בחר את המומחה שלך

2,123
מומחים

 מומחים בשידור חי.
שאלו שאלות וקבלו תשובות אונליין.

5,704
תוכניות

וראיונות וידאו
עם מומחים מובילים מרחבי העולם

היועץ האישי שלי

חסכו זמן וכסף. התייעצו עם מומחה בוידאו. ועכשיו גם באפליקצייה



מגיבים ברשת

  • תינוקת מקסימה בת 5 חודשים. בעוד כחודש צריכה לחזור לעבודה. כיום נרדמת רק בעגלה, מתלבטת לקחת ייעוץ שינה או שתלמד לישון במיטה בפועוטון?

    התפקיד שלנו כהורים הוא להקנות לילדים הרגלי שינה נכונים ועצמאיים. המעבר לפעוטון טומן בחובו שינויים רבים ולכן כדאי ורצוי להקנות לילדה הרגלי שינה נכונים לפני. הורים פונים לייעוץ שינה כשהם נתקלים בקשיים וצריכים הכוונה וליווי כדי להצליח בתהליך הקניית הרגלי שינה עצמאיים ונכונים.

  • אנחנו משפחה אחרת. בן 8 חודשים הולך לישון אחרי טקס שינה מסודר ונרדדם כמו מלאך לבד במיטה שלו. מתעורר 3-4 פעמים בלילה. אני נותן לו מוצץ והוא נרדם בחזרה מייד. בבוקר אני ממש עייף.

    הי, אפשר וחשוב ללמד את הילד לקחת מוצץ בעצמו. התהליך מורכב משלושה שלבים: 1. ללמד את הילד להכניס את המוצץ לפה. 2. לתת לילד את המוצץ ביד והוא ישים אתו בפה בעצמו 3. ללמד את הילד לחפש את המוצץ בעצמו ולשים אותו בפה. בהצלחה.

  • אמא מיואשת. בת חצי שנה,לאחרונה עושה בעיות בשנת הלילה. מגיל חודשיים ישנה לילה רצוף בלי בעייה. בימים האחרונים אחרי טקס שינה מסודר היא צווחת ולא נרגעת אז אני מרימה אותה והיא נרגעת מחזירה למיטה ושוב צווחות ובכי ושוב אני מרימה, ככה יכול להימשך שעתיים!!!!!! עייפה תשושה ומיואשת.

    הי, מהתיאור שלך נראה שהילדה חווה קושי רגשי בפרידה. האם חל איזשהו שינוי בבית? בסדר היום שלה? האם התחילה מסגרת? שלחי לי יותר פרטים ואינפורמציה כדי שאוכל לתת לך מענה מדוייק ומתאים לבת שלך. ובינתיים אשמח אם תתני לה זמן איכות ככל שניתן במהלך היום כדי להחזיר לה את הביטחון שאת נמצאת שם בשבילה.

  • הגולשת :ממושקה4" מפורום "הורים לפעוטות" באתר "תפוז" שואלת "האם אני היחידה שסובלת מסיוטי לילה עקב המצב"?

    פחד הוא רגש שנוצר כאשר הביטחון הפיסי והריגשי שלנו מתערער. אני ממליצה לדבר על הפחד ולהביע את הרגשות שלנו. זה חשוב גם לילדים וגם לאנשים בוגרים. זה נותן לנו תחושה של ביטחון שאנחנו לא לבד, זה משחרר את הפחד ומפחית אותו

  • הדר מפורום "אמהות חיוביות" בפייסבוק שואלת: "האם ניתן לראות משהו חיובי במצב הנוכחי"?

    אצלי בבית מנצלים את התקופה להעצמת תקשורת משפחתית

  • בן שנה וחמשה חודשים. פתאום התחיל לקום פעמיים בלילה כי הוא רעב. אני נותנת מים אבל הוא צורח עד לב שמיים ונרגע רק עם הבקבוק אני אמא חד הורית.

    הי,. צריך לבדוק את כל סדר היום והתזונה של הילד. מוצקים בארוחות אמורים להשביע את הילד. האם הוא אוכל מוצקים במהלך היום? מה הוא אוכל? האם את מבלה עם הילד זמן איכות באופן קבוע?

