בחר את המומחה שלך

2,120
מומחים

 מומחים בשידור חי.
שאלו שאלות וקבלו תשובות אונליין.

5,704
תוכניות

וראיונות וידאו
עם מומחים מובילים מרחבי העולם

היועץ האישי שלי

חסכו זמן וכסף. התייעצו עם מומחה בוידאו. ועכשיו גם באפליקצייה



מגיבים ברשת

  • אורית מפורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה שואלת: "אנחנו גרים באזור המרכז ויש לנו ילד בן 4.5 שבכל פעם שיש אזעקה הוא פוחד ושואל הרבה שאלות. אחר כך הוא גם נצמד אלינו ובא לישון איתנו בלילות. איך להסביר לילד קטן בשפה שהוא יבין מה זה אזעקה?"

    ילדים מבינים קודם כל גישה חיובית, כך הייתי מציע לך להסביר את המצב באופן החיובי שלו, למשל: האזעקה באה להגן עלינו ולשמור על בטחוננו (במקום להתמקד בסכנה). קחי בחשבון ששפת הגוף שלך ומה שאת משדרת, מעבירים מסר אפילו חזק יותר מהמלל. כך שהייתי מציע לך להיות ערה לתגובות והתחושות שלך בזמן אזעקה, וכמובן אם את חשה מתח וחרדה בעצמך ישנן מגוון שיטות ואפשרויות להפחית אותם ולהתמודד איתם בצורה אפקטיבית. עדי פרבר, מאמן אישי DIB Coaching

  • שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

    אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

  • אני בראשית גיל ה-20 לחיי, וכבר מגיל ההתבגרות ידעתי שהולך להיות לי קשה. יש לי נטיה טבעית לרחמים עצמיים, לקורבנות, לעצבות, לפסימיות. אני כאילו לא מצליחה להניע את עצמי לזוז, ומרגישה שהחיים הולכים לעבור עלי בקושי רגשי רב. כבר הייתי אצל מטפלת NLP שבעיקר לקחה לי כסף יותר משעזרה לי, אני מגיל צעיר בבלוגים רוחניים מחפשת דרכים לעזור לעצמי, אבל נראה ששום דבר לא יהיה מספיק כדי להתעלות מעל הטבע השלילי שלי. אני אובדת עצות, ושוב, מיואשת נורא מהכל. אני מבולבלת, לא מצליחה להגיע לשום החלטות, פחדנית ומה לא.

    אז מה לעשות לי? 1. תתחילי לדבר לעצמך ועל עצמך בכבוד, היי עירנית לשפה שלך ותקני אותה במידת הצורך. 2. קבלת החלטה באשר היא תקדם אותך הרבה יותר מאשר הימנעות ממנה.

  • שלום קשה לי להיות חיובית בתקופה הזאת. כך שגם הדבר הכי בסיסי כמו לאמץ גישה חיובית שזה העבודה הכי קשה בתהליך שינוי, נהיה כמעט בלתי אפשרי. סוג של בור ללא תחתית ונסיון לצאת ממנו מצד שני מפחיד מה שיש בחוץ. סיטואציה מעכשיו, אני עובדת במשמרות והשבוע מישהי ביקשה להחליף 2 משמרות איתי. זה נורא פוגע כי נראה לי שהיא פשוט לא רצתה לעבוד איתי. וקרה גם עם מישהי אחרת פעם שאמרה שחולה. מה הבעיה איתי הייתי מתקנת לו היו אומרים לי. באתר היכרויות וגם בחיים לא פונים אליי אנשים אטרקטיביים. כל מי שאני רוצה לא מסתכל עליי או על הפרופיל שלי בכלל. על חברות שלי דווקא כן. אני בתהליך לקראת חזון (כועסת על עצמי על דברים מהותיים שכבר לא אוכל לכלול בו בגלל שאננות שלי). מה כדאי לעשות כדי להיות יותר אופטימית ושדברים יתחילו להסתדר

    אז מה לעשות שני? להתחיל להיות יוזמת ולגרום לדברים להסתדר במקום לחכות שהם יסתדרו מאליהם. דבר נוסף, חזקי את ההערכה העצמית שלך!

  • אפרת שואלת לדעתכם: "בעד ונגד אימוץ כלב"

    אפרת יקרה! הטיפול בבעלי חיים נותן לילד הרגשה של אחריות וחוויות של הצלחה שבונות ומעצימות את הביטחון העצמי

  • היי, נמצאת כבר יותר משמונה חודשים בהליך של חיפוש עבודה בתחום בו למדתי שעדיין אין לי ניסיון בו. העניין שלמרות שקיבלתי ייעוץ ושכתוב של קורות חיים ולמרות שאני משתדלת לא להתייאש אני לא מצליחה למצוא עבודה ובקושי גם מוזמנת לראיונות. אני לא יודעת כבר מה לעשות ואיך אפשר לצאת מזה

