בחר את המומחה שלך

2,120
מומחים

 מומחים בשידור חי.
שאלו שאלות וקבלו תשובות אונליין.

5,704
תוכניות

וראיונות וידאו
עם מומחים מובילים מרחבי העולם

היועץ האישי שלי

חסכו זמן וכסף. התייעצו עם מומחה בוידאו. ועכשיו גם באפליקצייה



מגיבים ברשת

  • .תודעת העל - כיצד שימוש בעודף חסד יוצר דיסהרמוניה בבריאה ואיך זה קשור למלחמה?

    שרוני כהן מומחית ואלכימאית למימוש ומיקסום פוטנציאל העצמי www.sharonicohen.com

  • בן שנה וחמשה חודשים. פתאום התחיל לקום פעמיים בלילה כי הוא רעב. אני נותנת מים אבל הוא צורח עד לב שמיים ונרגע רק עם הבקבוק אני אמא חד הורית.

    הי,. צריך לבדוק את כל סדר היום והתזונה של הילד. מוצקים בארוחות אמורים להשביע את הילד. האם הוא אוכל מוצקים במהלך היום? מה הוא אוכל? האם את מבלה עם הילד זמן איכות באופן קבוע?

  • אורית שואלת: "יש לי ילדה בת 5 שהפסיקה לאכול את המנה הבשרית בצהרון. אני נוקטת בסנקציות של אין ממתקים ואין אייפד עד שתחזור לאכול". האם ניתן להגיע אל הילדה בדרכים אחרות/נוספות?

    אורית יקרה! חשוב להפריד את ההתנייה של ממתקים מהאוכל. הלא לא תירצי שהילדה תאכל רק כדי לקבל ממתק או כריך עם שוקולד.

  • הבן זוג שלי בחצי שנה האחרונה, נפרד ממני לפני שבוע. אני שבורה ומרוסקת ומרגישה שכל פעם נכנסת למעגל הזה של בחירות גברים שהם לא יציבים כמו כרוניקה ידועה מראש. אני לא יודעת אם אימון אישי זאת הדרך שלי לצאת משם, אבל כרגע אני אפאטית לגמרי. לעצתכם אודה

    הי גילי, קודם כל אני באמת שולח לך חיבוק גדול. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, ולכל הדעות מהפחות נעימים ממנו. אבל קחי בחשבון שמה שרואים מכאן לא רואים משם. כלומר בפרספקטיבת הזמנים, דברים יראו לך אחרת. לא פירטת מה הביא את בן הזוג להיפרד ממך ביום בהיר אחד אחרי חצי שנה, אבל בינינו עדיף עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מציע לך שני דברים – ראשית, נסי לקראות את הדברים מצד אחד בצורה חיובית יותר. כמו מזל שהוא נפרד ממני עכשיו ולא רגע לפני החופה או גרוע מזה, איזה יופי שגברים בלתי יציבים מתנפים מהחיים שלי עד שיגיע הבחור המתאים לי וכו' – אם לא תשני את דפוס החשיבה שלך, תידבק בך אותה אמונה מגבילה שכינית אותה "כרוניקה ידועה מראש" ותת המודע שלך יזמן לך עוד בחורים מאותו סוג. דבר נוסף שיעזור לך לצאת מהמעגל, זה לבדוק דווקא את עצמך. זה קל תמיד להפיל את האחריות על הצד השני, ולהכליל. אבל כמו שציינת בעצמך את זאת שמקבלת את הבחירות – באילו פרמטרים וערכים את בוחרת? מה מניע אותך? האם יש משהו שאת יכלת לעשות אחרת כדי שמערכת היחסים היתה ממשיכה? אלו שאלות שיקדמו אותך הרבה יותר לעבר מציאת זוגיות טובה ובריאה, תסמכי עלי. לא חייבים לרוץ לזה עכשיו, מותר להתפנק בבן אנד ג'רי בשבוע הקרוב. לגבי אימון, אפאטיות זאת בהחלט "איכות" שלא תשרת אותך בתהליך אימון. חכי עם זה קצת. אחד הפרמטרים הקירטיים להצלחת האימון זאת התחושה ..."די כבר". ואגב, זה לא חייב לבוא כתולדה של משבר ואפילו עדיף שלא. אלא מתוך תובנה עמוקה, רצון שהדברים יהיו אחרת מקווה שעזרתי, שלך עדי different is the NEW better

ספריית VOD

  • מנהיגים צעירים - טיפ לשינוי הרגלי תזונה במשפחה

    מנהיגים צעירים - טיפ לשינוי הרגלי תזונה במשפחה מאת יולה חלפין.