  • איך אפשר ללמד ילדה בת 9 חודשים שנרדמת רק בתנוחת עירסול לישון לבד במיטה שלה ובלי שתבכה?

    24/7 וכשיצאה לאויר העולם כל הסביבה שלה השתנתה .היא צריכה את הרגשת החום והקרבה אלייך כדי להרגיש ביטחון. אפשר בדרך הדרגתית ללמד אותה להירדם באופן עצמאי. אני מבינה שקשה לך כאמא לשמוע את הבת שלך בוכה וזה הכי טבעי בעולם אבל חשוב לי לומר לך שהבכי זה תקשורת של הילדה איתך. ילדים בוכים ליד מי שהם מרגישים ביטחון לבכות לידו והכי חשוב להבין למה היא בוכה ולתת לה מענה מתאים ומדוייק לבכי. כדי לתת לך כלים ללמד את הבת שלך להירדם באופן עצמאי אני צריכה ללמוד פרטים נוספים על הרגלים וסדר יום במהלך היום.

  • אורית שואלת: "יש לי ילדה בת 5 שהפסיקה לאכול את המנה הבשרית בצהרון. אני נוקטת בסנקציות של אין ממתקים ואין אייפד עד שתחזור לאכול". האם ניתן להגיע אל הילדה בדרכים אחרות/נוספות?

    אורית יקרה! חשוב להפריד את ההתנייה של ממתקים מהאוכל. הלא לא תירצי שהילדה תאכל רק כדי לקבל ממתק או כריך עם שוקולד.

  • אפרת שואלת לדעתכם: "בעד ונגד אימוץ כלב"

    אפרת יקרה! הטיפול בבעלי חיים נותן לילד הרגשה של אחריות וחוויות של הצלחה שבונות ומעצימות את הביטחון העצמי

  • אורית מפורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה שואלת: "אנחנו גרים באזור המרכז ויש לנו ילד בן 4.5 שבכל פעם שיש אזעקה הוא פוחד ושואל הרבה שאלות. אחר כך הוא גם נצמד אלינו ובא לישון איתנו בלילות. איך להסביר לילד קטן בשפה שהוא יבין מה זה אזעקה?"

    ילדים מבינים קודם כל גישה חיובית, כך הייתי מציע לך להסביר את המצב באופן החיובי שלו, למשל: האזעקה באה להגן עלינו ולשמור על בטחוננו (במקום להתמקד בסכנה). קחי בחשבון ששפת הגוף שלך ומה שאת משדרת, מעבירים מסר אפילו חזק יותר מהמלל. כך שהייתי מציע לך להיות ערה לתגובות והתחושות שלך בזמן אזעקה, וכמובן אם את חשה מתח וחרדה בעצמך ישנן מגוון שיטות ואפשרויות להפחית אותם ולהתמודד איתם בצורה אפקטיבית. עדי פרבר, מאמן אישי DIB Coaching

ספריית VOD

  • אורנה ומינה | לישון באווירה מלכותית: עיצוב חדר שינה יוקרתי

    מדברים עיצוב עם אורנה ומינה - מעצבות אופנה לבית. הפעם מבקרת אורנה בחדר השינה של זוג, שבחרו לעצב את חדר השינה בהשראת הטיולים שלהם ברחבי העולם. למעשה הבית כולו הוא בית פרקטי עם שני ילדים מתבגרים. ההורים בחרו להגשים את חלומם ולעצב את חדר השינה כראות נפשם. הסגנון הנבחר הוא קלאסי המתבטא בשימוש בבדים יוקרתיים כגון: קטיפה, משי, חוטי זהב. עיצוב ייחודי ולא שגרתי, כולל ראש מיטה מרופד וגדול מהחיים, כיסוי מיטה צבעוני ומזמין, כריות נוי מבדי משי בצבעי זהב, לבן וטורקיז, ספסל ישיבה גדול לפני המיטה - המשמש גם ארגז אחסון, מעוצב מבד קטיפה בעל ברק קלאסי ועוד אלמנטים שמשלימים את האווירה היוקרתית והרומנטית בחדר השינה של ההורים. מוזמנים לצפות בסרטון המלא ולקבל רעיונות לעיצוב חדר שינה עם אופי ועוצמה. כל הבדים נבחרו בקפידה ונתפרו בהתאמה אישית בבית המלאכה של סטודיו אורנה ומינה. רוצים גם אתם לעצב את חדר השינה? אורנה ומינה מחכות לכם בסטודיו. לתיאום פגישה התקשרו: 03-5475385

