למה חשוב לצרוך אומגה 3?

מספר צפיות: 4287

המומחים: מירי חדד

קטגוריה: ערוץ בריאות ורפואה

למה חשוב לצרוך אומגה 3, לאילו תסמינים הוא יכול לעזור, האם התועלת של תוספי מזון המכילים אומגה 3 הוכחה מחקרית, היכן ניתן לצרוך אותו מהחי ומהצומח, ומה הכמות היומית המומלצת, על כך תדבר מירי חדד, דיאטנית קלינית לספורט.


שלח לחבר/ה