדי פרבר, מאמן אישי DIB Coaching

  • הבן זוג שלי בחצי שנה האחרונה, נפרד ממני לפני שבוע. אני שבורה ומרוסקת ומרגישה שכל פעם נכנסת למעגל הזה של בחירות גברים שהם לא יציבים כמו כרוניקה ידועה מראש. אני לא יודעת אם אימון אישי זאת הדרך שלי לצאת משם, אבל כרגע אני אפאטית לגמרי. לעצתכם אודה

    הי גילי, קודם כל אני באמת שולח לך חיבוק גדול. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, ולכל הדעות מהפחות נעימים ממנו. אבל קחי בחשבון שמה שרואים מכאן לא רואים משם. כלומר בפרספקטיבת הזמנים, דברים יראו לך אחרת. לא פירטת מה הביא את בן הזוג להיפרד ממך ביום בהיר אחד אחרי חצי שנה, אבל בינינו עדיף עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מציע לך שני דברים – ראשית, נסי לקראות את הדברים מצד אחד בצורה חיובית יותר. כמו מזל שהוא נפרד ממני עכשיו ולא רגע לפני החופה או גרוע מזה, איזה יופי שגברים בלתי יציבים מתנפים מהחיים שלי עד שיגיע הבחור המתאים לי וכו' – אם לא תשני את דפוס החשיבה שלך, תידבק בך אותה אמונה מגבילה שכינית אותה "כרוניקה ידועה מראש" ותת המודע שלך יזמן לך עוד בחורים מאותו סוג. דבר נוסף שיעזור לך לצאת מהמעגל, זה לבדוק דווקא את עצמך. זה קל תמיד להפיל את האחריות על הצד השני, ולהכליל. אבל כמו שציינת בעצמך את זאת שמקבלת את הבחירות – באילו פרמטרים וערכים את בוחרת? מה מניע אותך? האם יש משהו שאת יכלת לעשות אחרת כדי שמערכת היחסים היתה ממשיכה? אלו שאלות שיקדמו אותך הרבה יותר לעבר מציאת זוגיות טובה ובריאה, תסמכי עלי. לא חייבים לרוץ לזה עכשיו, מותר להתפנק בבן אנד ג'רי בשבוע הקרוב. לגבי אימון, אפאטיות זאת בהחלט "איכות" שלא תשרת אותך בתהליך אימון. חכי עם זה קצת. אחד הפרמטרים הקירטיים להצלחת האימון זאת התחושה ..."די כבר". ואגב, זה לא חייב לבוא כתולדה של משבר ואפילו עדיף שלא. אלא מתוך תובנה עמוקה, רצון שהדברים יהיו אחרת מקווה שעזרתי, שלך עדי different is the NEW better

  • בן שנה וחמשה חודשים. פתאום התחיל לקום פעמיים בלילה כי הוא רעב. אני נותנת מים אבל הוא צורח עד לב שמיים ונרגע רק עם הבקבוק אני אמא חד הורית.

    הי,. צריך לבדוק את כל סדר היום והתזונה של הילד. מוצקים בארוחות אמורים להשביע את הילד. האם הוא אוכל מוצקים במהלך היום? מה הוא אוכל? האם את מבלה עם הילד זמן איכות באופן קבוע?

  • הילדה שלי חזרה מהגן עם מילים לא יפות כמו "טיפשה", "מפגרת" ועוד. איך אפשר לגרום לה להפסיק להשתמש במילים הללו?

    אמא יקרה, חלק מתהליך הלמידה של הילדה הינו חיקוי. כמובן שהיא מחקה את אחד הילדים בגן ....חשוב להקפיד על 1. הצבת גבולות 2. להוות עבור הילדה מודל לחיקוי חיובי עם מילים מעצימות 3. לא לעשות מזה עניין

  • הדר כהן-זלצר מקבוצת "מאמאזון" בפייסבוק, מספרת על ילד בן שנתייים עם התנהגויות מיוחדות, ושואלת האם זה נותן אינדיקציה שהילד הוא מעל לממוצע?

    הדר שלום. מהתיאור שלך עולה כי הילד אוהב אתגרים קוגניטיביים. יחד עם זאת חשוב לפתח גם את האינטליגנציה הריגשית

  • שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

    אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

  • שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

    אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

  • גולשת פורום מאמאזון בפייסבוק מספרת על ביתה בת השנתיים עם חוסר ביטחון עצמי בקירבת ילדים

    שלום לדגית הזהב! נראה שלילדה חסרים כלים לתקשורת חברתית. אני ממליצה לך לקחת אותה באופן עקבי מדי יום לגן השעשועים ולתווך בינה ובין ילדים אחרים בני גילה כדי שתרכוש מיומנויות שייבנו לה את הביטחון העצמי הנדרש

  • תינוקת מקסימה בת 5 חודשים. בעוד כחודש צריכה לחזור לעבודה. כיום נרדמת רק בעגלה, מתלבטת לקחת ייעוץ שינה או שתלמד לישון במיטה בפועוטון?

    התפקיד שלנו כהורים הוא להקנות לילדים הרגלי שינה נכונים ועצמאיים. המעבר לפעוטון טומן בחובו שינויים רבים ולכן כדאי ורצוי להקנות לילדה הרגלי שינה נכונים לפני. הורים פונים לייעוץ שינה כשהם נתקלים בקשיים וצריכים הכוונה וליווי כדי להצליח בתהליך הקניית הרגלי שינה עצמאיים ונכונים.