  • מנהיגים צעירים מבלים זמן איכות עם ההורים - שגרת חובה בסדר היום שלנו

    זמן איכות עוזר לבנות ולהעצים את התקשורת, הביטחון העצמי ועוזר גם לשינה טובה. איך משלבים את זמן האיכות בסדר היום שלנו? צפו בתוכנית ותראו.

  • כיצד ניתן להגביר את רצף השינה אצל תינוקות?

    כיצד ניתן להגביר את רצף השינה אצל תינוקות.על כך תסביר נעמה סבג שמש, מנהלת מכללת עידן ההורות ומנחת הורים.

  • דבורה רוטמן - על הורים, ילדים ומה שביניהם

    דבורה רוטמן מספרת על אי הבנות בין ילדים והורים, ומה מעכב את הילדים שלנו.

  • מנהיגים צעירים בפעילות הורים וילדים ליום העצמאות

    זמן איכות הורים וילדים חשוב ביותר להעצמת הילדים. מיכל מ-"חדר החלומות של מיכל" מדגימה פעילות ייחודית להורים וילדים

  • הורים מתייעצים - דף נחיתה 1

    הורים מתייעצים - דף נחיתה 1

  • מועדונTV- תוכנית צרכנות ופנאי להורים

    כהורים לילדים, גם אתם נתקלים מדי יום בעשרות שאלות - על בריאות, חינוך, צרכנות, תזונה ועוד ועוד. באולפן מועדונTV תארח העיתונאית שירה פליקס מדי שבוע מומחים מתחומים שונים שיתנו עצות ומענה לשאלות באולפן ולשאלות שלכם מהבית ופינה קבועה של יועצת ההורים ליאת רוקח זמרוני. בתוכנית היום תתארח יעל דורון יבין, מנטורית לאימהות. יעל תדבר על מה זה אומר ביומיום להיות אמא מאושרת, ניהול זמן נכון של אימהות, איך לרתום את עבודות ומטלות הבית עבור האושר שלנו ועוד.

  • מועדונTV- תוכנית צרכנות ופנאי להורים

    כהורים לילדים, גם אתם נתקלים מדי יום בעשרות שאלות - על בריאות, חינוך, צרכנות, תזונה ועוד ועוד. באולפן מועדונTV תארח העיתונאית שירה פליקס מדי שבוע מומחים מתחומים שונים שיתנו עצות ומענה לשאלות באולפן ולשאלות שלכם מהבית ופינה קבועה של יועצת ההורים ליאת רוקח זמרוני. נושא התוכנית היום:התפתחות תינוקות תתארח אפרת פינקלר, מלווה התפתחותית לתינוקות אפרת תדבר על איתור מוקדם של בעיות בהתפתחות והחשיבות של התערבות מוקדמת, הקשר בין התפתחות תקינה או לא תקינה לבין מיומנויות בסיסיות הנחוצות לנו בעתיד.

  • מועדונTV- תוכנית צרכנות ופנאי להורים

    כהורים לילדים, גם אתם נתקלים מדי יום בעשרות שאלות - על בריאות, חינוך, צרכנות, תזונה ועוד ועוד. באולפן מועדונTV תארח העיתונאית שירה פליקס מדי שבוע מומחים מתחומים שונים שיתנו עצות ומענה לשאלות באולפן ולשאלות שלכם מהבית ופינה קבועה של יועצת ההורים ליאת רוקח זמרוני. נושא התוכנית היום: ייעוץ וטיפול בבעיות שינה בתוכנית היום תתארח גנית פרג, יועצת שינה, מנהלת מרכז 'לילה טוב' ומפתחת השיטה. בתוכנית נדון על ממתי אפשר להתחיל ללמד ילדים לישון? האם ילדים לא לומדים לישון לבד? האם תמיד צריך התערבות של ההורים?

  • האם לשכן אחים בחדרים נפרדים?