    הי טל מפורום אימון אישי, חבל שאין לי יותר פרטים ממך – בת כמה את, מה למדת ואיזו עבודה את מחפשת. אבל אני אתייחס לשתי נקודות גנריות למצב בו את נמצאת היום. 1. לגבי חיפוש העבודה – הרבה מתאמנים מגיעים אליי במצב שלך, הם בתחושה שהם מחפשים עבודה אבל בקושי מזמנים אותם לראיונות. שאני שואל אותם האם עשיתם כל מה שביכולתכם כדי למצוא עבודה? מיד הם עונים לי בהתחלה כן ;-) אבל שכשאני מתחיל לפרוט איתם את מהלך חיפוש העבודה לפעולות או לזמן – הם מבינים בעצמם שכנראה הם לא באמת חיפשו. כמה זמן ביום את מקדישה לכך? בכמה אתרים את מחפשת? כמה אנשים את מפעילה? כמה את יוזמת או ממתינה...עם יד על הלב, קומי מחר בבוקר ושימי ווליום. בינינו, כמה זה נח לא לעבוד 8 חודשים כי אין עבודה, אה? 2. עכשיו לגבי נושא הניסיון, זה ממש כמו ביצה ותרנוגלת. בני ה-20 שבאים אלי מתלוננים שלא מזמינים אותם לעבודה כי אין להם ניסיון, בעוד בני ה-40+ שמתאמנים אצלי מקטרים על כך שלא מזמינים אותם לראיון בגלל גילם. אני מאמין ואומר מניסיון שלי ושל מתאמנים שלי – שלא הגיל או הניסיון הם אלה שמגבילים אותנו אלא אנחנו אלו שמגבילים את עצמנו יותר מהכל. כל אחד הרי מתחיל ממקום של חוסר ניסיון פרקטי, גם שכירים וגם עצמאיים. מהנקודה הזאת אפשר רק להתקדם – אז בדקי עם עצמך מה עוצר אותך? קחי בחשבון שכל נושא הניסיון מתקשר באופן ישיר לביטחון עצמי. אולי את זאת שלא בטוחה בעצמך בגלל חוסר הניסיון, במידה וכן – שני את הפרדיגמה הזאת ותראי שאפשרויות יפתחו בפניך. שמחתי לעזור, שלך עדי different is the NEW better

  • הבן זוג שלי בחצי שנה האחרונה, נפרד ממני לפני שבוע. אני שבורה ומרוסקת ומרגישה שכל פעם נכנסת למעגל הזה של בחירות גברים שהם לא יציבים כמו כרוניקה ידועה מראש. אני לא יודעת אם אימון אישי זאת הדרך שלי לצאת משם, אבל כרגע אני אפאטית לגמרי. לעצתכם אודה

    הי גילי, קודם כל אני באמת שולח לך חיבוק גדול. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, ולכל הדעות מהפחות נעימים ממנו. אבל קחי בחשבון שמה שרואים מכאן לא רואים משם. כלומר בפרספקטיבת הזמנים, דברים יראו לך אחרת. לא פירטת מה הביא את בן הזוג להיפרד ממך ביום בהיר אחד אחרי חצי שנה, אבל בינינו עדיף עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מציע לך שני דברים – ראשית, נסי לקראות את הדברים מצד אחד בצורה חיובית יותר. כמו מזל שהוא נפרד ממני עכשיו ולא רגע לפני החופה או גרוע מזה, איזה יופי שגברים בלתי יציבים מתנפים מהחיים שלי עד שיגיע הבחור המתאים לי וכו' – אם לא תשני את דפוס החשיבה שלך, תידבק בך אותה אמונה מגבילה שכינית אותה "כרוניקה ידועה מראש" ותת המודע שלך יזמן לך עוד בחורים מאותו סוג. דבר נוסף שיעזור לך לצאת מהמעגל, זה לבדוק דווקא את עצמך. זה קל תמיד להפיל את האחריות על הצד השני, ולהכליל. אבל כמו שציינת בעצמך את זאת שמקבלת את הבחירות – באילו פרמטרים וערכים את בוחרת? מה מניע אותך? האם יש משהו שאת יכלת לעשות אחרת כדי שמערכת היחסים היתה ממשיכה? אלו שאלות שיקדמו אותך הרבה יותר לעבר מציאת זוגיות טובה ובריאה, תסמכי עלי. לא חייבים לרוץ לזה עכשיו, מותר להתפנק בבן אנד ג'רי בשבוע הקרוב. לגבי אימון, אפאטיות זאת בהחלט "איכות" שלא תשרת אותך בתהליך אימון. חכי עם זה קצת. אחד הפרמטרים הקירטיים להצלחת האימון זאת התחושה ..."די כבר". ואגב, זה לא חייב לבוא כתולדה של משבר ואפילו עדיף שלא. אלא מתוך תובנה עמוקה, רצון שהדברים יהיו אחרת מקווה שעזרתי, שלך עדי different is the NEW better

  • הדר מפורום "אמהות חיוביות" בפייסבוק שואלת: "האם ניתן לראות משהו חיובי במצב הנוכחי"?

    אצלי בבית מנצלים את התקופה להעצמת תקשורת משפחתית

  • אמא מיואשת. בת חצי שנה,לאחרונה עושה בעיות בשנת הלילה. מגיל חודשיים ישנה לילה רצוף בלי בעייה. בימים האחרונים אחרי טקס שינה מסודר היא צווחת ולא נרגעת אז אני מרימה אותה והיא נרגעת מחזירה למיטה ושוב צווחות ובכי ושוב אני מרימה, ככה יכול להימשך שעתיים!!!!!! עייפה תשושה ומיואשת.

    הי, מהתיאור שלך נראה שהילדה חווה קושי רגשי בפרידה. האם חל איזשהו שינוי בבית? בסדר היום שלה? האם התחילה מסגרת? שלחי לי יותר פרטים ואינפורמציה כדי שאוכל לתת לך מענה מדוייק ומתאים לבת שלך. ובינתיים אשמח אם תתני לה זמן איכות ככל שניתן במהלך היום כדי להחזיר לה את הביטחון שאת נמצאת שם בשבילה.

  • אורית שואלת: "יש לי ילדה בת 5 שהפסיקה לאכול את המנה הבשרית בצהרון. אני נוקטת בסנקציות של אין ממתקים ואין אייפד עד שתחזור לאכול". האם ניתן להגיע אל הילדה בדרכים אחרות/נוספות?

    אורית יקרה! חשוב להפריד את ההתנייה של ממתקים מהאוכל. הלא לא תירצי שהילדה תאכל רק כדי לקבל ממתק או כריך עם שוקולד.

  • תינוקת מקסימה בת 5 חודשים. בעוד כחודש צריכה לחזור לעבודה. כיום נרדמת רק בעגלה, מתלבטת לקחת ייעוץ שינה או שתלמד לישון במיטה בפועוטון?