  • תזונה נכונה בגיל השלישי

    מהם השינויים בגוף האדם שמתרחשים בגיל השלישי אשר מגבירים את החשיבות למועדות לתזונה נכונה בשלב הזה בחיים? האם מומלץ לבני הגיל השלישי לפתוח בדיאטות מסוגים שונים? איך בכל זאת ניתן לשמור על משקל גוף תקין בגיל השלישי? מה עוד משתנה בגיל השלישי ? מה הסכנות העיקריות שעומדות בפני הגיל השלישי ? מספר טיפים לתזונה נכונה בגיל השלישי? על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית

  • תמר דורון - ראיון אישי על תזונה ואורח חיים בריא

    בולמוס זה לא רק באכילה. אבל אם זה מפריע לכם בתזונה ובאורח החיים שלכם - אני כאן בשבילכם. אני מומחית לשינויים בריאותיים באורח החיים. מלמדת את הלקוחות שלי איך להתנהל אחרת, בריא יותר. אני מלווה את הלקוחות בתהליך של הרזיה בריאה, בשיטה שמאפשרת לפתוח דף חדש, לרדת במשקל מהר יחסית ובאופן בטוח ובריא, וגם ללמוד הרגלים בריאים שיעזרו לשמור על ההישגים. הליווי נעשה באופן אישי או קבוצתי. ההשכלה שלי: תואר BSc בביולוגיה, לימודים לתואר MSc במיקרוביולוגיה, תואר MBA בשיווק. בעלת נסיון של 20 שנה בשיווק תרופות קונבנציונליות וטבעיות וכן התמחות בשיטות טיפול טבעיות. אני מחברת בין העולמות של הרפואה הקונבנציונלית והמשלימה, בהרצאות חווייתיות על ההרמוניה בין הגוף והנפש בבריאות שלנו.

  • איך להתייחס למחקרים על תזונה וסרטן?

    איך לשפוט מחקרים שמצביעים על קשר בין מרכיבי תזונה והסיכוי לחלות בסרטן, מדוע מחקרים מסויימים מצביעים על קשר חיובי ואחרים על שלילי, מה הקושי בביצוע של מחקרים מסוג זה, ואילו מביניהם הם בעלי אמינות גבוהה יותר, על כך תסביר ד"ר ליטל קינן, מומחית לאפדמיולוגיה, אוניברסיטת חיפה.

  • תזונה בחורף והימנעות ממחלות

    שיחה עם הנטורופתית שירי כספי אודות התזונה המומלצת במהלך החורף, סוגי המזון המחזקים מפני מחלות והמלצות על תרופות סבתא לחורף נטורופתיה, מחלות, חורף, תרופות סבתא, אסקימו

  • תזונה צמחונית

    מהי תזונה צמחונית? מהן הסיבות לה? על מה כדאי להקפיד בתזונה כזו? ואלה שילובי מזון מומלצים לצמחונים? הנטורופתית שירי כספי מסבירה נטורופתיה, צמחונים, יעוץ אסקימו

  • הרגלי תזונה נכונים אצל ילדים

    איך אנחנו כהורים יכולים להילחם בתפיסה האופיינית לעידן שלנו שרק רזה נחשב ליפה? אם יש לי ילד שמנמן איך אפשר לעזור לו לחיות טוב עם המשקל שלו? איך לוודא שלילד שלי יש הרגלי אכילה נכונים? על כל אלו תענה איילת קלטר, מטפלת בהשמנה ובהתנהגויות אכילה ומנהלת מרכז "שפת האכילה".