  • המלצה לחוברת הכנה לכיתה א לילד בן 5?

    היום בעידן הטכנולוגיה אני רוצה להמליץ לך על אפליקציה ללימוד קריאה וכתיבה לקראת כיתה א. האפליקציה היא חינמית וללא פירסומות ומתפתחת עם הילדים. היא מלווה אותם מגן החובה ועד לסוף כיתה א.: לאפליקציה קוראים בהצלחה בכיתה א

  • אורית שואלת: "יש לי ילדה בת 5 שהפסיקה לאכול את המנה הבשרית בצהרון. אני נוקטת בסנקציות של אין ממתקים ואין אייפד עד שתחזור לאכול". האם ניתן להגיע אל הילדה בדרכים אחרות/נוספות?

    אורית יקרה! חשוב להפריד את ההתנייה של ממתקים מהאוכל. הלא לא תירצי שהילדה תאכל רק כדי לקבל ממתק או כריך עם שוקולד.

  • היי, נמצאת כבר יותר משמונה חודשים בהליך של חיפוש עבודה בתחום בו למדתי שעדיין אין לי ניסיון בו. העניין שלמרות שקיבלתי ייעוץ ושכתוב של קורות חיים ולמרות שאני משתדלת לא להתייאש אני לא מצליחה למצוא עבודה ובקושי גם מוזמנת לראיונות. אני לא יודעת כבר מה לעשות ואיך אפשר לצאת מזה

    הי טל מפורום אימון אישי, חבל שאין לי יותר פרטים ממך – בת כמה את, מה למדת ואיזו עבודה את מחפשת. אבל אני אתייחס לשתי נקודות גנריות למצב בו את נמצאת היום. 1. לגבי חיפוש העבודה – הרבה מתאמנים מגיעים אליי במצב שלך, הם בתחושה שהם מחפשים עבודה אבל בקושי מזמנים אותם לראיונות. שאני שואל אותם האם עשיתם כל מה שביכולתכם כדי למצוא עבודה? מיד הם עונים לי בהתחלה כן ;-) אבל שכשאני מתחיל לפרוט איתם את מהלך חיפוש העבודה לפעולות או לזמן – הם מבינים בעצמם שכנראה הם לא באמת חיפשו. כמה זמן ביום את מקדישה לכך? בכמה אתרים את מחפשת? כמה אנשים את מפעילה? כמה את יוזמת או ממתינה...עם יד על הלב, קומי מחר בבוקר ושימי ווליום. בינינו, כמה זה נח לא לעבוד 8 חודשים כי אין עבודה, אה? 2. עכשיו לגבי נושא הניסיון, זה ממש כמו ביצה ותרנוגלת. בני ה-20 שבאים אלי מתלוננים שלא מזמינים אותם לעבודה כי אין להם ניסיון, בעוד בני ה-40+ שמתאמנים אצלי מקטרים על כך שלא מזמינים אותם לראיון בגלל גילם. אני מאמין ואומר מניסיון שלי ושל מתאמנים שלי – שלא הגיל או הניסיון הם אלה שמגבילים אותנו אלא אנחנו אלו שמגבילים את עצמנו יותר מהכל. כל אחד הרי מתחיל ממקום של חוסר ניסיון פרקטי, גם שכירים וגם עצמאיים. מהנקודה הזאת אפשר רק להתקדם – אז בדקי עם עצמך מה עוצר אותך? קחי בחשבון שכל נושא הניסיון מתקשר באופן ישיר לביטחון עצמי. אולי את זאת שלא בטוחה בעצמך בגלל חוסר הניסיון, במידה וכן – שני את הפרדיגמה הזאת ותראי שאפשרויות יפתחו בפניך. שמחתי לעזור, שלך עדי different is the NEW better

  • אנחנו משפחה אחרת. בן 8 חודשים הולך לישון אחרי טקס שינה מסודר ונרדדם כמו מלאך לבד במיטה שלו. מתעורר 3-4 פעמים בלילה. אני נותן לו מוצץ והוא נרדם בחזרה מייד. בבוקר אני ממש עייף.

    הי, אפשר וחשוב ללמד את הילד לקחת מוצץ בעצמו. התהליך מורכב משלושה שלבים: 1. ללמד את הילד להכניס את המוצץ לפה. 2. לתת לילד את המוצץ ביד והוא ישים אתו בפה בעצמו 3. ללמד את הילד לחפש את המוצץ בעצמו ולשים אותו בפה. בהצלחה.

ספריית VOD

  • אביעד דוידוביץ - התמודדות קלה עם קשיים ומשברים עם רינה שינברג (פרק 13)

    אביעד דוידוביץ מראיין בתכניתו "בשם הגוף והנפש" את רינה שינברג, פסיכולוגית, יועצת ארגונית בכירה ומאמנת מנטאלית להצלחה. רינה היא המומחית היחידה בארץ ל"טיפול שורש" בתקיעויות, משברים אישיים/מקצועיים, מוטיבציה ירודה וחסמי פעולה, דרך הוצאה לאור של עוצמות פנימיות מולדות. התהליך הייחודי שפיתחה, מאפשר ללקוחות בזמן שיא, הארות ותובנות לגבי הכוחות והיכולות הפנימיים הסמויים מעיניהם ודרכי פעולה חדשות להתמודדות קלה עם קשיים ומשברים וליצירה של חיים מלאי אושר, פעולה ממוקדת ובלתי ניתנת לעצירה ותוצאות בלתי רגילות.