    התפקיד שלנו כהורים הוא להקנות לילדים הרגלי שינה נכונים ועצמאיים. המעבר לפעוטון טומן בחובו שינויים רבים ולכן כדאי ורצוי להקנות לילדה הרגלי שינה נכונים לפני. הורים פונים לייעוץ שינה כשהם נתקלים בקשיים וצריכים הכוונה וליווי כדי להצליח בתהליך הקניית הרגלי שינה עצמאיים ונכונים.

  • אלה מרים מפורום "אמא'לה שאלות - תשובות לאמהות עם מלא שאלות" בפייסבוק שואלת: מה כדאי להגיד לילד בן 6 ששואל בפחד על המצב?

    אלה שלום, כדי שילדך יוכל להתמודד עם הפחד יש להחזיר לו את הביטחון ולהצביע בפניו על כל האמצעים שמגנים עליו. יש להתמקד בשיחה איתו על הדברים החיוביים בחייו ומסביבו

  • הילדה שלי חזרה מהגן עם מילים לא יפות כמו "טיפשה", "מפגרת" ועוד. איך אפשר לגרום לה להפסיק להשתמש במילים הללו?

    אמא יקרה, חלק מתהליך הלמידה של הילדה הינו חיקוי. כמובן שהיא מחקה את אחד הילדים בגן ....חשוב להקפיד על 1. הצבת גבולות 2. להוות עבור הילדה מודל לחיקוי חיובי עם מילים מעצימות 3. לא לעשות מזה עניין

  • למה חשוב מאוד שנעשה עכשיו עסקים יותר מתמיד - נקודת המבט של תודעת העל

    שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

  • למה חשוב מאוד שנעשה עכשיו עסקים יותר מתמיד - נקודת המבט של תודעת העל

    שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

  • .תודעת העל - כיצד שימוש בעודף חסד יוצר דיסהרמוניה בבריאה ואיך זה קשור למלחמה?

    שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

  • הגולשת :ממושקה4" מפורום "הורים לפעוטות" באתר "תפוז" שואלת "האם אני היחידה שסובלת מסיוטי לילה עקב המצב"?

    פחד הוא רגש שנוצר כאשר הביטחון הפיסי והריגשי שלנו מתערער. אני ממליצה לדבר על הפחד ולהביע את הרגשות שלנו. זה חשוב גם לילדים וגם לאנשים בוגרים. זה נותן לנו תחושה של ביטחון שאנחנו לא לבד, זה משחרר את הפחד ומפחית אותו

  • בן שנה וחמשה חודשים. פתאום התחיל לקום פעמיים בלילה כי הוא רעב. אני נותנת מים אבל הוא צורח עד לב שמיים ונרגע רק עם הבקבוק אני אמא חד הורית.

    הי,. צריך לבדוק את כל סדר היום והתזונה של הילד. מוצקים בארוחות אמורים להשביע את הילד. האם הוא אוכל מוצקים במהלך היום? מה הוא אוכל? האם את מבלה עם הילד זמן איכות באופן קבוע?

  • איך אפשר ללמד ילדה בת 9 חודשים שנרדמת רק בתנוחת עירסול לישון לבד במיטה שלה ובלי שתבכה?

    24/7 וכשיצאה לאויר העולם כל הסביבה שלה השתנתה .היא צריכה את הרגשת החום והקרבה אלייך כדי להרגיש ביטחון. אפשר בדרך הדרגתית ללמד אותה להירדם באופן עצמאי. אני מבינה שקשה לך כאמא לשמוע את הבת שלך בוכה וזה הכי טבעי בעולם אבל חשוב לי לומר לך שהבכי זה תקשורת של הילדה איתך. ילדים בוכים ליד מי שהם מרגישים ביטחון לבכות לידו והכי חשוב להבין למה היא בוכה ולתת לה מענה מתאים ומדוייק לבכי. כדי לתת לך כלים ללמד את הבת שלך להירדם באופן עצמאי אני צריכה ללמוד פרטים נוספים על הרגלים וסדר יום במהלך היום.

  • גולשת פורום מאמאזון בפייסבוק מספרת על ביתה בת השנתיים עם חוסר ביטחון עצמי בקירבת ילדים

    שלום לדגית הזהב! נראה שלילדה חסרים כלים לתקשורת חברתית. אני ממליצה לך לקחת אותה באופן עקבי מדי יום לגן השעשועים ולתווך בינה ובין ילדים אחרים בני גילה כדי שתרכוש מיומנויות שייבנו לה את הביטחון העצמי הנדרש

  • דורית כוכבי-אפריאט מפורום "אמאל'ה שאלות" בפייסבוק שואלת: איך מסבירים לילדה בת 3, שמעולם לא הייתה במסגרת, שהיא הולכת לגן ולא לכיתה א'?

    דורית שלום. לפי התיאור שלך נראה כי הילדה מחפשת אתגרים חברתיים וקוגניטיביים. הגן יספק לה פיתרון נהדר. ישנה אפשרות שהילדה מבטאת בין השורות פחד מהכניסה לגן ויש להתייחס לכך ברצינות בכובד ראש. אני מזמינה אתכם ליצור עימי קשר ואשמח לעזור.

  • הדר כהן-זלצר מקבוצת "מאמאזון" בפייסבוק, מספרת על ילד בן שנתייים עם התנהגויות מיוחדות, ושואלת האם זה נותן אינדיקציה שהילד הוא מעל לממוצע?

    הדר שלום. מהתיאור שלך עולה כי הילד אוהב אתגרים קוגניטיביים. יחד עם זאת חשוב לפתח גם את האינטליגנציה הריגשית

ספריית VOD

  • מנהיגים צעירים בפעילות הורים וילדים ליום העצמאות

    זמן איכות הורים וילדים חשוב ביותר להעצמת הילדים. מיכל מ-"חדר החלומות של מיכל" מדגימה פעילות ייחודית להורים וילדים

  • למה כל כך קשה להיות הורים ולהישאר בזוגיות?