    מאיזה גיל מומלץ להורים לשכן אחים בחדרים נפרדים? מה היתרונות שבחדר המשותף לשני אחים? בראיון עם ליאת קרן פסיכותראפיסטית ומטפלת משפחתית מוסמכת.

  • מהי הפרעת שינה אצל תינוקות?

    מתי תהליך ההרדמות הופך להיות הפרעת שינה? כיצד מחליטים על טיפול בהפרעת השינה? ועם מי מתייעצים על כך? על כל אלו ועוד בראיון עם גילה פרץ יועצת שינה לתינוקות ותיאומים.

  • ייעוץ שינה לתאומים

    מה מייחד ייעוץ שינה לתאומים? מה עושים במקרה שאחד התאומים נרדם בקלות ואילו התאום השני זקוק לטקס שינה ארוך? על כל אלו מפי גילה פרץ יועצת שינה לתינוקות.

  • מהו טקס שינה לתינוקות?

    האם טקס שלפני השינה חיוני ליצירת חויית שינה טובה? האם כדאי לבנות אצל הילד הרגלי טרום שינה או לתת לו לבנות אותם בעצמו ,מתוך חווית חייו? ומה יכול להיחשב לטקס שלפני השינה? בראיון עם גילה פרץ יועצת שינה לתינוקות ותיאומים

  • ייעוץ שינה לתינוקות

    גילה פרץ יועצת שינה לתינוקות ותיאומים מסבירה האם תינוקות אמורים " לדעת לישון" אם בעיות שינה חולפות על הזמן ומהו זמן סביר שעל ההורה לתת לנושא להסתדר מעצמו.

  • סיפור סיפורים כדרך להעמקת התקשורת בין הורים וילדים

    כיצד סיפור סיפורים יכול לפתח ולהעמיק את התקשורת בין הורים וילדים? האם שימוש במחשבים ובאינטרנט כאמצעי קל ונגיש להשמעת סיפורים עלול לגרום נזק לרמת התקשורת בין הורים לילדיהם? איך הכי נכון להקריא סיפור? על כל אלה תסביר לנו שרון אביב, מספרת סיפורים, יוצרת, מנחת סדנאות, ומייסדת "גולם" המקום הרב תחומי למספרי סיפורים.

  • נחירה לילית והפרעת נשימה חסימתית בשינה אצל ילדים

    ד"ר אמיר שינברג, מומחה לרפואת שינה ומנהל יחידת הילדים במכון לרפואת השינה בבית החולים שיבא, מסביר מהי נחירה לילית ומהי הפרעת נשימה חסימתית אצל ילדים, כיצד מאבחנים אותן ואיך מטפלים בהן

  • מחסור בשעות שינה

    ד"ר אמיר שינברג, מומחה לרפואת שינה ומנהל יחידת הילדים במכון לרפואת השינה בבית החולים שיבא, מסביר מהו מחסור בשעות שינה, מהן נורמות שעות השינה, ממה נובע מחסור בשעות שינה וכיצד מטפלים בבעיה זו

  • הליכה מתוך שינה וביעותי לילה אצל ילדים

    שיחה עם ד"ר אמיר שינברג, מומחה לרפואת שינה ומנהל יחידת הילדים במכון לרפואת השינה בבית החולים שיבא, על הליכה מתוך שינה ועל ביעותי לילה אצל ילדים ועל הטיפול בהם

  • מחזור שינה דחוי אצל בני נוער

    ד"ר אמיר שינברג, מומחה לרפואת שינה ומנהל יחידת הילדים במכון לרפואת השינה בבית החולים שיבא, מסביר מהו מחזור שינה דחוי, כיצד הוא מתבטא אצל בני נוער וכיצד מטפלים בבעיה זו

  • איך הורים יכולים לצמצם התקפי אסתמה בתינוקות?

    איך הורים יכולים לצמצם את החשיפה של ילדיהם לאסתמה, מה הסיבה העיקרית להתקפים בילדים עד גיל חמש, איך המחלה צריכה להשפיע על בחירת גן, האם כדאי לחסן ילדים נגד שפעת, כמה צעדי זהירות לנקוט כדי למנוע הדבקות בהצטננות, ולמה חשוב להתאמץ למנוע התקפים דווקא בגילאים צעירים, על כך יסביר פרופ` בנימין וולוביץ, מומחה למחלות ריאה בילדים.