  • התמודדות עם השגיות במצבי לחץ בעזרת צמחים הומאופתיים

    נדבר על התמודדות עם השגיות במצבי לחץ בעזרת צמחים הומאופתיים.

  • איך מנהיגים צעירים מתמודדים עם מעבר דירה?

    החופש הגדול הינו תקופה שמזמנת לכולנו שינויים רבים: מעבר למסגרת לימודים חדשה, חברים חדשים, חופש גדול וגם מעברי דירה. איך מסבירים לילדים את השינויים הצפויים? איך הופכים מעבר דירה לחוויה מעצימה? הצטרפו אליי היום בערב ב21.00 בדיוק לשידור חי ונקבל טיפים להתמודדות עם שינויים.

  • הכנה להתמודדות עם כאב בלידה

    התמודדות עם כאב בלידה מעסיק כמעט את כל הנשים ההריוניות. כולנו פוחדות מכאב, ולא כולנו יודעות לנהל אותו נכון, על התמודדות עם כאבים באמצעות תנועה, דמיון מודרך , מים ונשימות, בראיון עם ליהי הראל דולה וותיקה ומדריכת הכנה ללידה טובה בשיטת קיי

  • התמודדות של בני נוער עם גיל ההתבגרות

    עם אילו סוגי קשיים מתמודדים בני נוער בגיל ההתבגרות? האם יש הבדל בין נערים לנערות בסוגי הקשיים ובהתמודדות עצמה? איך עוזרים לבני נוער להתמודד עם הקשיים שעומדים מולם בגיל ההתבגרות?

  • מה עושים עם הילדים בחופש?

    הסתיימה לה שנת הלימודים והילדים יוצאים היום לחופשה ארוכה. מה עושים עם הילדים בחופשה ? כיצד אפשר לנצל את החופש הגדול להעצמת הילדים? הצטרפו אליי הערב ב21.00 בדיוק לשידור החי. וכמו תמיד מוזמנים לשלוח שאלות ובקשות לדף המומחה באסקימו ולדף הפייסבוק מנהיגים צעירים.

  • התמודדות ליצן רפואי עם מחלות כרוניות וסופניות

    הליצנית הרפואית, שלומית וולפין, בראיון על פעילות ליצן רפואי מול חולים במחלות כרוניות ובמחלות סופניות, והתגובות מהמטופלים ומבני משפחתם

  • התמודדות מטופל פוריות עם תוצאה שלילית בבדיקת הריון

    איך להתמודד עם תוצאה שלילית בבדיקת הריון אצל מטופלת פוריות? רינה שינברג, פסיכולוגית המתמחה בנושא טיפולי פוריות, מסבירה מהו הליווי הפסיכולוגי במקרה זה, לאשה ולגבר, וכיצד להתמודד עם בדיקת ביתא שלילית

  • איך מנהיגים צעירים מתמודדים עם קשיים?

    ״קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים״ - כך אמרה המורה בכיתה לבן שלי. הילד חוזר מסוגר עייף ועצבני מהמסגרת הלימודית? הילד מוציא את התיסכולים שלו בבית? עם האחים? איך מלמדים את הילדים להתמודד עם קשיים? הצטרפו אלי הערב ב21.00 בדיוק ונשוחח על הקשיים שבדרך וכיצד אפשר להקל על הילדים ובני המשפחה.

  • אחד על אחד LIVE עם אביעד דוידוביץ - חגי שלו

    אביעד דוידוביץ מייסד מעגלי כוח והעצמה למטפלים ומאמנים בראיון אישי מרתק עם חגי שלו מומחה לשינויים מנטליים שמייצרים תוצאות, סופר, מנחה ו מרצה בתחומי יזמות עסקית , ניהול ופיתוח אישי. מאז 2006, סייע חגי למאות בעלי עסקים להפסיק לדאוג לפרנסה ולהרוויח יותר כסף. חגי עובד עם בעלי עסקים, שמבינים שההרגלים, האמונות והרגשות שלהם קובעים יותר מכל את הצלחתם העסקית. חגי מסייע להם לשנות את החשיבה וההתנהלות האישית-העסקית שלהם כדי לצמוח, לשגשג, להרוויח יותר כסף ולחיות חיים טובים יותר. באביב 2015 יצא לאור ספרו של חגי, "כל יעד עסקי אפשרי", שמציג את המתודולוגיה הייחודית שפיתח, המאפשרת לעשות שינוי מנטלי בכל הרגל מקפח, להמיר אותו בהרגל מנצח, ולקשור אותו לתוצאות עסקיות פרקטיות. עד 2005, חגי עבד במשך 22 שנה כרו"ח וסמנכ"ל כספים בחברות הי-טק, פרטיות וציבוריות. אז הוא עשה בעצמו שינוי משמעותי כשעזב משרה טובה והכנסה נדיבה, והפך מאיש של מספרים לאיש של אנשים.

  • ספרי ילדים ככלי עזר להתמודדות עם מעבר למסגרות חדשות

    שימוש בספרים ככלי להעלאת הביטחון העצמי

  • גאולה פלדמן -התמודדות עם טראומה מינית

    מה זה טראומה מינית? איך משפיעה הטראומה על החיים ועל המיניות? האם יש דרך לסייע? גאולה פלדמן מומחית בנושא

  • דרכים להתמודד עם ירידה בזכרון בגיל השלישי

    ירידה בזכרון היא תהליך טבעי של הזקדנות הגוף. כולנו נחווה שינויים באייכות הזכרון, וחשוב לדעת להתמודד עם התופעה ללא פחדים מיותרים על הדרכים להתמודדות נכונה עם בעיות זכרון, בראיון עם שרי גל גרונטולוגית יועצת ומנחה לגיל השלישי ולבני משפחה מטפלים

  • התמודדות עם מצבים קיצוניים בתקופת ההריון

    אילו מצבים קיצוניים יכולות נשים לעבור בתקופת ההיריון? שירלי סלע וינטר עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית תענה על שאלות אלה.