    למה כל כך קשה להיות הורים ולהישאר בזוגיות? איך בכל זאת אפשר להצליח בזה? על כל אלה יענה חיים עמית, פסיכולוג, מטפל משפחתי ומחבר הספר "הורים בטוחים בעצמם"

  • סיפור סיפורים כדרך להעמקת התקשורת בין הורים וילדים

    כיצד סיפור סיפורים יכול לפתח ולהעמיק את התקשורת בין הורים וילדים? האם שימוש במחשבים ובאינטרנט כאמצעי קל ונגיש להשמעת סיפורים עלול לגרום נזק לרמת התקשורת בין הורים לילדיהם? איך הכי נכון להקריא סיפור? על כל אלה תסביר לנו שרון אביב, מספרת סיפורים, יוצרת, מנחת סדנאות, ומייסדת "גולם" המקום הרב תחומי למספרי סיפורים.

  • ארז כלב מארח את נעמה חן

    ארז כלב מארח את נעמה חן - מאמנת בהתפתחות תינוקות

  • העצמה כלכלית לנשים

    מהי העצמה כלכלית לנשים, ומדוע ההתמקדות היא בנשים בלבד ולא גם בגברים? מהי אלימות כלכלית? כיצד אישה יכולה לעמוד כנגד אלימות כלכלית או אף למנוע אותה בשלב אחד קודם לכן? כמה טיפים לנשים להעצמה כלכלית? על שאלות אלו תענה ד"ר אורית אטיאס- מרצה, מנחה סדנאות ויועצת אישית בתחומי ההתנהגות האנושית והמגדר לצמיחה והגשמה אישית, נשית ומקצועית

  • איך הורים יכולים לצמצם התקפי אסתמה בתינוקות?

    איך הורים יכולים לצמצם את החשיפה של ילדיהם לאסתמה, מה הסיבה העיקרית להתקפים בילדים עד גיל חמש, איך המחלה צריכה להשפיע על בחירת גן, האם כדאי לחסן ילדים נגד שפעת, כמה צעדי זהירות לנקוט כדי למנוע הדבקות בהצטננות, ולמה חשוב להתאמץ למנוע התקפים דווקא בגילאים צעירים, על כך יסביר פרופ` בנימין וולוביץ, מומחה למחלות ריאה בילדים.

  • חופשת חג הפסח - 5 כלים שיעזרו לכם להנות בחופשת החג עם הילדים.

    חופשת חג הפסח עלולה ליצור מתחים ומריבות בין בני המשפחה [הורים וילדים] קבלו ממני 5 כלים לחופשה משפחתית מהנה וכיפית של הורים וילדים. מחכה לכם היום ב21.00 בדיוק ואשמח אם תוכלו לשתף חברים שהנושא רלוונטי עבורם. לקביעת פגישת ייעוץ ושאלות ניתן לפנות למייל: lihigs@gmail.com

  • דבורה רוטמן - על הורים, ילדים ומה שביניהם

    דבורה רוטמן מספרת על אי הבנות בין ילדים והורים, ומה מעכב את הילדים שלנו.

  • רוצים לישון על זה? - מהות האימהות; כנס וירטואלי

    הילד קם בלילה? נירדם רק במיטת ההורים? נירדם רק על הידיים? אנחנו ההורים יכולים לעשות במהלך היום כמה פעולות כדי שהילדים שלנו - מגיל חמישה חודשים ומעלה - יישנו שנת לילה רציפה במיטה שלהם. בהרצאה אסביר מה עלינו לעשות כדי שהילד יתרגל לקבל את המענה הנכון במהלך היום ויוכל לישון בביטחון מלא במהלך הלילה.

  • איך לשפר או לשמר יחסים בן הורים וילדים

    שי בן עטר מאמן אישי בכיר יספר לנו למה חשוב לטפח יחסים טובים וקשר אישי לפני ימת דגש על תוצאות והישגים

  • מהם כלי השקעה?

    אילו כלי השקעה סטנדרטים קיימים כיום בשוק? מהן קופות השתלמות וקרנות גמל? במה זה שונה מניהול תיקים? על כל אלה יענה ערן פסטרנק, פרשן כלכלי במהדורת החדשות של ערוץ 1, 2 וגלי צה"ל. מנכ"ל משותף בבית ההשקעות "פסטרנק שהם"

  • מהי אסטמה של העור אצל כלבים?

    מהי אטופיה - אסטמה של העור אצל כלבים, מהם הגורמים השכיחיים שמעוררים אותה, אילו גזעים מועדים יותר ללקות במחלה, מהן אפשרויות האבחון, וכיצד ניתן לטפל בה, על כך יסביר ד"ר אבי פצ`ו, מנהל בית החולים הוטרינרי, רמת גן.

  • מה ההבדל בין ייעוץ כלכלי למשפחה לבין אימון כלכלי?

    מהו ההבדל בין ייעוץ כלכלי לאימון כלכלי? האם אגו יכול להיות חסם שמוביל להתנהלות כלכלית שגויה? על כל אלו מפרט ונותן דוגמאות אלדד מרום, מאמן אישי ומאמן לכלכלת המשפחה.

  • מהו צינתור בכליות לטיפול ביתר לחץ דם?

    מהו צינתור בכליות לטיפול ביתר לחץ דם?

  • קונים בית? כל מה שצריך לדעת על משכנתא ברכישה דירה | עו"ד מריון בנדורי

    עו"ד מריון בנדורי, בעלת משרד לעריכת דין המתמחה בדיני מקרקעין ונדל"ן, מרחיבה לנו את האופקים בתחום המשכנתא. צפייה מהנה! עו"ד מריון בנדורי היא גם היועצת המשפטית של התוכנית - המידע אינו מחליף יעוץ משפטי

  • מנהיגים צעירים והורים באוירת פעילויות לחופש גדול - לומדים להנות מהצבת גבולות

    חופשת הקיץ כבר החלה ויחד עמה הדילמות ; * איך להציב גבולות לילדים? * מתי נכון לוותר ולשחרר את הגבולות? * מתי נכון לעגל פינות? באוירת קיץ ווהחופש גדול נלמד את הילדים שלנו לשמור על גבולות. מזמינה אתכם הערב בתשע בדיוק לתוכנית שכולה הצבת גבולות להורים ולילדים.

