בחר את המומחה שלך

2,120
מומחים

 מומחים בשידור חי.
שאלו שאלות וקבלו תשובות אונליין.

5,704
תוכניות

וראיונות וידאו
עם מומחים מובילים מרחבי העולם

היועץ האישי שלי

חסכו זמן וכסף. התייעצו עם מומחה בוידאו. ועכשיו גם באפליקצייה



מגיבים ברשת

  • אמא מיואשת. בת חצי שנה,לאחרונה עושה בעיות בשנת הלילה. מגיל חודשיים ישנה לילה רצוף בלי בעייה. בימים האחרונים אחרי טקס שינה מסודר היא צווחת ולא נרגעת אז אני מרימה אותה והיא נרגעת מחזירה למיטה ושוב צווחות ובכי ושוב אני מרימה, ככה יכול להימשך שעתיים!!!!!! עייפה תשושה ומיואשת.

    הי, מהתיאור שלך נראה שהילדה חווה קושי רגשי בפרידה. האם חל איזשהו שינוי בבית? בסדר היום שלה? האם התחילה מסגרת? שלחי לי יותר פרטים ואינפורמציה כדי שאוכל לתת לך מענה מדוייק ומתאים לבת שלך. ובינתיים אשמח אם תתני לה זמן איכות ככל שניתן במהלך היום כדי להחזיר לה את הביטחון שאת נמצאת שם בשבילה.

  • הבן זוג שלי בחצי שנה האחרונה, נפרד ממני לפני שבוע. אני שבורה ומרוסקת ומרגישה שכל פעם נכנסת למעגל הזה של בחירות גברים שהם לא יציבים כמו כרוניקה ידועה מראש. אני לא יודעת אם אימון אישי זאת הדרך שלי לצאת משם, אבל כרגע אני אפאטית לגמרי. לעצתכם אודה

    הי גילי, קודם כל אני באמת שולח לך חיבוק גדול. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, ולכל הדעות מהפחות נעימים ממנו. אבל קחי בחשבון שמה שרואים מכאן לא רואים משם. כלומר בפרספקטיבת הזמנים, דברים יראו לך אחרת. לא פירטת מה הביא את בן הזוג להיפרד ממך ביום בהיר אחד אחרי חצי שנה, אבל בינינו עדיף עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מציע לך שני דברים – ראשית, נסי לקראות את הדברים מצד אחד בצורה חיובית יותר. כמו מזל שהוא נפרד ממני עכשיו ולא רגע לפני החופה או גרוע מזה, איזה יופי שגברים בלתי יציבים מתנפים מהחיים שלי עד שיגיע הבחור המתאים לי וכו' – אם לא תשני את דפוס החשיבה שלך, תידבק בך אותה אמונה מגבילה שכינית אותה "כרוניקה ידועה מראש" ותת המודע שלך יזמן לך עוד בחורים מאותו סוג. דבר נוסף שיעזור לך לצאת מהמעגל, זה לבדוק דווקא את עצמך. זה קל תמיד להפיל את האחריות על הצד השני, ולהכליל. אבל כמו שציינת בעצמך את זאת שמקבלת את הבחירות – באילו פרמטרים וערכים את בוחרת? מה מניע אותך? האם יש משהו שאת יכלת לעשות אחרת כדי שמערכת היחסים היתה ממשיכה? אלו שאלות שיקדמו אותך הרבה יותר לעבר מציאת זוגיות טובה ובריאה, תסמכי עלי. לא חייבים לרוץ לזה עכשיו, מותר להתפנק בבן אנד ג'רי בשבוע הקרוב. לגבי אימון, אפאטיות זאת בהחלט "איכות" שלא תשרת אותך בתהליך אימון. חכי עם זה קצת. אחד הפרמטרים הקירטיים להצלחת האימון זאת התחושה ..."די כבר". ואגב, זה לא חייב לבוא כתולדה של משבר ואפילו עדיף שלא. אלא מתוך תובנה עמוקה, רצון שהדברים יהיו אחרת מקווה שעזרתי, שלך עדי different is the NEW better

ספריית VOD

  • "אמא אבא, שיהיה לכם לילה טוב / יום מקסים" פרידה וביטחון עצמי - מנהיגים צעירים!