  • התמודדות עם קנאה במערכת הזוגית

    מדוע נוצרת קנאה במערכת יחסים זוגית? מה יכולות להיות ההשלכות של הקנאה על הקשר הזוגי? איך נמנעים ממצבי קנאה קיצוניים? האם תיתכן קנאה לגיטימית ואף רצויה בין בני הזוג? מומחים בווידאו, קרן חדד-טאוב

  • אורנה ומינה | באווירה צעירה: בית החלומות למשפחה עם ילדים

    מדברים עיצוב עם אורנה ומינה - מעצבות אופנה לבית. הפעם מבקרות בבית שעוצב למשפחה עם ילדים באווירה צעירה. בסרטון תוכלו ללמוד איך שימוש בטפטים מסגונות שונים מדגישים את הייחודיות של כל חלל בבית. מסגנון רטרו בכניסה עד לטפט במרקם של אבן בקיר הסלון שיוצר מראה נקי וטבעי, טפט רטרו במטבח, טפט מיוחד בחדר השינה, טפטים נעימים וצבעוניים בחדר הילדים וזוהי רק ההתחלה. בנוסף לטפטים שנבחרו לדירה ממבחר הטפטים בסטודיו של אורנה ומינה, גם הוילונות בסלון נתפרו בהתאמה אישית על ידי אורנה ומינה עם בדים שנבחרו בקפידה מתוך מגוון הקטלוגים שבסטודיו. כל אלו משלימים את המראה הצעיר והפונקציונלי בחלל. הבד חייב להתאים לגוונים של הסלון ולסנן את קרני השמש השוקעת. באיזה וילון הלבישו את הסלון של המשפחה הצעירה? ומה עם חדר השינה של ההורים וחדר הילדים? בסרטון תוכלו לראות את כל העיצוב השלם ולקבל רעיונות לעיצוב הבית בסגנון מודרני בשילוב סגנון רטרו. רוצים לתפור וילון בהתאמה אישית? לעצב את הבית או המשרד מחדש? לתיאום פגישה התקשרו לסטודיו אורנה ומינה ברמת השרון: 03-5475385

  • ראיון עם אבינועם שחר: שלושת הסודות להשגת לקוחות

    אבינועם שחר, מומחה לשיווק באינטרנט- על שלושת הסודות להשגת לקוחות. ראיון-שיחה עם דויד בוטנרו באולפני אסקימו.

  • איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז באמצעות אנרגיית המנצחים

    הפרעות קשב וריכוז? בואו ללמוד שיטה פורצת דרך להתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז והפיכתן לכוח פנימי של אנרגיית המנצחים. מזמין אתכם לצפות בתכנית שלי , אנרגיית המנצחים עם מאסטר גד לוי-גולן, בעשירי לספטמבר בשעה 21:00 בשידור חי. לשאלות וקביעת ייעוץ והדרכה ניתן לפנות למייל: GadiLife@gmail.com או להתקשר טל: 0523885552. www.lifeinmotion.co.il

  • הכול היה טוב עם הילד שלי, מה קרה פתאום?

    שמי אלה רבין פסיכותרפיסטית MA ומדריכה למטפלים מוסמכת. פיתחתי מודל טיפולי חדשני מבוסס תת מודע שנקרא "שלושה מוחות". מזמינה אתכם לעקוב אחרי התוכנית שלי בכל שבוע שלישי ב 20 לחודש בשעה 21:00. לשאלות וקביעת יעוץ מוזמנים לפנות למייל allarabin@gmail.com

  • בשם הגוף והנפש עם אביעד דוידוביץ פרק 22

    בשם הגוף והנפש עם אביעד דוידוביץ פרק 22

  • רונית שחר בראיון עם שירלי ארמלנד חן

    שירלי ארמלנד חן, מרצה ומעבירה סדנאות בנושא פרזנטציות, מארחת באולפני אסקימו את הזמרת והיוצרת רונית שחר בנושא יצירת קשר עם הקהל.

  • אביעד דוידוביץ - טיפול קוגנטיבי התנהגותי עם אידה ואנונו

    בשם הגוף והנפש עם אביעד דוידוביץ. הפעם מארח את אידה ואנונו, עו"ס קליני MSW, פסיכותרפיסטית CBT ובעלת מרכז אור הנפש מרכז טיפול לילדים ומבוגרים.

  • אביעד דוידוביץ - ניקיון אנרגטי לפסח עם אורית בוקסבוים פורת וגלית שחם

    בשם הגוף והנפש עם אביעד דוידוביץ. הפעם בפינה מיוחדת לפסח עם אורית בוקסבוים פורת - מתקשרת ומטפלת עם "תמורה" וגלית שחם - מטפלת טיפולים מתוקשרים עם "אנו רפאל" אורית וגלית ידברו על תקופת האביב, פסח וההתחדשות מבחינה רוחנית ועל הקשר בין האביב ופסח, לעבודה רוחנית שמתאפשרת עם האנרגיות שבאות לידי ביטוי בתקופה זו. בנוסף גלית תעביר מדיטציה קצרה עם תהליך אנרגטי ואורית תעביר תקשור קצר מתמורה על פסח מבחינה אנרגטית.