  • איך הפרעות קשב של ילדים משפיעות על ההורים?

    איך הפרעות קשב וריכוז של ילדים ומתבגרים משפיעות על ההורים ועל מערכת היחסים עימם, מה ההשפעה של האבחון ומה ניתן לעשות כדי להקל על ההורים בהתמודדות, על כך תסביר ד"ר זיוה שגיא, מומחית להפרעות קשב וריכוז.

  • אימון להתמודדות של הורים למתבגרים

    איך שומרים על יחסים יציבים עם ילד מתבגר? האם יש גבולות חדשים שצריך למתוח כשהילד מגיע לגיל מסוים? מתבגרים לא תמיד משתפים את ההורים, הם נוטים להיות מרדנים, מה עושים במקרה הזה? עד כמה נכון להיות חבר של הילד, אם בכלל?

  • האם חוסר שינה משפיע על כמות השומנים בדם?

    כיצד משפיע משך ואיכות השינה על אחוז השומנים בדם, האם הקשר עדיף או ישיר, מהם הנזקים של חוסר ועודף שינה ואיך למנוע היווצרות של שומנים בהקשר זה, על כך יסביר ד"ר ירון ארבל, המנהל הרפואי של המרכז למחקר קרדיוווסקולרי בבית חולים איכילוב.

  • אורנה ומינה | באווירה צעירה: בית החלומות למשפחה עם ילדים

    מדברים עיצוב עם אורנה ומינה - מעצבות אופנה לבית. הפעם מבקרות בבית שעוצב למשפחה עם ילדים באווירה צעירה. בסרטון תוכלו ללמוד איך שימוש בטפטים מסגונות שונים מדגישים את הייחודיות של כל חלל בבית. מסגנון רטרו בכניסה עד לטפט במרקם של אבן בקיר הסלון שיוצר מראה נקי וטבעי, טפט רטרו במטבח, טפט מיוחד בחדר השינה, טפטים נעימים וצבעוניים בחדר הילדים וזוהי רק ההתחלה. בנוסף לטפטים שנבחרו לדירה ממבחר הטפטים בסטודיו של אורנה ומינה, גם הוילונות בסלון נתפרו בהתאמה אישית על ידי אורנה ומינה עם בדים שנבחרו בקפידה מתוך מגוון הקטלוגים שבסטודיו. כל אלו משלימים את המראה הצעיר והפונקציונלי בחלל. הבד חייב להתאים לגוונים של הסלון ולסנן את קרני השמש השוקעת. באיזה וילון הלבישו את הסלון של המשפחה הצעירה? ומה עם חדר השינה של ההורים וחדר הילדים? בסרטון תוכלו לראות את כל העיצוב השלם ולקבל רעיונות לעיצוב הבית בסגנון מודרני בשילוב סגנון רטרו. רוצים לתפור וילון בהתאמה אישית? לעצב את הבית או המשרד מחדש? לתיאום פגישה התקשרו לסטודיו אורנה ומינה ברמת השרון: 03-5475385

מומחים

  • עדי גרומן

    יועצת שינה מוסמכת המעניקה ייעוץ וליווי לבעיות שינה שונות בגיל הרך. אני בעלת ניסיון רב בהדרכת הורים בפתרון בעיות שינה כך

  • גילה פרץ

    אני יועצת שינה מוסמכת בשיטת `לילה טוב` , מרצה בפני הורים בגני ילדים ומסגרות נוספות בנושא הקניית הרגלי שינה טובים בתינוק

  • יעל עיני

    יועצת, מלווה ומנחה הורים במעגלי החיים השונים, מתוך הבנה שכל קושי, שיש לי כהורה מול הילד שלי, הוא הזדמנות עבורי להתפתחות.