    מה הקשר בין פרידה וביטחון עצמי? כיצד אפשר להיפרד מהילדים שלנו כך שניתן להם את הביטחון שהם צריכים להתמודדות עם האתגרים בלעדינו? בתוכנית תתארח נורית שם טוב אימא לשלושה מתבגרים וביחד נשוחח על הקשיים של הילדים ושלנו כהורים בפרידה בבוקר ולילה. הצטרפו אליי הערב ב21.00 בדיוק ונלמד איך להיפרד מהילדים תוך כדי בניית ביטחון עצמי. מוזמנים לשתף חברים שהנושא רלוונטי עבורם.

  • שרון בלוך - טיפ 9 - פרידה ממחשבות שליליות

    שרון בלוך, מאמנת לשמחה כדרך חיים תלמד אתכם בסרטון איך לעזור לילדכם להיפרד ממחשבות שליליות ו איך להתגבר על חרדות כדי לחיות תמיד ב חשיבה חיובית.

  • איך לגדל מנהיג צעיר במשפחה; טיפ 2 - הורה נוסע לעבודה לחו"ל

    איך מגדלים "מנהיג צעיר" במשפחה? מה קורה כשלאימא או לאבא יש קריירה ונאלצים לנסוע לחו"ל לעיתים תכופות? קבלו מליהי ג'ילט סנטו 5 טיפים שיעזרו לכם כ הורים להתמודד עם הסיטואציה. טיפ מספר 2 מתוך סדרת טיפים בוידאו.

  • איך מלמדים ילד להיפרד נכון?

    מדוע חשוב ללמד ילד להיפרד בגיל צעיר? מה היית ממליץ להורה לעשות כדי שהפרידה הראשונה מילד בגן ילדים תעבור חלק? מה קורה אם הילד ממאן להיפרד? ילד הוא כמו רדאר, ואם הוא יזהה את הפחד שלי מהפרידה גם אם אעמיד פנים? על כל אלה יענה חיים עמית, פסיכולוג, מטפל משפחתי ומחבר הספר "הורים בטוחים בעצמם"

  • איך לבחור נכון את בן/ בת הזוג שלנו?

    למה אנחנו נכשלים בבחירת בן/בת הזוג שלנו? לפי מה אנחנו בוחרים? איך חוויות העבר משפיעות על בחירת בן/בת הזוג? איך כן ניתן לעשות את הבחירה הנכונה? על כל אלה תענה ד"ר מיכל זיידיס - פסיכולוגית, סקסולוגית ומטפלת זוגית.

  • למה גם ידועים בציבור צריכים הסכם ממון?

    מה המקור ההיסטורי של מוסד הידועים בציבור, מה הזכויות של בני/ות של ידועים בציבור, האם יש מחויבויות שגדולות מאלו של זוג נשוי, איזו מערכת חוקים חלה במקרה של פרידה, ואיך הסכם ממון ימנע הפתעות לא נעימות, על כך תסביר עו"ד נעמי לייטנר, מומחית לדיני משפחה.

  • מה אומרים לילדים כשמתגרשים?

    איך בונים ביטחון עצמי לילדים בתהליך כואב של גירושין והתפרקות המשפחה? הערב תתארח בתוכנית "מנהיגים צעירים" עליזה הרשקוביץ מחברת הספר " הבית של ליאו הצב" ונשוחח על המסרים החיוביים והמעודדים שיש להעביר לילדים בתהליך קשה וכואב של גירושין. הצטרפו אליי ב21.00 בדיוק לשידור החי. מוזמנים לשתף חברים שהנושא רלוונטי עבורם. שאלות ובקשות לקביעת ייעוץ ניתן לפנות במייל: lihigs@gmail.com מחכה לכם.