  • בשם הגוף והנפש עם אביעד דוידוביץ - פסח 2015 (פרק 21)

    בשם הגוף והנפש עם אביעד דוידוביץ פרק 21 בתוכנית מיוחדת לפסח עם המון ניקויים אנרגטיים מתארחות: אידה ואנונו, עו"ס קליני MSW פסיכותרפיסטית CBT, בעלת מרכז אור הנפש מרכז טיפול לילדים ומבוגרים. אורית וגלית בפינה הקבועה: הפעם ישוחחו על תקופת האביב, פסח וההתחדשות מבחינה רוחנית ועל הקשר בין האביב ופסח לעבודה רוחנית שמתאפשרת כעת עם האנרגיות שבאות לידי ביטוי בתקופה זו. בנוסף גלית תעביר מדיטציה קצרה עם תהליך אנרגטי ואורית תעביר תקשור קצר מתמורה על פסח מבחינה אנרגטית. אורית בוקסבוים פורת, פסיכולוגית ארגונית בהכשרתה. מתקשרת ומטפלת עם "תמורה" שהיא הפסיכולוגית הטרנס-קוסמית מהמימד החמישי. וגלית שחם, מייסדת ומנהלת את ניו אייג' אקדמי - מכללה אינטרנטית להתפתחות אישית, בנוסף מטפלת טיפולים מתוקשרים עם "אנו רפאל",קבוצות ישויות מהמימד החמישי החוקרת רגשות ומטפלת בטכנולוגיה אנרגטית חדשנית.

מומחים

  • אצלי חוויה עם ערך

    "אצלי, חוויה עם ערך" מתמחה בייצוג מרצים וימי גיבוש. "אצלי" מציעה הרצאות מפי מיטב המרצים בארץ ובעולם ומתמחה בהתאמה ויצירה של תוכן ייחודי לאירועי חברות וארגונים.

  • גבריאל רעם

    גבריאל רעם הינו מומחה בעל שם לתקשורת אל מילולית (שפת הגוף). הוא למד את הנושא באמריקה ואנגליה.

  • גבריאל רעם

    גבריאל רעם הינו מומחה בעל שם לתקשורת אל מילולית. מרצה במגזרים מגוונים, כתב מאמרים וספרים בנושא.

  • ד`ר ליליה בינה

    ליליה בינה Ph.D מאמנת מומחית בתחום גיל הזהב, הזקנה והסבתאות. נותנת ליווי, אימון והנחיה להתמודדות עם שינויים ומעברים.

  • נועם אור

    מתקשר ומטפל רב-תחומי. `ואהבת ולרעך כמוך` הוא הכח המוביל אותי לסייע לך להשיג חיים טובים יותר

  • נעם סגן-כהן

    גיאוגרף ואקולוג, מדריך טיולים באמריקה הלטינית ובאפריקה ומרצה מנוסה במגוון נושאים הקשורים להיסטוריה, תרבות, טבע וסביבה

  • ד`ר יעקב באומגולד

    פסיכולוג קליני

  • אבינועם שחר

  • נעם גורן

  • רומי גך ברעם

  • חיים פורטנוי

    באמצעות הידע שרכשתי בלימודי ביטוח ובלמעלה מ – 30 שנות ניסיון, פיתחתי יכולות ייחודיות בהתמודדות עם תביעות מול חברות ביטוח

  • עינת מנדל

    יועצת חינוכית בתיכון בחיפה, מומחית בטיפול בבעיות של גיל ההתבגרות, ביחסי הורים-מתבגרים ובהתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה.

  • דוד מלר

    עם ניסיון של מעל 30 שנה. הובלת הובלת תהליכים של התאמה טכנולוגית לתהליכים עסקיים והעלאת הערך לאותן חברות (שיפור רווחיות)

  • דן הלפרין

    מטפל מוסמך באמצעות מוסיקה מטעם אוניברסיטת בר אילן (M.A) ואוניברסיטת תל אביב (B.A). נסיון בעבודה עם ילדים ומתבגרים.

  • נילי דור האלה

    מפגשים פרטניים להתגברות על חסמים רגשיים ולהתמודדות יעילה ומהירה במצבי טראומה ומשבר בעזרת אימון צחוק

  • עידן אנשל

    מטפל בבעיות של חרדות, פחדים, טראומות, סטרס, בעיות של התמודדות ורגשות, חרדת בחינות ופחד קהל, עזרה מידית ומהירה בכל תחום.

  • נועה דורון

    מלווה זוגות ויחידים בתהליך הגירושים. מספקת ליווי ויעוץ בכל השאלות הלא-משפטיות בגירושים והתמודדות עמם

  • סימה מגן

    מרפאה מערכות יחסים. עם עצמי, בני הזוג, הורים וילדים, לשחרור מפחדים טראומות חרדות ודיכאון.

  • אהובה קשת

    מנחה מוסמכת בכירה בשיטת NLP ודמיון מודרך- עבודה עם התת מודע לצורך שינוי,העצמה וואיכות חיים.

  • שרי בר-נע גבעון

    מתמחה בתכנון ובעיצוב תאורה. שילוב של יצירתיות עם עמידה בתקציב ובלוחות זמנים עם מחויבות עמוקה ללקוח.

  • אסא רשף

    עם ניסיון של 15 שנים באיפיון וניתוח אתרי אינטרנט, ישנה חשיבות רבה בהפקה נכונה של אתר אינטרנט ולאחר מכן בשיווק העסק שלך.