  • פרופ` טיבריו עזרי- מרכז רפואי "וולפסון"

    מנהל מחלקת הרדמה וחדרי ניתוח בבית החולים וולפסון. מרצה בכיר קליני בתל אביב והדסה ירושלים

  • אורנה ומינה אורנה ומינה

    סטודיו "אורנה ומינה" מתמחה בהלבשת הבית בהתאמה אישית בסטודיו מגוון קטלוגים של וילונות,בדי ריפוד וטפטים המגיעים אלינו מכל העולם מחכים לכם בטרומפלדור 12 רמת השרון

  • עו`ד דוד שושני

    חוקר חלומות, מרצה בתחום, מבאר ומסייע בהבנת המתרחש במציאות החלום הסובייקטיבית והאובייקטיבית של השינה.

  • צביה ווקס

    תרגול יוגה זו דרך מיוחדת לגלות מה הגוף באמת צריך ולהפתר ממצבי רוח, מתח, נדודי שינה, בעיות נשימה וגב, עצירות, לחץ דם גבוה

  • פרופ` יהודה פינקלשטיין

    מטפל בהפרעות נשימה דיבור ובליעה. חיך שסוע, דיבור אפי, נחירה ודום נשימה בשינה, בעיות בליעה, מחלות סינוסים וריח-פה בואש.

  • ד`ר אמיר שינברג

    מומחה לרפואת ילדים, למחלות ריאה בילדים ורופא שינה. מנהל יחידת השינה בילדים במכון לרפואת שינה בבי`ח שיבא תל השומר

  • סימה מגן

    מרפאה מערכות יחסים. עם עצמי, בני הזוג, הורים וילדים, לשחרור מפחדים טראומות חרדות ודיכאון.

  • אירנה מטליצה

    פסיכולוגית ומאמנת בעלת נסיון עשיר של 26 שנות עבודה בטיפול במתבגרים ומתן יעוץ להורים. הצלחה גבוהה מאוד. יצירתית ועניינית.

  • רונית רדליך

    מאבחנת דידקטית ומומחית לליקויי למידה והפרעות קשב. מנהלת את סניף ניצן בערד. בוגרת מכון אדלר ומנחה קבוצות הורים. מרצה.

  • יניב דוידסון

    קלינאי תקשורת , תואר שני, בעל ניסיון רב בטיפול בילדים צעירים 0-6 שנים ובהדרכת הורים ומשפחות לילדים עם קשיי התפתחות שפתית

  • מיכל קוגמן

    מאמנת אישית לחיים. השגת מטרות ביעילות רבה. מאמנת הורים וילדים. מאמנת זוגית.

  • עינת מנדל

    יועצת חינוכית בתיכון בחיפה, מומחית בטיפול בבעיות של גיל ההתבגרות, ביחסי הורים-מתבגרים ובהתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה.

  • שרון כץ

    יועצת זוגית ומשפחתית (M.A) נסיון רב בהדרכת-הורים טיפול במתבגרים ובנשים, יעוץ זוגי. קליניקה בחדרה ובת"א

  • טלי ארד-שטייניץ

    אני כאן ללוות אתכם בתהליך. מדריכה הורים - לשיפור היחסים, להעמקת ההשפעה על הילד והסמכות ההורית, לפתרון עימותים ובעיות.

  • גילת מלכאן סטיקלרו

    פסיכולוגית קלינית מומחית לטיפול בילדים, נוער ומבוגרים. עוסקת בטיפול ואבחון, הדרכות הורים, טיפול משפחתי וזוגי, מרצה ומנחה

  • גילת מלכאן סטיקלרו

    פסיכולוגית קלינית מומחית לטיפול בילדים, נוער ומבוגרים. עוסקת בטיפול ואבחון, הדרכות הורים, טיפול משפחתי וזוגי, מרצה ומנחה

  • נוחי טל-שטרית

    משתלמת ועוסקת שנים רבות בפסיכותרפיה,הדרכת הורים,טיפול זוגי ומשפחתי בשילוב רוח הגות יהודית, פסיכולוגיה יונגיאנית, שמאניזם

  • ארנית אלירז

    מיילדת בכירה מדריכה קלינית בחדר לידה מקדמת פרוייקטים בעבודה מדריכת הורים לקראת לידה

  • עו`ד דנה מגדסי

    עו`ד ובעלת חברה המעניקה סיוע לוגיסטי ומשפטי להורים מיועדים בהליכי פונדקאות בחו`ל.