  • מנהיגים צעירים מעצבים שולחן ליל סדר ויוצרים אווירת חג בפעילות משותפת הורים וילדים

    ליהי ג'ילט סנטו, מאמנת ילדים להצלחה קוגניטיבית, רגשית וחברתית, מארחת את הדס שמני, מומחית לתקשורת בינאישית ויצירת אווירה. איך אפשר לשלב את הילדים בהכנת שולחן החג, איך מכניסים את הילדים לאווירת החג ומה חשוב להביא לשולחן בנוסף לעיצוב? על שאלות אלו ועוד עונה הדס בשולחן חגיגי אחד על אחד.

  • 1. טיפ מאת גיל פרץ - איך להופיע בעצמה בכל ראיון טלויזיוני?

    טיפ מאת גיל פרץ - איך להופיע בעצמה בכל ראיון טלויזיוני?

  • שרון בלוך - טיפ 5 - עשו עם ילדכם את מה שמעורר אצלכם שמחה

    שימו מוסיקה ורקדו , בשלו ארוחה טובה ואיכלו ,צאו לטיול בחוף הים ואספו צדפים , לא משנה מה תבחרו לעשות, מה שחשוב הוא שתספרו לילדכם שאתם בוחרים לעשות זאת מאחר וזה משמח אתכם. שאתם בוחרים פעילות כזו או אחרת כדי להרגיש יותר שמחה. אתם פועלים באופן יזום ואקטיבי מתוך כוונה של יצירת שמחה. פעילויות לילדים פעילויות להורים

  • מה זה כל ההצפה הרגשית הבילבול הפחדים וחוסר האיזון הרגשי?

    מה זה כל ההצפה הרגשית הבילבול הפחדים וחוסר האיזון הרגשי? קטע מתוך: "וובינר להיות האני האותנטי - ניקוי הפחדים". שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

  • "כלכלה היא הקלה" - כיצד עושים שיקוף? כמה אנחנו יכולים להוציא יותר כל חודש

    שלום, שיקוף היא הדרך לדעת כמה עודף כספי יש לנו וכמה עוד אנחנו יכולים להוציא כל חודש ללא כניסה לצרות. הערב נבין כיצד מחשבים את ההפרש בין ההכנסות וההוצאות כשבהמשך נתכנן מה לעשות עם העודף הכלכלי הזה. אוופס, יש מינוס? לא נורא, גם לזה נמצא ביחד פיתרון. כמו תמיד, נוכל לשאול שאלות באמצע השידור, אנונימית (חלון אישי לכל צופה) ללא היסוס ובושה. אז הכינו קפה ועוגיות, אני כאן עבורכם. בברכה, יהודה

  • כלכלה היא הקלה - תכנון פיננסי, למה?

    כשמדברים איתנו על תכנון פיננסי אנחנו לא מבינים מדוע בכלל זה נחוץ? למה אני, שמסתדר עם המשכורת שלי צריך להתחיל לתכנן משהו? זה הרי עובד כמו שצריך. למה אני, שכל הזמן במינוס, אשקיע זמן בתכנון כשבעצם אין לי בכלל כסף ואני במרדף אחרי הזנב!! באיזה צמתות בחיים אנו צריכים לתכנן ומה הנתונים שחשובים על מנת שהתכנון יעבור לביצוע, והביצוע יהיה מוצלח. מה כולל התהליך של תיכנון פיננסי? עד 30 דקות בשידור חי כשיש אפשרות לשאול שאלות בכל רגע נתון !!!

  • תקציב זה לא רק הישרדות- כל מה שרציתם לדעת על משכנתא

    תוכנית שבועית על כלכלת המשפחה באולפן יתארח גיל אורלי מנכ"ל יבולים. איתו נשוחח על ההחלטה אם כן או לא לקחת משכנתא. מה ההשלכות? איך מחשבים? ואולי כדאי בכלל להשקיע באפיק אחר? אני מזמין אתכם לשלוח שאלות לפני השידור או במהלכו אשר אני וגיל אורלי נשמח לענות עליהן. אהבתם? לחצו על כפתור ה-ACE ותוכלו לעקוב אחר התוכניות הבאות ולשאול אותי שאלות במהלך השבוע

  • תקציב זה לא רק הישרדות- כל מה שרציתם לדעת על מס הכנסה

    אני מזמין אתכם להצטרף אלי לתוכנית שבה נדבר כיצד מנהלים את התקציב המשפחתי עם הסתכלות על ההווה והעתיד. נעלה רעיונות וטיפים שיסייעו לנו למצוא דרכים להגדיל את ההכנסות לחסוך בהוצאות ולתכנן את העתיד. השבוע יתארח יגאל רוזנווסר, בעל משרד לייעוץ מס. נבדוק איך לפתוח תיק במס הכנסה?, האם זה כדאי? ולמי? אני מזמין אתכם לשאול שאלות במהלך השידור שנענה בשידור חי. אהבתם? תלחצו על כפתור ה- ACE ותקבלו עדכונים על התוכניות הבאות ותוכלו לשאול שאלות לפני השידור ולאחריו ואני אענה עליהן. אז נתראה ביום ראשון ב18:00!

מומחים

  • משדרים מהבית

    אסקימו מגלים לכם את סודות המקצוע ונותנים לכם את כל הטיפים והכלים לשידור מוצלח ולשיווקו ברשת. אז... שיהיה בהצלחה, מתחילים בעוד 3, 2, 1!

  • שלמה רוזנברג

  • הרב יצחק קריכלי

    24 שנים סופר סת"ם. כל מה שקשור לספרי תורה תפילין ומזוזות. מומחה גם באיודאיקה כתובות על קלף, ברכת-הבית ועוד...

  • מיכל קוגמן

    מאמנת אישית לחיים. השגת מטרות ביעילות רבה. מאמנת הורים וילדים. מאמנת זוגית.