  • איתי רשף

    מומחה בתחום הייעוץ הזוגי, עם סיפורי הצלחה של עשרות זוגות מאושרים

  • עלמה ברוקמן

    יועצת נדל"ן בת"א – בעלת רישיון מטעם משרד המשפטים.בעלת וותק של 7 שנים בתחום. התפקיד כולל שירות מלא ללקוח- ייעוץ צמוד ויח

  • שי אזרן

    בעל ידע רב ואיכותי בנושאים: עסקים בינלאומים, יבוא \ יצוא מסין והודו, מו"מ עם מפעלים \ ספקים, חוזים בינלאומים, טכסטיל,

מאמרים

  • התמודדות עם דילמה

    התמודדות עם דילמה http://www.articles.co.il/article/161688

  • זוגיות?! הוא מנהל אותה עם עצמו בלבד!

    "היא שוב עצבנה אותי....", "היא רואה רק את עצמה"..."הוא לא שם לב לשום דבר"..."הוא לא שומע אותי"....בטח יש לכם עוד כמה ציטוטים להוסיף לכאן. לא פעם אני שומעת משפטים המביעים תסכול מצד בני זוג המספרים על בני זוגם שמרוכזים רק בעצמם ובעולמם.

  • אז מה עושים עם הילדים אחה"צ?

    אמא של נופר מגיעה אל הגן. נופר רצה לעבר אמה ומושכת לה ביד; "אמא, אמא – אני רוצה ללכת ליוגב, אני רוצה ללכת ליוגב" ... האם עונה "אבל נופרי אנחנו צריכות ללכת הביתה אי אפשר ללכת היום ליוגב". נופר פרצה בבכי ושתיהן מסתכלות עליי במבט שמבקש עזרה.

  • לגולש- איך אני מתאם ייעוץ עם מומחה?

    אתר אסקימו מציע לגולשים להתייעץ בוידאו אונליין או לקבוע פגישה עם המומחה המבוקש. אץ הייעוץ ניתן לעשות דרך המחשב האישי באתר או באפליקציית אסקימו V2

  • שידורים חיים- איך לדבר עם הגולשים במהלך השידור?

    הייחוד הגדול של אתר אסקימו שהוא האינטראקציה הישירה שיש לך עם הגולשים והעוקבים שלך. בהדרכה זו נסביר כיצד ליצור קשר עם הגולשים לפני השידור וגם במהלכו.

  • מערכות עסקים עם לקוחות

    מהי חשיבות בניית מערכות יחסים עם לקוחות

  • איך מסבירים לילדים את המציאות החדשה והמטורפת שלנו?

    במציאות החדשה והמטורפת שאנו חווים הילדים חווים קשיים רגשיים שמשפיעים ויוצרים קשיים תפקודיים התנהגותיים כמו פרידה מההורים, קושי בהירדמות ועוד. כיצד נוכל לעזור לילדים שלנו לרכוש ביטחון בחיי השגרה היומיומיים?

  • סיפור על יזם עם מוסר השכל בצידו

    אתם מכירים את ההרגשה, לא את הידיעה שכשמי שהוא מספר לכם מה הוא הולך לעשות ואתם יודעים בוודאות מלאה כי הוא הולך לטעות בגדול וכי הוא הולך להפסיד כסף אבל אתם לא יכולים להסיט אותו מהדרך?

  • כיצד להתמודד עם פחד

    הפחד הוא הגורם מספר אחד לכל חוסר מימוש חוסר סיפוק בחיינו. רק הפחד מפריד בינינו לבין החיים שאנו חפצים לחיות כיצד לנהל אותו

  • טעם של פעם בניחוח עכשווי או כמה מילים על חידוש ושחזור רהיטים ....

    אם גם לכם יש כסאות עתיקים שעוברים בירושה או אולי שולחן עתיק ומרשים בעל גילופי עץ יחודיים אשר, איך לומר..כבר לא יפים כפי שהיו ואולי אף מעט רעועים, אנו מזמינות אתכם להכיר את הפתרון המושלם.

  • תשובות לשאלות על טנטרה, סדנאות ומפגשים - אבישג חיה כספי

    מה כוללת סדנת טנטרה? מה קורה בה ? כמה ימים אורכת הסדנה? האם יש לימודי המשך או שכל אחד מתרגל בבית אחר כך ? בשלב הראשון בסדנת טנטרה לומדים את ה"שפה" הטנטרית – מדיטציות אקטיביות ואינטראקטיביות, תיעול האנרגיה בגוף באמצעות נשימות, שחרור חסימות אנרגטיות ורגשיות, חוויית ה"כאן ועכשיו", הגברת החושניות והעצמת החושים דרך תהליכים חווייתיים, תנועה ומוסיקה. לפעילות בקבוצה יש ערך רב, שכן היא מאפשרת תהליכים בין-אישיים והעצמה אנרגטית מעבר ליכולתו של הפרט לבדו. סדנאות שלב ראשון ושני פתוחות הן ליחידים/ות והן לזוגות. השלב השלישי מיועד לזוגות בלבד (שיש ביניהם קשר אינטימי) ומתקיימות במתכונות של סוף שבוע ארוך או כסדרת מפגשים שבועיים. למשתתפים ניתנת אפשרות נרחבת לשתף ולהעלות שאלות בעקבות ההתנסות, והצעות לתרגול עצמי לאחר הסדנה. פעם בחודשיים מתקיימים מפגשים לבוגרי הסדנאות כדי לתרגל שוב וגם להכיר משתתפים מסדנאות אחרות. כמו כן ניתן לקבוע מפגש פרטי הן להעשרה והעמקה בתחום והן מפגשי טנטרהתרפיה להתמודדות עם קשיים אישיים, זוגיים ומיניים.