  • אביעד דוידוביץ - התמודדות קלה עם קשיים ומשברים עם רינה שינברג (פרק 13)

    אביעד דוידוביץ מראיין בתכניתו "בשם הגוף והנפש" את רינה שינברג, פסיכולוגית, יועצת ארגונית בכירה ומאמנת מנטאלית להצלחה. רינה היא המומחית היחידה בארץ ל"טיפול שורש" בתקיעויות, משברים אישיים/מקצועיים, מוטיבציה ירודה וחסמי פעולה, דרך הוצאה לאור של עוצמות פנימיות מולדות. התהליך הייחודי שפיתחה, מאפשר ללקוחות בזמן שיא, הארות ותובנות לגבי הכוחות והיכולות הפנימיים הסמויים מעיניהם ודרכי פעולה חדשות להתמודדות קלה עם קשיים ומשברים וליצירה של חיים מלאי אושר, פעולה ממוקדת ובלתי ניתנת לעצירה ותוצאות בלתי רגילות.

  • האם סייבר סקס משול לבגידה?

    האם קיום יחסי מין דרך ערוצים אינטרנטיים נחשב כבגידה, איזה צורך יחסים מסוג זה מספקים, מה קורה כשנתפסים באמצע, ומתי הנושא הופך בעייה הדורשת טיפול, על כך תסביר ד"ר מיכל זיידיס, פסיכולוגית, סקסולוגית ומטפלת זוגית.

  • מתי משבר מסמל אי התאמה בזוגיות?

    האם משבר בזוגיות מעיד על אי התאמה בין בני הזוג, האם יש מחזור משברים טבעי בזוגיות, מתי בדרך כלל מתרחש המשבר הקריטי ביותר במהלך החיים הזוגיים, כיצד רצוי להתנהג בזמן משבר, ואיך ניתן לתרגם משבר לחוויה מלמדת ומפתחת, על כך תסביר ד"ר מיכל זיידיס, פסיכולוגית, סקסולוגית ומטפלת זוגית.

  • מתי בגידה משמעה סוף הזוגיות?

    כיצד נחוות בגידה על ידי בני ובנות הזוג, מה ההבדל בין הסיבות מאחורי הבגידה בין גברים ונשים, ואיך ניתן להתגבר עליה ולחדש את האמון הזוגי, על כך תסביר ד"ר מיכל זיידיס, פסיכולוגית, סקסולוגית ומטפלת זוגית.

  • איך לשמור על חיי המין למרות העדרויות תקופות?

    האם העדרויות תקופות מהבית בעקבות עבודה, שירות צבאי ובמובן אחר נידה, פוגעות ביחסי המין, מה הנזק האפשרי של ריחוק פיזי, כיצד ניתן לנהל את קשר מרחוק כדי למנוע את הפגיעה בחשק המיני, ועל מה לדבר בזמן השיחות מרחוק, על כך תסביר שירי לופוביץ, מומחית ליחסי תשוקה ומנכ"ל רוצים השניים.

  • הטיפול בטראומה באמצעות EMDR

    מהי טראומה לעומת רגשות כמו כאב, עצב ופחד עמוק? כיצד ניתן לטפל בטראומה והאם ניתן להחלים ממה לגמרי? על כל זאת בראיון עם טל קרויטורו פסיכותרפיסטית, ומנכ"ל קליניקות מומחים בשיטת EMDR. טל קרויטורו, EMDR , טראומה, פיטורין, הלם קרב, פרידה, שיטת EMDR, אסקימו ייעוצים.

  • כיצד ניתן לטפל בדיספרקסיה דרך שיטת ורדי?

    מהי שיטת ורדי, כיצד ניתן לטפל באמצעותה בילדים הסובלים מדיספרקסיה ומהם שלבי הטיפול וטכניקות הטיפול בתת-תחושתיות ורגישות יתרץ על כך תסביר פרידה אג`מי, מטפלת בשיטת ורדי ומנחת הורים.

  • כיצד מתנהגים ילדים הסובלים מדיספרקסיה?