  • סימה מגן

    מרפאה מערכות יחסים. עם עצמי, בני הזוג, הורים וילדים, לשחרור מפחדים טראומות חרדות ודיכאון.

  • שלמה מוסלי

    אנו עוסקים באיתור מידע לחברות, ארגונים ממשלתיים, פוליטקאים, מפורסמים, וכל מי שזקוק למיד עסקי, רפואי, פרסומי ושיווקי.

  • נתנאל בן דוד

    נתנאל בן דוד-נתיב האור מתקשר ומדריך אור להעצמה רוחנית ייעוץ והכוונה בכל תחומי החיים זוגיות,פרנסה,ילדים.בריאות

  • נעמה עמית וייצמן

    מעצבת שיער ומסרקת כלות מזה כעשר שנים. ייעוץ מקצועי לכלות וליווי אישי עד יום האירוע.נתראה בשמחות !

  • ד`ר מיכל זיידיס

    ד`ר מיכל זיידיס פסיכולוגית, סקסולוגית ומטפלת זוגית. מתמחה בטיפול קצר, ממוקד בפתרונות ויצירתי בבעיות מין וזוגיות.

  • יעל עיני

    יועצת, מלווה ומנחה הורים במעגלי החיים השונים, מתוך הבנה שכל קושי, שיש לי כהורה מול הילד שלי, הוא הזדמנות עבורי להתפתחות.

  • עסקים בינלאומיים

    רוצים ללמוד על עולם העסקים ולקשור קשרים בין לאומיים? הגעתם למקום הנכון! בתכנית נדבר על כל מה שחם בשוק הבינלאומי. ממיזמים חדשים ועד חברות שעושות לכולם בית ספר!

  • אורנה ומינה אורנה ומינה

    סטודיו "אורנה ומינה" מתמחה בהלבשת הבית בהתאמה אישית בסטודיו מגוון קטלוגים של וילונות,בדי ריפוד וטפטים המגיעים אלינו מכל העולם מחכים לכם בטרומפלדור 12 רמת השרון

  • מיכל אנדרייב

    NLP ודמיון מודרך, אימון אישי.

  • סימה שושני

    קולון מדיק ישראל- ביה״ס ללימוד שיטת הקולון הידרותראפיה בישראל. טיפולי קולוניק ומכירת ציוד.

  • אמה בוטין

    אמה בוטין היא יזמית בנשמה. הקימה את הסטארט אפ הראשון ב 2008 והיום מרצה בארץ ובעולם על חדשנות. בקרוב מוציאה ספר.

  • אורלי בר-קימה

    עיתונאית מאמנת מרצה ומנחת סדנאות העצמה ופיתוח אישי, מחברת הספר `להיפתח לשינוי` , מפתחת שיטת `מפתחות לצמיחה ושינוי בחיים

  • לילך רוכל

    מדריכת הכנה ללידה, דולה, יועצת הנקה ותמיכה בהורות מלווה במקצועיות ואהבה מתוך תחושת שליחות וזכות.

  • אורנה מיכלוביץ

    הומאופתית קלאסית מוסמכת - (הכשרה בפסיכולוגיה) מתמחה בטיפול בבעיות נפשיות (וגם גופניות- כרוניות), עובדת עם ילדים ומבוגרים

  • ד"ר מיכל בן צבי זומר

    מומחית להפרעות חרדה -פוביות, אובססיות, פאניקה ותסמונת פוסט טראומטית. מציעה התערבות ברגעי חרדה בגישה קוגנטיבית התנהגותית

  • מיכל לבב הדר

    מומחית בתחום ייעוץ וליווי משכנתאות, תכנון פיננסי כולל וביטוחי חיים - בריאות , סיעוד חיים.

  • מיכל דוד

    hgfjhjgjhd

  • מיכל לבני

    מטפלת משפחתית וזוגית , יועצת חינוכית, מתמחה בבני נוער. ( MA ).

  • מיכל שלזינגר

    מטפלת ברפואה סינית אינטגרטיבית, גוף נפש, דיקור, IPEC צמחים, פרחי באך, NLP, דמיון מודרך והומוטוקסיקולוגיה

  • יהודה יזרעאלי

    מתכנן פיננסי בעל ידע רחב ועמוק בנושאי כלכלה, מימון, משפחה, חוזים וביטוח.יועץ משכנתאות ומגשר הפותר בעיות כלכליות וצרכניות

קטגוריות

  • אדריכלות ועיצוב

  • גמילה מהתמכרויות

  • אילוף כלבים

  • מאלף כלבים

  • אילוף כלבים

  • רפואת שיניים - כללי

  • יועץ לכלכלת המשפחה

  • רפואה משלימה

  • אדריכלות אתרים

  • אדריכל אתרים

  • יועץ התקנת גדרות לכלבים

  • תמיכה להורים

  • אדריכלות

  • אוכל ושתייה

מאמרים

  • אז מה עושים עם הילדים אחה"צ?

    אמא של נופר מגיעה אל הגן. נופר רצה לעבר אמה ומושכת לה ביד; "אמא, אמא – אני רוצה ללכת ליוגב, אני רוצה ללכת ליוגב" ... האם עונה "אבל נופרי אנחנו צריכות ללכת הביתה אי אפשר ללכת היום ליוגב". נופר פרצה בבכי ושתיהן מסתכלות עליי במבט שמבקש עזרה.

  • משכנתא, למה זה כל כך פשוט ולמה זה כל כך מסובך

    משכנתא היא ההלוואה הכי גדולה שאנחנו לוקחים כאשר חלקנו עושים את זה לבד וחלקנו לוקחים ייעוץ עד החתימה. רק הבנה של התהליך תעזור לנו להחליט באיזה מסלול כדאי לנו ללכת כדי שנשלם פחות כסף לבנק, נקנה את הבית שמתאים לנו ונצליח ב-20 השנים הבאות לצאת לנופש כל שנה ולהחליף רכב פעם במספר שנים.