  • מנהיגים צעירים בונים סדר יום

    סדר יום חשוב והכרחי לילדים כבר מגיל 3-4 חודשים. סדר היום נותן לילדים תחושה של רוגע, של מוכרות וביטחון – ואלו בונים ומעצימים את הביטחון העצמי של הילדים. ידוע שילדים שיש להם סדר יום קבוע ישנים טוב יותר בלילה.

  • אמא אני מפחד!

    הילד שלי כמעט בן 10 ומפחד ללכת לשירותים לבד; והבית שלנו לא גדול.... אני לא יכולה לצאת מהבית או להתרחק, אני חייבת להיות איתו בקשר עין כל הזמן.... מה לעשות?

  • אמא׳לה אני מפחדת ...

    ״ליהי - הילדה שלי מפחדת, כל רעש מקפיץ אותה, היא נצמדת אליי וישנה איתי במיטה. היא לא עוזבת אותי לרגע, אני אפילו לא יכולה ללכת להתקלח. אני אובדת עצות ולא יודעת מה לעשות, גם אני מפחדת.״

  • איפה עובר הגבול?

    "יש לי ילד בן 1/2 3. בכל פעם שאני אומרת לו "לא" הוא צורח ובוכה כחצי שעה; - הוא רוצה לאכול חטיף, אני אומרת לו שאין והוא צורח, - הוא רוצה לשחק בטאבלט אני אומרת "לא" והוא צורח, - הוא רוצה ללכת לשחק עם חבר מהגן ואני אומרת שהיום זה לא אפשרי והוא צורח! ליהי – הצילו, מה לעשות?

  • מבן יחיד לאח בכור

    "... משך כחמש שנים הייתי בת יחידה עד שנולדה אחותי הקטנה. אמא מספרת שבבוקר, כשהביאו את אחותי הביתה שרתי לה, שיחקתי איתה ונראיתי מרוצה. בערב לפני השינה כשראיתי שהיא נשארת בבית בכיתי וצרחתי בכל כוחי שיחזירו אותה לבית החולים לשם היא שייכת. לקח לי זמן רב עד שהבנתי שהיא חלק מהמשפחה החדשה שלי and she is here to stay ..."

  • הסתגלות לגן אחרי חופשה

    היום בצהריים קיבלתי טלפון ומעברו השני של הקו אמא של עידן; "ליהי... מה אני אעשה עם עידן כל החופש ?הוא יירד מהפסים! למה אין גן בחופש ?למה החופש כל כך ארוך?.... ומה יהיה אחרי החופש; איך יחזור לגן? הכל כרגיל?"

  • למה כדאי להצטרף לאסקימו?

    מומחה בתחומך ורוצה להיחשף ולהגיע לקהל יעד ממוקד יותר? רוצה לחזק את הקשר עם הלקוחות שלך? אסקימו זה המקום בשבילך!

  • חוק מיסוי דירה שלישית מאת עו"ד רוית כהן שיינר

    .. חוק מיסוי דירה שלישית (או 2.5 דירות לפי לשון החוק) נכנס לתוקף ביום 1.1.2017 וזוהי למעשה, אחת הדרכים של הממשלה להתמודד עם בעיית הדיור, על ידי עצירה של המשקיעים מלרכוש עוד ועוד דירות ואולי בכך לעצור את עליית המחירי הדיור. ועל ידי החוק הממשלה מנסה לתעדף את הזוגות הצעירים שאין להם נכסים. *בהתאם למידע של רשות המיסים רק רק% 9 מכלל האוכלוסיה בישראל בעלים של 2.5 דירות ומעלה*. אז מי למעשה חייב לפי לשון החוק? כל תא משפחתי, המשמעות של תא משפחתי בהתאם ללשון החוק, הינה בני זוג וילדים עד גיל 18 מחושבים כיחידה אחת. כך יוצא שכל תא משפחתי בעל 2.5 דירות ומעלה ישלם מס. חובה לציין כי אין כל קשר להסכמים שבני הזוג עושים בניהם, תא משפחתי הינו יחידה אחת. כיצד מתבצע חישוב המס? רשות המיסים לא עושה או לא מעוניינת בשמאות ספציפית לכל דירה אלא יש לה מחשבון אשר יבצע את החישוב שתואם את איזור הנכס פלוס מטר הנכס. ולפי הנוסחה הזאת יחושב המס. יודגש כי בהתאם ללשון החוק אין מנגנון של ערעור על השווי שניתן מכיוון שרשות המיסים לא מעוניינת באלפי ערעורים ושמאויות שונות אשר יוגשו לה. רשות המיסים מעודדת את מכירת הנכסים על ידי מענק בשווי של 85 אש"ח אשר יקוזז ממס השבח אותו יש לשלם במכירה. שכן, מאז שנת 2008 מחירי הדיור הכפילו את עצמם ולרוב יש לשלם את מס השבח. כמו כן, המדינה מאפשרת למוכרים של אותם דירות להפקיד את הכספים בקופת גמל אשר פטורה ממס. ולמשוך את הכספים תוך 5 שנים או בגיל 60 (לפי המאוחר מבניהם). לחוק כמובן יש ביקורת לדוג' אדם שיש לו 2 דירות בשווי של 20 מיליון ש"ח לא ישלם מס, לעומת אדם שמחזיק 3 דירות בשווי של 5 מליון ש"ח אשר ישלם את המס. עוד בעיה, של כפל מס לבעלי הדירות שכן, בעלי הדירות למעשה משלמים מס גם על השכירות שמעל 5000 ש"ח ועכשיו גם מס על הדירה השלישית. כמובן שהחוק לא חל על : דירות בדמי מפתח / דיור מוגן . דירות בחו"ל לא חל עליהם המס. וימים יגידו כיצד ישפיע החוק על מחירי הדיור בארץ.... כמובן שנורא קשה לנבא ובעלי אינטרסים שונים מעלים ניתוח זה או אחר על מנת לרצות או להשפיע בנושא. מצ״ב מחשבון של רשות המיסים https://www.misim.gov.il/svDira3/simulator.aspx הפוסט לא בא להחליף יעוץ משפטי