  • תזונה אצל ילדים

    בשיחה עם שירי כספי הנטורופתית אנחנו מסבירים מהי תזונה נכונה לילדים, מהם סוגי המזון המומלצים עבורם, מהי הדוגמא האישית המוצעת להורים ככל הנוגע להרגלי האכילה, ומה יש לעשות על מנת להימנע מהשמנת יתר בקרב הילדים נטורופתיה, ילדים, אסקימו יעוץ

  • מי מנהל את מי?

    איך אתם מול האוכל? מה כשהילד רוצה מקדונלדס ואתם הכנתם לו סלט? איך מניעים ילד שלא הסכים אף פעם לגעת בירק לאכול ירק בהנאה? תענה לכם על השאלות ותיתן לכם כלים ליאת יהושע מאמנת תזונה מומחית לילדים ונוער . מוזמנים ליצור איתה קשר 054-3977322 מייל: liat11coaching@gmail.com. להשתמע, עו"ד נורית בנדורי שם טוב 0544773772

  • איך מכינים גלידת בננות או גלידת אבטיח טבעונית שילדים אוהבים?

    היום הוא היום הרשמי לתחילת הקיץ .כדי להתרענן בימים החמים ולשמור על בריאות והתזונה של הילדים הזמנתי לתוכנית הערב ב21.00 בדיוק את השפית הטבעונית- אורנה צבי .וביחד איתה נלמד בשידור חי כיצד אפשר לשלב זמן איכות והכנת גלידות טבעוניות ובריאות בשלל טעמים. יאמי......יהיה טעים ומרענן. מחכה לכם. שאלות וקביעת פגישות מוזמנים לפנות במייל : lihigs@gmail.com מוזמנים לשתף חברים שהנושא רלוונטי עבורם.

  • נורית שם טוב - ספר ההפעלה לחיים: הקדמה

    שלום לכם, אני נורית שם טוב , מייסדת "ההכוונה" בית הספר לתורת היקום ונפש האדם. בסיס המידע העיקרי אותו למדתי הגיע בתקשור מהמחשב המרכזי של הבריאה, שנקרא תודעת העל, משנת 2005 עד שנת 2011 . כשתודעת העל הורידה את המידע זאת היתה חוויה כמו של שיחה עם מחשב שיודע כל פרט ופרט בחיינו האישיים לכל אורכם, לרבות חוויות שלנו כנשמות מגלגולים קודמים ומבריאות קודמות. המידע שהביאה לנו תודעת העל הוא מבחינתי ספר הוראות היצרן. ספר ההוראות המלא של החיים שלנו ושל היקום הסובב אותנו, גם הנראה וגם הנסתר. מוזמנים לצפות בסרטון עם הסבר מדויק על מהות הספר ואיך מומלץ לקרוא וליישם.

  • זימון עסקי - עדי פרבר (מאמן עסקי ואישי) בשיחה אחד על אחד עם חניתה הרשקוביץ

    עדי פרבר, מאמן עסקי ואישי DIB Coaching זימן לראיון באולפן את חניתה הרשקוביץ. חניתה היא יועצת תזונתית טבעית, ובעלת בית הבריאות "מדבריא" שבצפון הנגב. במסגרתו וגם בקליניקה שלה בתל אביב היא עוזרת ומלווה אנשים בתהליכי שינוי לשיפור הבריאות, יועצת תזונית פרטנית, ומנחה סדנאות לניקוי רעלים ותזונה נכונה.

  • מנהיגים צעירים אוכלים בריא

    מנהיגים צעירים אוכלים בריא - ליהי ג'ילט סנטו מארחת את יולה חלפין מלווה לחיים בריאים, תזונה, ארומתרפיה ופרחי באך.

  • כתיבת סיפור חיים כחוויה מרגשת ומבריאה

    על התועלת הרבה שבכתיבת סיפרו חיים , בראיון נפלא ומרגש עם שרי גל גרונטולוגית יועצת ומנחה לגיל השלישי ולבני משפחה מטפלים

  • אילו תוספי תזונה באמת עוזרים?