  • כמה עולה תכנון כלכלי משפחתי? חינם!!! אז לאן מצלצלים?

    המצב בבנק קשה, הכסף נגמר לפני סוף החודש ואתם מיואשים, לא מבינים מה לעשות ואיך אפשר לתכנן עם בעל מקצוע כי אין כסף לשלם לבעל המקצוע. אז זהו, זה בחינם וכולם מחייכים בגלל שבעל המקצוע מגיע אליכם ותומך בכם באופן אישי ואתם מחייכים כי יש לכם עודף כספי לבלות, לממש חלומות ולחיות על פי מה שמתאים לכם.

  • מעגלי כוח והעצמה הראשונים מסוגם בארץ

    אביעד דוידוביץ טיפל באלפי אנשים עד היום. החזון שלו, ליצור מעגלים של אנשים שיעזרו לאחרים לחיות טוב, התחדד לחזון מעגלים של מטפלים ומאמנים אשר יאפשרו לו לתמוך ולטפל בהם. הנה הגיע היום והרעיון יצא לאוויר העולם. מעגלי כוח והעצמה למטפלים ומאמנים מתקיימים בכל שבועיים בחיפה, פרדס חנה וגבעתיים. המעגלים רק נפתחו ומהווים כיום, מקום בטוח של הפריה הדדית ומעצימה, לעשרות מטפלים ומאמנים וזו רק ההתחלה. הצפי שהמעגלים יתרחבו לערים נוספות ברחבי הארץ. ראיון מתוך מגזין "מדור לדור".

  • עצמאות וילדים עצמאיים!

    כמה פעמים שמעתם אתם המשפט "... אמא, אבא, תעזרו לי, בואו לידי! אני לא יכול לעשות שיעורים לבד" ?! כתה א׳ היא שנה משמעותית ביותר עבור הילדים. בשנה זו הם רוכשים את יכולות הקריאה, הכתיבה והרגלי הלמידה

  • 2.שידורים חיים - רגע לפני השידור מה עושים?

    הקמתם את התוכנית והכנתם את הכל. סופסוף הגיע הרגע הגדול! אז מה כדאי לעשות רגע לפני שמתחילים לשדר וכמובן איך ממקליטים ומשדרים. הכנסו להדרכה ותקראו את כל הפרטים

  • למה כשנקבל את עצמנו כמו שאנחנו נוכל להתחיל לייצר שינוי?

    על גישת האימון different is the NEW better של המאמן האישי עדי פרבר. ועל הפרדוקס בין קבלה עצמית לבין הרצון לשינוי.

  • למה חוגגים ט"ו באב?

    בדורנו, בהשפעת חגים של אומות אחרות, נוסף לחמישה עשר באב השם "חג האהבה". על-פי מסורת היהודית, החגיגה הגדולה של אמצע הקיץ הייתה ביום ט"ו באב: אמצע חודש אב – שהוא אמצע תקופת הקיץ. בט"ו באב היו הבנות לובשות שמלות לבנות פשוטות שהיו משאילות זו מזו, ויוצאות לרקוד בכרמים. את השמלות היו הבנות שואלות זו מזו, כדי שלא לבייש את אלו שלא היו להן שמלות יפות. הריקודים בכרמים נמשכו כל היום, ובמהלכם היו הבנות מזמינות את הבנים להצטרף אליהן ולבחור לעצמם בנות זוג (לריקוד או אולי רק לחיים) . הבנות היו משתמשות בנימוקים שונים על מנת לשכנע את הבחורים להשתדך דווקא אליהן. נימוקים אלו הושפעו מיופייה ומעמדה המשפחתי, חברתי וכלכלי של הבת.

  • מה זה ניאו טנטרה - אבישג חיה כספי

    ניאו – טנטרה היא ההתפתחות המודרנית-מערבית של הטנטרה המסורתית (לטנטרה רצף היסטורי של מעל 2000 שנה). גישת הטנטרה המחודשת גישתה של הטנטרה המחודשת היא שטרנספורמציה יכולה להתרחש רק בהתייחסות שלמה לאדם בכל מישורי הקיום – הגופני, הרגשי, המיני והרוחני. הטנטרים התייחסו לאנרגיה המינית או משיכה מינית כאל אנרגית החיים שלנו – עוצמה זמינה וטבעית, כלי לחופש הנעלה ביותר, חיבור לאנטימיות, קירבה, עונג, אהבה, שמחה, משחקיות, חיוניות, הרמוניה וזרימה.

  • מה מדכא את המיניות ואין להגביר את החשק המיני?

    מה מדכא את החשק המיני? סטרס, לחץ כלכלי, פחדים, תקשורת מרחיקה (הטחת אשמה, העלבה וכו'), תזונה לקויה, חוסר שינה, דימוי גוף נמוך, חוסר יכולת להתענג, דכאון (דיכא – און), תרופות נגד דיכאון (פרוזאק סרוקסט, ציפרמיל, ציפרלקס ועוד), רמות טסטוסטרון נמוכות,

  • מבן יחיד לאח בכור

    "... משך כחמש שנים הייתי בת יחידה עד שנולדה אחותי הקטנה. אמא מספרת שבבוקר, כשהביאו את אחותי הביתה שרתי לה, שיחקתי איתה ונראיתי מרוצה. בערב לפני השינה כשראיתי שהיא נשארת בבית בכיתי וצרחתי בכל כוחי שיחזירו אותה לבית החולים לשם היא שייכת. לקח לי זמן רב עד שהבנתי שהיא חלק מהמשפחה החדשה שלי and she is here to stay ..."

  • להסתגל לגן כמו מנהיג צעיר

    תהליך הכנסת ילד לגן הילדים מלווה בחששות ובחרדות, כמוהן בכל תהליך פרידה, מה יהיה? תחושות אלו הן סוג של ניתוק חבל הטבור מהאם בשנית. הילד הופך להיות עצמאי עם סדר יום שונה עם חברת ילדים בני גילו, וגננת ״שתופסת״ את מקומה של אמא. עצמאות זו של הילד גורמת להורים ובעיקר לאימהות לחששות וחרדות מובנות.