  • מדברים על כוס קפה?!

    כמה פעמים שמעתם שאין צורך לעשות פיל מעכבר, שאת השיחות הקשות אפשר לעשות גם על כוס קפה? כמה פעמים באמת ניסיתים לעשות את זה? הצלחתם פעם לנהל את הכעסים שלכם? רוב הזוגות לא באמת מנסים...יש לנו נטייה לתת לרגשות שלנו להשתלט עלינו באותו הרגע ובנוסף אנחנו משתמשים בהם כתירוץ, למה התנהגנו כמו שהתנהגנו...

  • תשובות לשאלות של נשים על יחסים ומיניות

    איך זה בא לידי ביטוי אישה שמובילה במיניות באינטימיות? ראשית, תנאי ראשוני להובלה הוא אישה שמחוברת לעצמה, לתחושות ולרגשות שלה. שנית, היכולת שלה לבטא ולתקשר זאת באופן עדין ורגיש כאשר הדגש התקשורתי הוא לא על מה הוא לא עושה בסדר, אלא מה עושה לה טוב. 2. איך אני מגיעה למצב של קשר אינטימי גופני ונפשי עם מישהו בלי להסתכן בלהיפגע, מישהו שאני אחשוק בו ושיודע להעריך אותי? להיפגע זה חלק מהכול. בעיניי המוכנות להיות פגיעה הינה המוכנות להרגיש. מי שחוסמת עצמה מלהיות פגיעה חוסמת מעצמה להרגיש גם רגשות חיוביים. לגבי נושא ההערכה. זו תשובה מורכבת, רק אומר שכאשר את מעריכה את עצמך את תראי זאת כשיקוף בבן הזוג.

  • מה הקשר בין אהבה ואחריות אישית? מאת אבישג חיה כספי

    נכתב בהשראת ובהרשאה… הספר "תודעת האחד" / אילנה בהט / הוצאת לוטוס. כאשר אנו מתאהבים בגבר או אישה, אנו חפצים בקרבתו/ה, במגע. אנו מתרגשים, מתלהבים וחשים את ניצוצות האהבה דולקים ופועמים בליבנו, מרטיטים את נימי נפשנו והומים בבשרנו. אנו עורגים להתאחד עם מקור האהבה. אנו מעניקים לגורם חיצוני את אופי "המקור" ממנו זורחת השמש. ובאמצעות האדם המזוהה על ידנו כ"מקור" אנו מבקשים למעשה, להתקרב אל עצמנו, אל מקור האהבה הפנימי, אשר צפון ופועם בתוכנו. בכל אדם קיים חוסר פנימי שאותו הוא מבקש למלא ולשאוב מאדם חיצוני, ובמידה מסוימת, אנו נותנים לאדם אחר את התפקיד לאהוב אותנו. כאשר אנו מגיעים לקשר זוגי מתוך חוסר, ומעניקים את אהבתנו לאדם שאינו משיב לנו את שאנו נותנים, אנו מוצפים ברגשות של תסכול, כעס, עצב, ואף ייאוש ודיכאון.

  • מה הקשר בין סקס להתעוררות? אבישג חיה כספי

    הטנטרה מקבלת את התשוקה ככוח המניע הראשי של העולם ועומדת על כך שתשוקות הן טבעיות, כל עוד יש לנו גוף. המיניות היא טבעית כמו אוכל, שינה או כל דבר אחר. כאשר המין הופך למדיטטיבי איכותו משתנה. סקס ללא מדיטציה יכול להוליד ילדים אך סקס עם מדיטציה מוליד אותך לאדם חדש.

  • השפעות ההטבעות במוח על בחירת בני זוג - אבישג חיה כספי

    ליכולת לאהוב בבגרות יש קשר לאופן שבו נאהבנו בילדות. אין אדם שאהבה נמנעה ממנו לחלוטין, אך בהחלט יש שקיבלו יותר ויש שפחות. הסגנון והאיכות של 'אהבת אם' היא זו שמוטבעת במוחנו בילדות מוקדמת. אם גדלנו עם זוג הורים יש לנו "מודל זוגי" שהפנמנו וליחסים בין הורינו השפעה רבה עלינו. תקשורת, מגע וביטויי אהבה ביניהם או ביקורתיות וקשיים הם הזיכרון שאנו נושאים אתנו. כך אנו חווים ומזהים אהבה. בבגרותנו, אנו נוטים לחפש ולשחזר אותו סגנון אהבה וזוגיות המוכר מילדותנו. לרוב, באופן לא-מודע.