  • ד`ר חיים עמית

    פסיכולוג חינוכי, מטפל משפחתי מוסמך, מחבר הספר: `הורים בטוחים בעצמם - מנהיגות הורית בגיל הרך` (מודן 2012),

  • לילך אילון

    לילך אילון, מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום, מתמחה בטיפול בילדים עם הפרעות קשב וריכוז, הסתגלות לכיתה א` והדרכת הורים. חיפה.

קטגוריות

  • תמיכה להורים

מאמרים

  • השכרת חדרים באסקימו!

    איך ניתן להשכיר חדרים באסקימו?

  • רוצים לישון על זה?

    מאמר שלי שהתפרסם בגיליון מס' 19 של המגזין למשפחה "מדור לדור" הילד קם בלילה? נרדם רק במיטת ההורים? אנחנו ההורים יכולים לעשות כמה פעולות במהלך היום כדי שהילדים שלנו - מגיל חמישה חודשים ומעלה - יישנו שינה רציפה בלילה ובמיטה שלהם

  • איפה עובר הגבול?

    "יש לי ילד בן 1/2 3. בכל פעם שאני אומרת לו "לא" הוא צורח ובוכה כחצי שעה; - הוא רוצה לאכול חטיף, אני אומרת לו שאין והוא צורח, - הוא רוצה לשחק בטאבלט אני אומרת "לא" והוא צורח, - הוא רוצה ללכת לשחק עם חבר מהגן ואני אומרת שהיום זה לא אפשרי והוא צורח! ליהי – הצילו, מה לעשות?

  • מבן יחיד לאח בכור

    "... משך כחמש שנים הייתי בת יחידה עד שנולדה אחותי הקטנה. אמא מספרת שבבוקר, כשהביאו את אחותי הביתה שרתי לה, שיחקתי איתה ונראיתי מרוצה. בערב לפני השינה כשראיתי שהיא נשארת בבית בכיתי וצרחתי בכל כוחי שיחזירו אותה לבית החולים לשם היא שייכת. לקח לי זמן רב עד שהבנתי שהיא חלק מהמשפחה החדשה שלי and she is here to stay ..."

  • להסתגל לגן כמו מנהיג צעיר

    תהליך הכנסת ילד לגן הילדים מלווה בחששות ובחרדות, כמוהן בכל תהליך פרידה, מה יהיה? תחושות אלו הן סוג של ניתוק חבל הטבור מהאם בשנית. הילד הופך להיות עצמאי עם סדר יום שונה עם חברת ילדים בני גילו, וגננת ״שתופסת״ את מקומה של אמא. עצמאות זו של הילד גורמת להורים ובעיקר לאימהות לחששות וחרדות מובנות.

  • איך מסבירים לילדים את המציאות החדשה והמטורפת שלנו?

    במציאות החדשה והמטורפת שאנו חווים הילדים חווים קשיים רגשיים שמשפיעים ויוצרים קשיים תפקודיים התנהגותיים כמו פרידה מההורים, קושי בהירדמות ועוד. כיצד נוכל לעזור לילדים שלנו לרכוש ביטחון בחיי השגרה היומיומיים?

  • מנהיגים צעירים בונים סדר יום

    סדר יום חשוב והכרחי לילדים כבר מגיל 3-4 חודשים. סדר היום נותן לילדים תחושה של רוגע, של מוכרות וביטחון – ואלו בונים ומעצימים את הביטחון העצמי של הילדים. ידוע שילדים שיש להם סדר יום קבוע ישנים טוב יותר בלילה.

  • התארגנות בוקר

    "אמא - לא בא לי להתלבש!" - מי מבין האימהות שבינינו לא שמעה את המשפט הזה? "אמא - אני לא רוצה להתלבש, אני הולך לגן עם פיג׳מה!" ... היום בבוקר הגיעה אל הגן אמא של עידו יחד עם בנה וסיפרה לי שהוא לא רצה לבוא אל הגן הבוקר; הוא רצה להישאר בבית. מה עושים?!

  • מה מדכא את המיניות ואין להגביר את החשק המיני?