    האם אנו זקוקים לתוספים מזון, האם תוספי מזון נספגים באותה יעילות כמו ויטמינים שמקורם במזון, האם יש סכנה בצריכה עודפת, ומי כן זקוק לתוספים, על כך תדבר מירי חדד, דיאטנית קלינית לספורט.

  • איך לנהל תקשורת בריאה בין בני זוג?

    מהם הטכניקות לקיום תקשורת אפקטיבית בין בני זוג, מתי ביום מוטב לנהל שיחות, איך להציג טענות וממה להימנע, על כך יסביר, הרב ד"ר אייל אונגר, מומחה לפסיכולוגיה של המשפחה.

  • היתרונות הגדולים שת התזונה החיה

    עדנה מינץ תזונאית טבעית מייסדת חוות הבריאות מצפה אלומות מסבירה עם חשיבות המזון החי ביצירת אנזימים החיוניים לגוף, בהזנת הגוף באנטי אוקסידנטים שאחראיים על עיכוב תהליכי הזקנות ובריאות כללית.

  • מהו אימון הספורט הנכון למתחילים?

    עם איזה אימון ספורט כדאי להתחיל? מהם סוגי האימונים? איזו פעילות גופנית מומלצת לשריפת קלוריות? איך מאזנים בין ספורט לבין תזונה נכונה? מהם הטיפים לירידה טובה ומאוזנת במשקל?

  • 60 שניות על חניתה הרשקוביץ

    60 שניות על חניתה הרשקוביץ

  • גיל פרץ מארח את רותי אבירי

    גיל פרץ, מרצה בינלאומי מארח באולפן את רותי אבירי, דיאטנית (ילדים) רגועה להורים מודאגים. www.gilperetz.co.il

  • השמנת ילדים

    מהם הגורמים העיקריים להשמנה בקרב ילדים? מאיזה גיל על ההורים לשים לב לתזונת ילדיהם? הרבה פעמים ילדים מתנגדים לסוגים מסוימים של אוכל כמו ירקות למשל, איך ההורים יכולים להתמודד עם ההתנגדות הזו בצורה חכמה שתביא לשיתוף פעולה בין הילד להורה? כמה טיפםים להורים כיצד לדאוג לתזונה נכונה של ילדיהם על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית

  • שיטת העבודה של ביירון קייטי

    מיהי ביירון קייטי שעל שמה נקראת השיטה? מהם עקרונות השיטה הזו? מה המיוחד בשיטת טיפול זו ויתרונותיה על פני שיטות אחרות לטיפול? איך השיטה מתקשרת לנושא של תזונה נכונה? על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית

  • אכילה אינטואיטיבית

    מהי אכילה אינטואיטיבית? מהן עקרונות השיטה הזו? איך אדם יכול לדעת שהוא אינו עובר את הגבול בין אכילה אינטואיטיבית לסתם אכילה מרובה? לאילו תוצאות היא מביאה ומה היתרונות של השיטה לעומת דיאטות אחרות על שאלות אלו תענה גאיה פינקל- תזונאית קלינית ומטפלת הוליסטית

  • מה הקשר בין רעב בילדות לסרטן בגיל מאוחר?

    האם יש קשר בין חשיפה לתת-תזונה בזמן הילדות לסרטן בגיל מאוחר, מה גודל ההשפעה, האם הפרעות אכילה משפיעות בצורה דומה לזו שנצפתה בקרב קורבנות מלחמה שסבלו מרעב, ומה הסיבה לקשר, על כך תסביר ד"ר ליטל קינן, מומחית לאפדמיולוגיה, אוניברסיטת חיפה.

מומחים

  • עסקים בינלאומיים

    רוצים ללמוד על עולם העסקים ולקשור קשרים בין לאומיים? הגעתם למקום הנכון! בתכנית נדבר על כל מה שחם בשוק הבינלאומי. ממיזמים חדשים ועד חברות שעושות לכולם בית ספר!

  • יערה דינסמן שושני

  • אורנה צבי

  • משדרים מהבית

    אסקימו מגלים לכם את סודות המקצוע ונותנים לכם את כל הטיפים והכלים לשידור מוצלח ולשיווקו ברשת. אז... שיהיה בהצלחה, מתחילים בעוד 3, 2, 1!