    כיצד מתנהגים ילדים הסובלים מדיספרקסיה, באילו תחומים יחוו קשיים תפקודיים, מה מקור הקושי ומתי ואיך ניתן לאבחן את הבעיה. על כך תסביר פרידה אג`מי, מטפלת בשיטת ורדי ומנחת הורים.

  • כיצד לתרגל את מערכת הדיבור בקרב דיספרקסיים?

    כיצד לתרגל את מערכת השפה של ילדים הסובלים מדיספרקסיה, אילו שרירים בפה עליו לתרגל ובאילו צורות ניתן לעשות זאת, על כך תסביר פרידה אג`מי, מטפלת בשיטת ורדי ומנחת הורים.

  • איך לעורר קשרים חברתיים עם ילד דיספרקסי?

    כיצד לעזור לילד דיספרקסי להתחבר לילדים אחרים, מה מומלץ לשחק כאשר מבקרים אותו חברים מהגן או מבית הספר וכיצד מומלץ להורה להתכונן לקראת הביקור, על כך תסביר פרידה אג`מי, מטפלת בשיטת ורדי ומנחת הורים.

  • איך לתרגל ויסות תנועה בקרב ילדים דיספרקסיים?

    כיצד ניתן לתרגל את מערכת הויסות אצל ילדים הסובלים מדיספרקסיה, איזה תפקיד משחק ההורה בתרגיל וכמה ואיך עליו לעזור לילד, על כך תסביר פרידה אג`מי, מטפלת בשיטת ורדי ומנחת הורים.

  • כיצד לתרגל את מערכת ההצלבה לקראת כיתה א?

    כיצד לתרגל את מערכת ההצלבה לקראת העלייה לכיתה א` ואיך התרגול יכול לתרום לשיפור כישורי הכתיבה, על כך תסביר פרידה אג`מי, מטפלת בשיטת ורדי ומנחת הורים.

  • כיצד להגביר את כישורי הרצפים לקראת כיתה א`?

    מהי מערכת הרצפים, מהי חשיבותה וכיצד הורים יכולים לעזור לילדיהם לתרגל את המערכת לקראת כיתה א`. על כך תסביר פרידה אג`מי, מטפלת בשיטת ורדי ומנחת הורים.

מומחים

  • ד`ר פרידה דניאלה

    מרצה,ייעוץ אישי וזוגי

  • טלי ארד-שטייניץ

    אני כאן ללוות אתכם בתהליך. מדריכה הורים - לשיפור היחסים, להעמקת ההשפעה על הילד והסמכות ההורית, לפתרון עימותים ובעיות.

  • רבקה הירש

    מאמנת אישית מנחת סדנאות ומרצה מומחית באימון נשים להתחדשות מתוך משבר ותהליכי פרידה.

מאמרים

  • רוצים לישון על זה?

    מאמר שלי שהתפרסם בגיליון מס' 19 של המגזין למשפחה "מדור לדור" הילד קם בלילה? נרדם רק במיטת ההורים? אנחנו ההורים יכולים לעשות כמה פעולות במהלך היום כדי שהילדים שלנו - מגיל חמישה חודשים ומעלה - יישנו שינה רציפה בלילה ובמיטה שלהם

  • איך מסבירים לילדים את המציאות החדשה והמטורפת שלנו?

    במציאות החדשה והמטורפת שאנו חווים הילדים חווים קשיים רגשיים שמשפיעים ויוצרים קשיים תפקודיים התנהגותיים כמו פרידה מההורים, קושי בהירדמות ועוד. כיצד נוכל לעזור לילדים שלנו לרכוש ביטחון בחיי השגרה היומיומיים?

  • להסתגל לגן כמו מנהיג צעיר

    תהליך הכנסת ילד לגן הילדים מלווה בחששות ובחרדות, כמוהן בכל תהליך פרידה, מה יהיה? תחושות אלו הן סוג של ניתוק חבל הטבור מהאם בשנית. הילד הופך להיות עצמאי עם סדר יום שונה עם חברת ילדים בני גילו, וגננת ״שתופסת״ את מקומה של אמא. עצמאות זו של הילד גורמת להורים ובעיקר לאימהות לחששות וחרדות מובנות.