    מה מדכא את החשק המיני? סטרס, לחץ כלכלי, פחדים, תקשורת מרחיקה (הטחת אשמה, העלבה וכו'), תזונה לקויה, חוסר שינה, דימוי גוף נמוך, חוסר יכולת להתענג, דכאון (דיכא – און), תרופות נגד דיכאון (פרוזאק סרוקסט, ציפרמיל, ציפרלקס ועוד), רמות טסטוסטרון נמוכות,

  • מה הקשר בין סקס להתעוררות? אבישג חיה כספי

    הטנטרה מקבלת את התשוקה ככוח המניע הראשי של העולם ועומדת על כך שתשוקות הן טבעיות, כל עוד יש לנו גוף. המיניות היא טבעית כמו אוכל, שינה או כל דבר אחר. כאשר המין הופך למדיטטיבי איכותו משתנה. סקס ללא מדיטציה יכול להוליד ילדים אך סקס עם מדיטציה מוליד אותך לאדם חדש.

  • השפעות ההטבעות במוח על בחירת בני זוג - אבישג חיה כספי

    ליכולת לאהוב בבגרות יש קשר לאופן שבו נאהבנו בילדות. אין אדם שאהבה נמנעה ממנו לחלוטין, אך בהחלט יש שקיבלו יותר ויש שפחות. הסגנון והאיכות של 'אהבת אם' היא זו שמוטבעת במוחנו בילדות מוקדמת. אם גדלנו עם זוג הורים יש לנו "מודל זוגי" שהפנמנו וליחסים בין הורינו השפעה רבה עלינו. תקשורת, מגע וביטויי אהבה ביניהם או ביקורתיות וקשיים הם הזיכרון שאנו נושאים אתנו. כך אנו חווים ומזהים אהבה. בבגרותנו, אנו נוטים לחפש ולשחזר אותו סגנון אהבה וזוגיות המוכר מילדותנו. לרוב, באופן לא-מודע.

  • אמא אני מפחד!

    הילד שלי כמעט בן 10 ומפחד ללכת לשירותים לבד; והבית שלנו לא גדול.... אני לא יכולה לצאת מהבית או להתרחק, אני חייבת להיות איתו בקשר עין כל הזמן.... מה לעשות?

  • מה יקרה אם אני לא אמצא חברות בביה״ס החדש?

    אתמול אחה"צ בסופר השכונתי פגשתי מכרה ותיקה ששיתפה אותי בסיטואציה; "ליהי, הבת שלי הולכת לבית ספר חדש בספטמבר. היא מאד חוששת שלא תמצא חברות בבית הספר החדש. איך אוכל לעזור לה?"

  • אמא׳לה אני מפחדת ...

    ״ליהי - הילדה שלי מפחדת, כל רעש מקפיץ אותה, היא נצמדת אליי וישנה איתי במיטה. היא לא עוזבת אותי לרגע, אני אפילו לא יכולה ללכת להתקלח. אני אובדת עצות ולא יודעת מה לעשות, גם אני מפחדת.״

  • אז מה עושים עם הילדים אחה"צ?

    אמא של נופר מגיעה אל הגן. נופר רצה לעבר אמה ומושכת לה ביד; "אמא, אמא – אני רוצה ללכת ליוגב, אני רוצה ללכת ליוגב" ... האם עונה "אבל נופרי אנחנו צריכות ללכת הביתה אי אפשר ללכת היום ליוגב". נופר פרצה בבכי ושתיהן מסתכלות עליי במבט שמבקש עזרה.

  • עצמאות וילדים עצמאיים!

    כמה פעמים שמעתם אתם המשפט "... אמא, אבא, תעזרו לי, בואו לידי! אני לא יכול לעשות שיעורים לבד" ?! כתה א׳ היא שנה משמעותית ביותר עבור הילדים. בשנה זו הם רוכשים את יכולות הקריאה, הכתיבה והרגלי הלמידה

  • הסתגלות לגן אחרי חופשה

    היום בצהריים קיבלתי טלפון ומעברו השני של הקו אמא של עידן; "ליהי... מה אני אעשה עם עידן כל החופש ?הוא יירד מהפסים! למה אין גן בחופש ?למה החופש כל כך ארוך?.... ומה יהיה אחרי החופש; איך יחזור לגן? הכל כרגיל?"