  • איתי אהרונסון

    מתמחה בתחום הספורט והתזונה. תואר ראשון בתזונה ותואר ראשון ושני בחינוך גופני.

  • דפנה לב

    מומחיות בספורט ותזונה,יעוץ תזונה תכניות דיאטה ובריאות,יעוץ ספורט תזונת ילדים,הריון,הפרעות אכילה

  • ד"ר דורית יוסף

    נטורופתיה - מתמחה בקוסמטיקה טבעית ,אנטיאיג'ינג, טיפול באקנה ובמחלות עור בדרך הטבע, על ידי שינוי הרגלי תזונה

  • זיו אלקלעי

    מטפל ברפואה סינית ומוחה לטיפול בנשים וילדים. משלב בטיפול דיקור סיני, צמחי מרפא ותזונה

  • יורם מור

    אני לא תזונאי . עברתי שינוי משמעותי בהרגלי התזונה שלי לתזונה מלאה מהצומח .אני רוצה לספר לכם על הקסם .מה ואיך לעשות .

  • רועי משולם

    שלום רב.שמי רועי משולם בעל ניסיון של 15 שנה,והכשרות בן לאומיות בתחום הכושר הגופני התזונה ואורח חיים בריא.

  • נעמי ברזילי-תאני

    נעמי ברזילי- תאני, דיאטנית קלינית , בוגרת תואר מוסמך במדעי התזונה M.Sc ויועצת לתזונה נבונה ואורח חיים בריא.

  • שרית נוימן

    בעלים ומנכ`ל ` המרכז לאורח חיים בריא` מפתחת שיטת תות`ח (תנועה ותזונה חיובית )..

  • אילן אמסלם

    מומחה לירידה במשקל,תזונה וספורטאים

  • ד`ר אוה ניב

    גסטרואנטרולוגית בכירה במכון גסטרו ויחידה לתזונה בבית חולים איכילוב. מרצה באוניברסיטת תל-אביב.פרסומים רבים בספרות רפואית.

  • אלון בן שחר

    מאמן כושר אישי בכיר מאמן תזונה! אלוף עולם אירופה וישראל בהרמות כוח ומר ישראל ואלוף האלופים

  • איה הוד

    איה הוד עוסקת מעל 12 שנה כנטורופתית ומטפלת באמצעות תזונה, צמחים, דמיון מודרך וטיפולים אנרגטיים.

  • אילן אמסלם

    מומחה לירידה במשקל תזונה וספורטאים.

  • שירי לופוביץ

    מומחית לתשוקה מינית בזוגיות מייסדת המרכז "רוצים השניים" יועצת זוגית ואישית מנחה למיניות בריאה

  • שירז אריאל

    מאמנת לקראת לידה ותומכת לאחריה, הדרכה למיניות בריאה.

קטגוריות

  • תזונה

  • תזונה

  • ייעוץ לתזונה נכונה

מאמרים

  • תוכנית הבריאה למימוש פוטנציאל העצמי

    היכולת שלנו לממש את פוטנציאל העצמי שלנו היא לפתח את התודעה לגבי קיומה של הרוח בתוכינו במאמר זה אני מרחיבה בנושא.

  • מה מדכא את המיניות ואין להגביר את החשק המיני?

    מה מדכא את החשק המיני? סטרס, לחץ כלכלי, פחדים, תקשורת מרחיקה (הטחת אשמה, העלבה וכו'), תזונה לקויה, חוסר שינה, דימוי גוף נמוך, חוסר יכולת להתענג, דכאון (דיכא – און), תרופות נגד דיכאון (פרוזאק סרוקסט, ציפרמיל, ציפרלקס ועוד), רמות טסטוסטרון נמוכות,

  • הסוד להצלחה איזון מערך הכוחות הפנימי

    כל הבריאה כולה פועלת על כוחות שמניעים אותה וגם כול אחד מאיתנו מונע על ידי כוחות אלו. אלו הכוחות היוצרים בתוכינו ומניעים את הפוטנציאלים הטמונים בנו המביאים אותם להגשמה. מאמר זה מעניק לך כלי להזרמת כוחות אלו בתוכך.