  • מסלול המצוינות של פוטנציאל העצמי - מסלול יעוד הנשמה

    כל אחד מאיתנו הגיע לחיים אילו עם יעוד ושאנו צועדים בדרך זו נחווה הצלחה בכל היבטי חיינו מאמר זה מרחיב על דרך יעוד הנשמה.

  • התארגנות בוקר

    "אמא - לא בא לי להתלבש!" - מי מבין האימהות שבינינו לא שמעה את המשפט הזה? "אמא - אני לא רוצה להתלבש, אני הולך לגן עם פיג׳מה!" ... היום בבוקר הגיעה אל הגן אמא של עידו יחד עם בנה וסיפרה לי שהוא לא רצה לבוא אל הגן הבוקר; הוא רצה להישאר בבית. מה עושים?!

  • הסתגלות לגן אחרי חופשה

    היום בצהריים קיבלתי טלפון ומעברו השני של הקו אמא של עידן; "ליהי... מה אני אעשה עם עידן כל החופש ?הוא יירד מהפסים! למה אין גן בחופש ?למה החופש כל כך ארוך?.... ומה יהיה אחרי החופש; איך יחזור לגן? הכל כרגיל?"

  • הצטרפו למהפכה! ספריית הווידאו הגדולה ביותר בעולם!

    הצטרפו למהפכת הרשת הגדולה! אתר אסקימו מכיל מאות קטעי וידאו של מומחים ויועצים בכל תחום מהארץ והעולם רק בשבילכם!

  • איך מסבירים לילדים את המציאות החדשה והמטורפת שלנו?

    במציאות החדשה והמטורפת שאנו חווים הילדים חווים קשיים רגשיים שמשפיעים ויוצרים קשיים תפקודיים התנהגותיים כמו פרידה מההורים, קושי בהירדמות ועוד. כיצד נוכל לעזור לילדים שלנו לרכוש ביטחון בחיי השגרה היומיומיים?

  • סיפור על יזם עם מוסר השכל בצידו

    אתם מכירים את ההרגשה, לא את הידיעה שכשמי שהוא מספר לכם מה הוא הולך לעשות ואתם יודעים בוודאות מלאה כי הוא הולך לטעות בגדול וכי הוא הולך להפסיד כסף אבל אתם לא יכולים להסיט אותו מהדרך?

  • ריהוט רהיטים כלים סניטריים מוצרי חשמל

    מורכבת מצוות מקצועי של מעצבי פנים ומומחי מכירות מקוונות, גליבי מאפשרת לבצע את עיצוב הבית שלכם בלי לזוז מהבית, כאשר היא מציעה לכם את המוצרים במחיר הטוב ביותר.

  • מה זה טנטרה? מאת אבישג חיה כספי

    רובנו חשים באינטואיציה שיש במין הבטחה למימוש כמיהותינו העמוקות ביותר לאהבה, לאינטימיות ולאיחוד. האם קיימת דרך להפוך את המין המשולהב להתעלסות רגישה, מדיטטיבית, אוהבת ואקסטטית, היכולה להימשך שעות רבות? האם אפשר לנוע לתוך החוויה החושנית ללא מעצורים של שיפוט, של אשמה, בושה, בורות ודעות קדומות? איך שני נאהבים יכולים לחוות אחדות קסומה?

  • מה הקשר בין אהבה ואחריות אישית? מאת אבישג חיה כספי

    נכתב בהשראת ובהרשאה… הספר "תודעת האחד" / אילנה בהט / הוצאת לוטוס. כאשר אנו מתאהבים בגבר או אישה, אנו חפצים בקרבתו/ה, במגע. אנו מתרגשים, מתלהבים וחשים את ניצוצות האהבה דולקים ופועמים בליבנו, מרטיטים את נימי נפשנו והומים בבשרנו. אנו עורגים להתאחד עם מקור האהבה. אנו מעניקים לגורם חיצוני את אופי "המקור" ממנו זורחת השמש. ובאמצעות האדם המזוהה על ידנו כ"מקור" אנו מבקשים למעשה, להתקרב אל עצמנו, אל מקור האהבה הפנימי, אשר צפון ופועם בתוכנו. בכל אדם קיים חוסר פנימי שאותו הוא מבקש למלא ולשאוב מאדם חיצוני, ובמידה מסוימת, אנו נותנים לאדם אחר את התפקיד לאהוב אותנו. כאשר אנו מגיעים לקשר זוגי מתוך חוסר, ומעניקים את אהבתנו לאדם שאינו משיב לנו את שאנו נותנים, אנו מוצפים ברגשות של תסכול, כעס, עצב, ואף ייאוש ודיכאון.

  • מה הקשר בין סקס להתעוררות? אבישג חיה כספי

    הטנטרה מקבלת את התשוקה ככוח המניע הראשי של העולם ועומדת על כך שתשוקות הן טבעיות, כל עוד יש לנו גוף. המיניות היא טבעית כמו אוכל, שינה או כל דבר אחר. כאשר המין הופך למדיטטיבי איכותו משתנה. סקס ללא מדיטציה יכול להוליד ילדים אך סקס עם מדיטציה מוליד אותך לאדם חדש.

  • אמא אני מפחד!

    הילד שלי כמעט בן 10 ומפחד ללכת לשירותים לבד; והבית שלנו לא גדול.... אני לא יכולה לצאת מהבית או להתרחק, אני חייבת להיות איתו בקשר עין כל הזמן.... מה לעשות?

  • מה יקרה אם אני לא אמצא חברות בביה״ס החדש?

    אתמול אחה"צ בסופר השכונתי פגשתי מכרה ותיקה ששיתפה אותי בסיטואציה; "ליהי, הבת שלי הולכת לבית ספר חדש בספטמבר. היא מאד חוששת שלא תמצא חברות בבית הספר החדש. איך אוכל לעזור לה?"